藜麦近年来在谷物家族中表现突出，成为了主食界的“网红”，得到了很多年轻人的喜爱。它在健身人群中也很受欢迎，成为了健身餐主食的首选。藜麦究竟有怎样的魅力能成为新晋的“网红主食”呢？藜麦的营养价值称得上“全面”藜麦的可食部分蛋白质含量在10.4%-17.0%之间，其蛋白质含量较为丰富。它的蛋白质质量比大多谷物都要出众，还含有八种人体必需的氨基酸，这些氨基酸的比例均衡，便于吸收。同时，它含有一般谷物所缺少的赖氨酸。藜麦含有的人体必需脂...

如果你曾经有过减肥或者健身的经历，那么，有一种食物你对它或多或少会有所了解，这种食物就是藜麦。在轻食或者沙拉当中，藜麦通常是以主食的身份出现的。它具备哪些特点以及有哪些营养优势呢？当你看完这篇文章之后，相信会有很多朋友把藜麦摆上自己的餐桌。藜麦的身份及地位藜麦有别名，叫做奎奴亚藜、藜谷等。它是一种一年生植物，历史颇为悠久，原产于南美洲的安第斯山区，曾是印第安人的传统主食。如今世界上的藜麦品种多达3000多种，其中常见的有白色、红...

一、什么是藜麦藜麦虽然叫“麦”，但它并不是谷物，而是一种开花植物的种子。它和菠菜、甜菜同属藜科植物。藜麦的籽粒为椭圆药片状。颜色包含紫、红、黄、绿等种类。当下在市场上较为常见的是白、红、黑这三种颜色的藜麦。它原产于南美洲安第斯山区，已有好几千年的种植历史。2017年作为不是谷物的种子，入选了中国10种好谷物之一。联合国粮农组织为了表彰藜麦在全球粮食危机中所做出的贡献，特意将2013年设定为“国际藜麦年”。从此，藜麦被...

走进日式风格的小餐馆，你常常会在墙上看到这样的风景画。《神奈川冲浪里》，葛饰北斋绘又或者是这样的美人画。《高明三美人》，喜多川歌麿绘这些画有一个共同的名字——浮世绘。它是自17世纪以来，在日本流行了几百年的一种绘画艺术。它也是西方人眼中日本艺术的代表。梵高名作《星夜》中的涡卷图案被认为参考了葛饰北斋的《神奈川冲浪里》马奈从浮世绘中汲取过灵感。莫奈从浮世绘中汲取过灵感。凡高从浮世绘中汲取过灵感。高更从浮世绘中汲取过灵感。...

/它不同于任何一家你吃过的日料放题/打造了千万级的全日式庭院风，占地面积达到1200平米，非常壕气，贯通了静安寺商圈大厦的一整层，能够180°俯瞰整个静安寺。/200多道菜任点畅吃，分分钟赚够本/生蚝被称作“海鲜中的爱马仕”，印尼小青龙也很特别，还有每日限量供应的活海胆。刺身、寿司、铁板以及炉烧等菜品价格高昂，在这里可以无限畅吃。小黄瓜吃了200+道菜任点任吃，到现在下巴还很累都说不动话了先来一大波美食暴击这还不是...

日前，全国卫生产业企业管理协会食品与营养健康产业分会联合蒙牛集团等会员单位发出了一个倡议，名为《天天饮奶健康中国人》。这个倡议建议国民多摄入一些奶及奶制品。而作为奶制品大家族主力担当的奶酪，其营养价值如何?北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系的研究员李可基发表文章指出，奶酪、芝士、干酪和乳酪指的是同一类食品，这类食品营养价值很高。它是由牛奶经过发酵、凝固以及去除大部分水分而制成的。奶酪中各种营养素的含量都较为丰富，尤其是在中国人...

堀内立男来自日本长野县。2000年他开始用电脑创作数字绘画。在创作过程中，他没有使用任何图片编辑软件。仅仅凭借最普通的电子表制作工具，就制作出了美轮美奂的图景。表示，自己之前对电脑完全不懂。然而在退休之后，一直坚持自学。通过自学，开始掌握了基本的操作技能，进而成为了一名数字艺术家。并且在十年前，正式开办了自己的个人画展。他创作的画作大多是日式风格很浓重的山水风景图。他解释说，以往他采用传统作画方式，现在却舍弃了，改用新的方式来制作...

【欧域酒店管理大专课程简介】欧域教育是广东省专业的餐饮类管理培训机构中的一个。欧域教育的培训课程范围很广，包括职业资格认证等；服务范围也很广，涵盖技能培训等。并且还提供与职业相关的就业服务以及餐饮管理咨询。它形成了标准化的课程体系，在餐饮培训领域成为了模板。通过高标准教学，使学生毕业后能站在更高的起点。【国际酒店管理课程第一学年课程】①国际咖啡师技能②国际调酒师技能③国际西点烘焙师技能④国际酒店英语⑤酒店会展服务与管理...

五彩滩在新疆北端的阿勒泰地区布尔津县境内。它是新疆著名的旅游景点之一。它以独特的雅丹地貌而闻名。它还以绚丽的色彩而闻名。一、门票及开放时间门票的价格是每人45元，开放时间从09:00到21:00，停车场是免费的。二、交通布尔津县与五彩滩相距27公里，这里没有公共交通。要前往五彩滩，要么包车，要么拼车。包车往返的费用是100元。拼车往返每人20至30元。司机会在景区门口等待1.5小时。如果超时，包车需...

海南五彩湾位于海南省儋州市，它是一处著名的旅游景点。以下是关于它的详细介绍：五彩湾位于儋州市峨蔓火山地质公园内。它是一处景区，集自然景观与文化遗产于一体。这里的海滩由白沙和细沙相间构成，白沙与细沙在阳光下闪耀着金光，给人带来视觉与触觉的双重享受。景观特色：五彩湾的海滩细腻且柔软。游客踩在上面会觉得十分舒适。退潮之际，海滩上会有形态各不相同的火山岩石显露出来。这些火山岩石与细沙形成了鲜明的对比，共同构成了一幅独特的画卷。文化内涵方面...