每天自然醒，月入轻松过万，这样的标题在短视频平台经常能看到。00 后小陈看到某博主“躺平式生活”的视频后，毅然决定辞职去尝试。然而，三个月后，他不但没有赚到钱，还倒贴了几千元的课程费。这种看似轻松的“摆烂式”赚钱方式真的存在吗？记者经过调查发现，其背后有着复杂的产业链条。

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一、摆烂人设背后的精密算计

某 MCN 机构的负责人向记者透露，打造“躺平网红”需经过专业策划。其一，要设计“反内卷”的人设，穿着较为随意，谈吐带有佛系的味道，在镜头前展现出“睡到中午才起床”以及“边追剧边接单”这样的生活状态。其二，通过摆拍来营造“真实感”，例如故意将手机里的银行到账截图露出来，同时配上文字“今天又赚了 3000 块”。

有的团队甚至会虚构成功案例。四川有一个团队曾经包装“凉山放羊女孩”，宣称每天只需放羊两小时就能带货百万，然而实际上是从批发市场采购劣质农产品。在 2023 年，这种套路被曝光之后，涉案公司被判定犯有虚假广告罪，有 8 人被判处刑罚。

二、躺赚神话的三大陷阱

流量造假：杭州某科技公司研发出的“云控软件”，可以操控数千台手机一同进入直播间，能够在瞬间把人气从个位数炒作到数万之多。有某主播坦承道：“直播间看上去很热闹，其中 90%都属于机器人。”

不少博主用“躺平秘籍”作诱饵，推出价格在 999 到 9999 元之间的课程。其中所谓的“无货源开店教程”以及“挂机赚钱软件”，实际上是已经过时的营销资料和病毒程序。

灰色产业链方面：部分“躺平博主”会暗中进行非法活动，像买卖虚拟账号以及刷单炒信等。在 2024 年宁波所破获的网络水军案里，犯罪团伙借助 4600 台手机来操控直播间，并且在四个月的时间里获利将近 300 万元。

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三、00后破局的正确姿势

与虚构的“躺平神话”不一样，有一些 00 后正借助正规途径达成高收入。京东家政的数据表明，在其平台上，有 35%的保洁师每月收入超过一万。22 岁的范秀娟通过不断积累接单量，在第三个月就突破了万元收入。她每天工作的时间是 6 到 9 小时，在服务了 200 多个家庭之后，才建立起了稳定的客户群。

一种真实的“躺赚”来源于差异化竞争。广东有一个 00 后团队在抖音创建了“躺播”账号。主播每天都躺在户外，对遮阳网等产品进行推荐。他们凭借着反套路的操作，达成了日均销售额 2000 元的成绩。负责人表示：“看似很轻松，实际上需要研究用户的心理，还要优化产品的供应链。”

四、警惕摆烂式营销的心理陷阱

心理学专家指出，这类内容的本质在于贩卖焦虑。年轻人看到“同龄人轻松月入十万”的信息后，大脑会分泌多巴胺，从而产生愉悦感，接着就会陷入“越焦虑越消费”的恶性循环。更为危险的是，部分青少年会因此而放弃正常工作，沉迷在虚拟的“躺赚”幻想之中。

理性看待收入差距是正确的做法。国家统计局数据表明，在 2024 年，城镇私营单位就业人员的月均工资为 6848 元。能够达到万元收入的劳动者，通常具备专业技能或者行业经验。那些宣称“轻松赚钱”的广告，其中 90%都属于营销陷阱。

结语

网络世界不存在真正的“躺平”。所有看似轻松获得的成功，其背后都隐藏着不被人知晓的努力。00 后若想实现高收入，与其盲目相信“摆烂式”的神话，不如一步一个脚印地提升自己的核心竞争力。要记住：真正的自由，是基于实力而产生的从容选择。