资料图在冬季，随着气温的下降，感冒是常见病。很多人认为治感冒需要散热排汗，跑步可以排汗，所以他们觉得跑步有助于感冒康复。事实真的如此吗？郑州市第二人民医院中医科的主任王建萍说，她是主任中医师。她表示，实际上在感冒之后能否进行运动这件事，取决于感冒的轻重程度。轻度感冒适当锻炼如果不舒服的位置处于颈部以上，仅仅是鼻子不通气、打喷嚏、流眼泪、喉咙疼痛这些症状。那么适当进行运动不会对身体的恢复速度产生影响。需要切记的是，在运动时要保...

河南是中原文化的发源地，它的美食文化有着深厚的底蕴。虽然河南美食未入选八大菜系，但是却拥有很多独具特色的地方美食。以下这些是综合多份权威榜单以及特色推荐而整理出来的河南十大代表性美食，涵盖了面食、汤品、小吃以及经典名菜：1.烩面（郑州）河南烩面位列“中国十大面食”之中。它用羊骨和羊肉熬出奶白浓汤，将手工宽面片、粉条、豆腐丝等食材与之相配。其汤味鲜美，面条韧性十足，是河南最具代表性的主食之一。在郑州，羊肉烩面格外知名，汤底醇厚，配料...

烹饪广场美食街是一款极具趣味性的美食烹饪游戏。玩家将担当一名初级厨师，逐步打造属于自己的美食街。在这里，你从无到有，从一个孤零零的小店起步。你会遇到形形色色的顾客，需要从容地接待他们。他们的等待是有时间限制的，一旦时间到了，而你的美食还未制作完成，那么你的评分就会降低，甚至导致游戏结束。游戏在轻松的环境中持续向前推进，玩家能真切地体会到从一无所有到拥有一切的过程，也能感受到从一名小厨逐步成长为大厨的艰辛与快乐。游戏的色调十分讨人喜欢，适...

中原地区腹地，乃是华夏的厨房。河南不单是中华文明的关键发源地，并且还是中国饮食文化的“活化石”。从传承了千年的宫廷菜肴到市井街头的平民小吃，每一道美食都肩负着黄河儿女的智慧以及乡愁。如今，引领你开启河南最不能错过的12道特色美食，只需一口便能穿越千年，品味中原大地的舌尖密码！---一、碳水王国：河南人把“馍”吃出了108种花样在河南，“万物皆可馍”。馍是主食，馍是零食，馍甚至能成为宴席上的甜品。杠子馍很暄软，就像蛋糕一样。用...

烹饪广场美食街是一款美食休闲手游。它展示了超多国度的美食和鲜艳的画面效果。能让你成为知名厨师。大家制作美食时需满足顾客需求。每位顾客下单都有时间限制。要在合适时间内完美制作美食。制作出的美食在顾客绿色心情范围内就能获得最多资金，否则就没有。资金充足时能够提升厨具的等级，还能使整个制作流程快速提升起来。游戏亮点游戏中闯关类型丰富多样，同时有上百种特色美食可供玩家挑选。(二).请注意您的时间并尽快为您的客人服务，但不要太快。您能够通...

大河报·大河客户端记者张丛博北京烤鸭、天津糖炒栗子、兰州牛肉拉面、广东梅菜扣肉、杭州西湖醋鱼等这些全国各地的美食都源自河南吗？没错，这绝对不是罕见的事情，而是有依据可以追寻的。胡辣汤最终登上了第三季的《舌尖上的中国》，这了却了许多河南人的心结。在美食纪录片中，被圈住的河南美食数量较少，这难免会让人感到遗憾。然而，如果认真去谈论美食，中原地区是有着十足底气的。河南省餐饮与饭店行业协会的会长张海林对大河报记者讲道。中原是华夏文明的起...

感冒的程度决定了感冒后是否能跑步运动。如果只是轻度感冒，一般可以适当进行跑步运动，并且不会使病情加重。要是属于重度感冒，就不建议进行跑步运动，因为这样可能会加重病情。轻度感冒时，若患者仅出现轻微的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，且不伴有发热、身体乏力等情况，通常可以适当进行跑步运动。适当的慢跑能够加快人体的新陈代谢，增强自身的体质，对促进感冒的恢复能起到一定的帮助作用。不过，应当避免快跑或者跑步时间过长，以防加重身体的负担。跑步之后会出...

跑步的方式多种多样，其中跑步机跑步和户外跑步是较为常见的两种。那么，究竟是跑步机跑步的效果好呢，还是户外跑步的效果好呢？接下来是小编为大家分享的跑步机和户外跑步的效果对比，大家一起来看看吧。跑步机和户外跑步的效果对比关于跑步机和户外跑步哪个效果更好，大家的看法各不相同，观点有：说户外跑步效果好的人认为，室外空间空旷，跑步时没有阻碍，更容易跑出好成绩。同时，跑步机的速度有时会跟不上人的节奏，很容易导致膝关节受到不同程度的损伤。因此，...

跑步机问世之后，健身人士一直在争论室内跑和室外跑哪个更好。究竟是在室内跑步机上健身更优，还是在室外跑更优呢？跑步机和室外跑都有各自的长处与短处，然而，考虑到以下这些方面，小编坚决地支持跑步机这一边。一、运动的趣味性运动是为了健身，这没有错。但这并不意味着运动就一定是单调乏味、日复一日地应付差事。经常在室外跑步的朋友都清楚，他们大多会选择在自己居住的小区附近跑步，每天所面对的都是相同的场景。一天或者一个星期的话，还能够勉强接受。然而，...

山西的西南角有一个城市，它融合了河南、陕西、山西三省的特色，这个城市就是运城。运城古称“河东”，华夏民族的始祖黄帝、炎帝、蚩尤，以及尧、舜、禹，都先后在河东大地活动。这里有运城关帝庙、盐池，还有永济的普救寺、鹳鹊楼，以及黄河大铁牛等。同时，还有人类最早使用火的遗址——芮城西侯度遗址和芮城永乐宫。运城位于三省交汇之地，这一地理位置给运城的美食带来了独特的“混搭风”。运城吸收融合了豫、晋、陕三省的风味，之后又经过传承和改良，进而形成了运城...