线上旅行社，做了一年半，去了一些旅游地方，赚了几十万。决定写这篇文章。自己有过相关经验，并且询问的人也不少。与当时仅仅拿到3万块钱相比，现在的回报率是很高的。我给自己买了一台车，之前我对这类东西没有什么概念。我住在市中心，常年不开车也很方便。现在我挺认同的，你是否喜欢房子、车子，它们的大小、好坏并不重要，但还是应该拥有。这与你是否结婚、有没有男人依靠并不矛盾。人生在世，每个人都应该为自己最基本的生活保障而努力，房子不用去租，车子...

2024年文旅行业很火热，这为2025年注入了力量。然而，在火热的数据背后，存在着新的担忧。年轻人更喜欢疗愈型旅游，小众目的地持续火爆，文旅消费正在逐渐靠近理性和情绪价值。与此同时，AI导游以及裸眼3D技术等科技手段，正在助力沉浸式体验快速渗透到旅游产业中。这无疑标志着一个全新的时代，这个时代充满了竞争与融合。在2025年的文旅市场中，要如何抓住新兴的消费趋势呢？又要如何借助技术创新来实现突围呢？作者|归去来，价值星...

本报记者孙兆2024年，文旅行业在多种动力的推动下展现出复苏势头和蓬勃生机，这些动力包括政策扶持、需求多元化、科技创新以及新媒体流量赋能。2025年已至新起点，文旅市场发展并非一帆风顺，存在诸多不确定因素和潜在风险。行业从业者需在机遇与挑战中寻找平衡，探索可持续发展的新方向。文旅市场面临诸多挑战《黑神话：悟空》在2024年表现十分出色。由它衍生出的“跟着悟空来旅游”活动，掀起了全新的文化旅游热潮。这个活动的火爆程度让人难...

年近半百。一天下午是在四年前。那时候我偶尔用血压计量了一下血压，测出来大概是170多/100多。看到这个数值，我顿时吓得头皮发麻。我一直知道自己血压偏高，可过去它一直在140/90以下，我很长一段时间都没关注过，没想到竟然变成了高血压。先坐下休息了一会儿，给自己的血压找了诸多理由。然而现实是很残酷的，不管怎么测量，最低的数值都是160+/90+。没办法，只得接受现实。年龄尚未到50岁，不想这么早便开始吃药。经过回想...

两年来时常有朋友询问，你开设了一个公众号，到底能否赚到钱呢？今日我将和大家一同来算一算账，看看做这件事从财务的角度来看究竟是怎样的情况。我最初的想法较为简单，主要是写写新西兰的各类事情，接着希望能通过流量赚取腾讯的广告费用。然而，过往的经历让我明白，在这个世界上，并不存在看似特别简单的赚钱机遇。尽管如此，我还是愿意去尝试一番，恰好那个时候刚回到新西兰，也尚未想好下一步具体要从事何种工作，同时又不想再去打工了。将做个公号来赚取广告费当作...

作者为陈维龙，他是绍兴文理学院浙江省越文化传承与创新研究中心的研究员，同时也是浙江省数字化改革研究智库联盟的研究员。沿岸的社戏台正在上演鲁迅笔下的《龙虎斗》。绍兴有“无界剧场”系列数字文旅项目，此项目让历史场景突破了物理空间的限制，使得游客日均停留的时长提升了数倍，同时二次消费转化率也提升了数倍。这是数智技术给文旅行业赋能的一个具体事例。近些年来，从智能导览开始，到虚拟体验，接着到智慧景区、数字博物馆，数智技术以独特的方式对文旅行业的...

静态等距运动，指的是身体处于原位，同时保持恒定的肌肉张力，并且关节不进行移动。像靠墙静蹲（wallsits）以及平板支撑（）这类运动就属于静态等距运动。近日，一项在《英国运动医学杂志》上在线发表的研究，对临床试验的可用证据进行了汇总分析，其得出的结论是：静态等距运动在降低血压方面最为合适。图源：of此外，研究人员表示，有氧运动是有效的。动态阻力训练，像深蹲、俯卧撑和举重等，也是有效的。高强度间歇训练或短期HIIT，即短时...

您好，众多事实表明，适度的体育活动对于高血压的防治有着很大的益处。现在将高血压患者的几种较为常用的体育运动予以介绍如下。散步这种方式，各种高血压者都可以采用。进行较长时间的步行之后，舒张压能够明显下降，症状也会随之得到改善。散步可以在早晨进行，也可以在黄昏进行，还可以在临睡前进行。时间一般是15到50分钟，每天进行一到两次，速度可以根据每个人的身体状况来确定。去户外且空气新鲜的地方散步，这对于防治高血压来说是一种简单且容易...

青岛的相关机构在日前将30款青岛特色美食进行了公布，其中包含26种菜品以及4种面食。此名单公布出来之后，获得了青岛食客的普遍赞同。这份名单全称为“琴岛风味代表美食三十款”。青岛市饭店和烹饪协会在日前发布了这份名单。指导单位是青岛市商务局。青岛特色美食有三十款发布了，这无疑会有助于青岛城市形象的树立，还能给青岛人和外地朋友提供一份重要的美食参考。青岛晚报报道了这三十道美食名单青岛市饭店和烹饪协会将对这三十款青岛特色美食...

在天津，存在这样一种小吃。它不单是味蕾能够享受到的盛宴，而且还是历史的一种见证，是文化的一种传承。它便是天津十八街麻花，其名字中就蕴含着故事，每一口都饱含着时光留下的印记，是一种美食。提到天津，你或许会联想到热气腾腾的狗不理包子，亦或是软糯香甜的耳朵眼炸糕。然而，今日我们要聚焦的，乃是与它们齐名的“天津小吃三绝”当中的一个——十八街麻花。它，就如同一部真实的历史书一般，将天津的变迁记录其中，承载着天津人的情感与记忆。故事始于清朝末年...