春节是团圆喜庆的时刻，美食的香气会四处飘扬。内蒙古的呼和浩特市充满风情和特色，这里有独特的地方美食，传承着丰富的饮食文化和浓厚的历史底蕴。让我们一起揭开呼和浩特市的九大特色美食，品味家乡味道，感受春节的幸福滋味。一、烧麦：烧麦是呼和浩特市的传统名吃，它被视为塞外青城的特色之一。其制作精细，以羊肉和大葱作馅，皮很薄，薄如蝉翼，呈现出晶莹剔透的样子，散发着鲜香的气息。每一口烧麦都饱含着老味道，蕴含着家乡的情怀。配上一杯浓砖茶，这是一种绝...

中国农业大学研究生院于1984年8月经国务院首批批准试办，是22所研究生院之一。1996年，它获得原国家教委批准设立并正式挂牌。现任研究生院院长由校长柯炳生教授兼任，常务副院长是李健强教授。研究生院与党委研究生部合署办公，下设综合办公室、管理处、招生办公室、培养处、学位办公室这五个处室。学校有10个北京市重点学科。这些一级学科对全国农科研究生教育事业的发展起到了示范作用。目前，在学习的各类研究生大概有一定人数。其中...

线上旅行社，做了一年半，去了一些旅游地方，赚了几十万。决定写这篇文章。自己有过相关经验，并且询问的人也不少。与当时仅仅拿到3万块钱相比，现在的回报率是很高的。我给自己买了一台车，之前我对这类东西没有什么概念。我住在市中心，常年不开车也很方便。现在我挺认同的，你是否喜欢房子、车子，它们的大小、好坏并不重要，但还是应该拥有。这与你是否结婚、有没有男人依靠并不矛盾。人生在世，每个人都应该为自己最基本的生活保障而努力，房子不用去租，车子...

2024年文旅行业很火热，这为2025年注入了力量。然而，在火热的数据背后，存在着新的担忧。年轻人更喜欢疗愈型旅游，小众目的地持续火爆，文旅消费正在逐渐靠近理性和情绪价值。与此同时，AI导游以及裸眼3D技术等科技手段，正在助力沉浸式体验快速渗透到旅游产业中。这无疑标志着一个全新的时代，这个时代充满了竞争与融合。在2025年的文旅市场中，要如何抓住新兴的消费趋势呢？又要如何借助技术创新来实现突围呢？作者|归去来，价值星...

本报记者孙兆2024年，文旅行业在多种动力的推动下展现出复苏势头和蓬勃生机，这些动力包括政策扶持、需求多元化、科技创新以及新媒体流量赋能。2025年已至新起点，文旅市场发展并非一帆风顺，存在诸多不确定因素和潜在风险。行业从业者需在机遇与挑战中寻找平衡，探索可持续发展的新方向。文旅市场面临诸多挑战《黑神话：悟空》在2024年表现十分出色。由它衍生出的“跟着悟空来旅游”活动，掀起了全新的文化旅游热潮。这个活动的火爆程度让人难...

年近半百。一天下午是在四年前。那时候我偶尔用血压计量了一下血压，测出来大概是170多/100多。看到这个数值，我顿时吓得头皮发麻。我一直知道自己血压偏高，可过去它一直在140/90以下，我很长一段时间都没关注过，没想到竟然变成了高血压。先坐下休息了一会儿，给自己的血压找了诸多理由。然而现实是很残酷的，不管怎么测量，最低的数值都是160+/90+。没办法，只得接受现实。年龄尚未到50岁，不想这么早便开始吃药。经过回想...

两年来时常有朋友询问，你开设了一个公众号，到底能否赚到钱呢？今日我将和大家一同来算一算账，看看做这件事从财务的角度来看究竟是怎样的情况。我最初的想法较为简单，主要是写写新西兰的各类事情，接着希望能通过流量赚取腾讯的广告费用。然而，过往的经历让我明白，在这个世界上，并不存在看似特别简单的赚钱机遇。尽管如此，我还是愿意去尝试一番，恰好那个时候刚回到新西兰，也尚未想好下一步具体要从事何种工作，同时又不想再去打工了。将做个公号来赚取广告费当作...

作者为陈维龙，他是绍兴文理学院浙江省越文化传承与创新研究中心的研究员，同时也是浙江省数字化改革研究智库联盟的研究员。沿岸的社戏台正在上演鲁迅笔下的《龙虎斗》。绍兴有“无界剧场”系列数字文旅项目，此项目让历史场景突破了物理空间的限制，使得游客日均停留的时长提升了数倍，同时二次消费转化率也提升了数倍。这是数智技术给文旅行业赋能的一个具体事例。近些年来，从智能导览开始，到虚拟体验，接着到智慧景区、数字博物馆，数智技术以独特的方式对文旅行业的...

静态等距运动，指的是身体处于原位，同时保持恒定的肌肉张力，并且关节不进行移动。像靠墙静蹲（wallsits）以及平板支撑（）这类运动就属于静态等距运动。近日，一项在《英国运动医学杂志》上在线发表的研究，对临床试验的可用证据进行了汇总分析，其得出的结论是：静态等距运动在降低血压方面最为合适。图源：of此外，研究人员表示，有氧运动是有效的。动态阻力训练，像深蹲、俯卧撑和举重等，也是有效的。高强度间歇训练或短期HIIT，即短时...

您好，众多事实表明，适度的体育活动对于高血压的防治有着很大的益处。现在将高血压患者的几种较为常用的体育运动予以介绍如下。散步这种方式，各种高血压者都可以采用。进行较长时间的步行之后，舒张压能够明显下降，症状也会随之得到改善。散步可以在早晨进行，也可以在黄昏进行，还可以在临睡前进行。时间一般是15到50分钟，每天进行一到两次，速度可以根据每个人的身体状况来确定。去户外且空气新鲜的地方散步，这对于防治高血压来说是一种简单且容易...