目录哈密瓜的热量我们选择一种食物时，首要观察的是其热量。尤其对于哈密瓜这种水果，它生长在我国新疆等地。这些地方昼夜温差大，这既给了糖分大量的生长时间，也使得哈密瓜中的糖分很高。所以很多人会开始关心哈密瓜的热量。哈密瓜中糖分储存较高，且纤维素含量也处于较高水平，这导致哈密瓜这种食物的热量蛮高。每食用100克哈密瓜摄取的热量为34大卡。二一班人了解这些热量后，需要散步大概一个小时20分钟才能将摄取的热量全部消耗掉。所以哈密...

上半年党群工作总结党群办公室在局党委的正确领导之下，紧紧将工作围绕局所制定的工作目标展开。把压力转化为动力，将被动转变为主动，工作扎实推进，与时俱进，不断开拓创新。以下是应届毕业生小编为大家搜集并整理出来的有关上半年党群工作的总结，欢迎大家阅读！上半年党群工作总结【1】20XX年，在局领导的正确领导以及相关业务部室的鼎力配合之下，我部将工作重点聚焦于市公司和局年初所制定的各项工作安排上。全面推进党建工作，扎实开展纪检工作，积极开...

在职场中，沟通如同手中的船桨。在大海里，若用好船桨，便能顺风顺水；若用不好，就会有触礁沉船的危险。尤其是向上级汇报工作，这着实是一门高深的学问。有些话，一旦说出就如同自己给自己挖了个坑然后跳进去。因此，我们要聪明些，得清楚哪些事情是绝对不能说的。来吧，跟着我一同去看看职场中的“三宝”，也就是三件你永远不要向领导汇报的事情。1.同事之间的八卦，别当真传话筒评价同事这件事，尤其在领导面前，千万不要轻易开口。你或许以为自己是在展现洞察...

2019护士长个人年终工作总结范文护士长承担着医院科室管理工作的组织与指挥任务，在医院管理工作里占据着极为重要的地位。正值一年新旧交替之时，需要对工作进行总结以及对来年进行规划，以此作为对自身工作的反思以及对来年的激励。以下是学习啦小编整理的“2019护士长个人年终工作总结范文”，大家可以进行阅读。2019护士长个人年终工作总结范文(一)时光不断流逝，2019年已然过去。回首这一年，在院领导以及科主任的关心和领导之下，我秉持着...

2月21日，全国优秀党务工作者韩波老师受邀前往区域内外资企业凯斯纽荷兰工业（哈尔滨）机械有限公司进行实地走访。韩波老师给予了该企业党务工作指导。这有助于加强外资企业的党建工作开展，促进党建与企业发展的深度融合，进而推动企业高质量发展。韩波老师在厂长宋俊龙的陪同下，深入到企业的生产一线。他参观了各个生产制造流水线，通过倾听了解到了企业的生产运营情况。宋厂长表示，每天要有10万余个零部件进行周转，并且车间里机器人自动化设备随处...

摘要：哈密瓜，其学名是melovar.，是甜瓜的一种转变形式。它还有另外的名字，如雪瓜、贡瓜，属于一类优良的甜瓜品种。这种瓜的果型呈圆形或卵圆形，产自新疆。它味道甘甜，果实较大，其中以哈密所产的最为出名，所以被称作哈密瓜。由于味道甜美，并且属于蜜瓜的一个种类，哈密瓜常常被错误地写成“哈蜜瓜”。接下来为大家介绍哈密瓜的营养价值。哈密瓜，其学名是melovar.。它是甜瓜的一种转变形式。还有别名，如雪瓜、贡瓜等，属于一类优良的...

哈密瓜的营养价值哈密瓜是甜瓜的一种转变形式。它又名雪瓜、贡瓜，属于一类优良的甜瓜品种。其果型为圆形或卵圆形，产自新疆。这种瓜味道甜，果实较大，其中以哈密所产的最为出名，所以被称为哈密瓜。因为味道甜美，据史料记载，在清朝康熙年间，哈密王把甜瓜当作礼品向朝廷进贡，“哈密瓜”也就因此得名，并且成为了新疆甜瓜的统称。很多人喜爱吃哈密瓜，知晓哈密瓜的营养价值较为高。那么大家对于哈密瓜的功效究竟了解多少呢？怎样吃才算是对哈密瓜的正确食用呢？接下...

杨俊毕业于上海师范大学。之后，他选择到上海市虹口区北虹初中担任语文教师。直到现在，他依然清楚地记得自己的第一堂课是多么“失败”。因为他没有教学经验，所以只是凭借儿时听课的体验，用当年老师的教法来上课。结果导致学生不配合，课堂闹哄哄。这让他非常苦恼。上海市实施见习教师规范化培训项目，这使杨俊得到了“最贴身”的专业支持。他走进了一所教师专业发展基地校，即长青学校，开始进行浸润式学习。学校为他配备了经验丰富的教学名师来亲自带教。并且每周还有...

当今时代，许多学校通过各种形式来沟通社会与学校之间的联系。对于中小学生而言，家庭参与有着极大的影响。以下是小编为大家整理的关于校本培训心得体会的写法，希望能对大家有所帮助。关于校本培训心得体会怎么写（篇1）8月29日和30日，我们参与了学校组织的20__暑期校本培训。这短短的两天时间里，这次培训安排得十分充实且合理，让我们收获颇丰。在此次培训中，每个领导对于自己所负责的专业课题都做了充分的准备，讲解得十分细致且精彩，给我...

1给选择题而不是问答题你向领导汇报工作时，要给领导出选择题。这意味着，你在提出问题的同时，要给出几种建议或方案，还要说明每种方案的优劣势。最后，你要阐述自己认为合理的建议以及相应的理由，以便领导进行选择和决定。大多数领导都青睐这样的汇报。他们希望你能认真做好基础调研工作，也就是完成问答题。而他们自己则会把精力集中在如何有效地做出决策上，即处理选择题。在实际工作中会有许多细节需要罗列，要进行综合对比。领导很可能会针对某些细节继续追问...