昨天快速的读完了一本书。

这本书在成甲老师的《好好学习》中被提到。有一本名为《6 个月的时间学会任何一种外语》的书。

我听到这个名字，感觉很有兴趣。我判断这本书可以快速读完，于是先暂停了正在读的《好好学习》和《好好思考》，转而开始读这本。打算读完之后再回去接着看之前读的那些。

我给自己设定了两个小时的时间来完成这本书。

实际上也差不太多。挺好

昨天写了一篇很详细的书评。后来我发现，写的似乎没有什么意义。于是，我就把它全部删掉了。

写点里面我感兴趣写有意义的点吧。

这本书对学英语有一定的用处。然而，我并未采用他的方法来具体学习，因此不清楚其具体的用处有多大。

里面有很多种说法，我觉得这些说法都很有道理。并且是将这些说法与自己学英语的姿势和过程进行对照后，才觉得很有道理的。

我看这本书的目的，并非是去关注他学习英语的方式，而是去关注他学习的方式。

学英语仅仅是针对英语这一事物。学习是一个包含其他内容的过程，学习其他东西与学英语必然存在一些相似之处。我们从一个较为简单的方向（即学英语）切入到一个相对较大的方向，以此来观察总体的学习应该如何进行。

他相当于给我提供了一个速成一种你想学习的东西的方法。

我们尝试一下，看看能否在里面找到一些有用的内容，这些内容可以拓展到其他各个方面。最好的情况是，它不仅能帮助我们进行其他学习，还能助力我们在赚钱的道路上向前迈进一步。

第1点 鸡汤-我可以

首先你要学习一样东西，你得先抱有这样的心态：我可以学会，并且我一定能学会。只有这样，你才能够去学会。

要有“我可以”的心态，这样才能在学习的道路上开始前行。

我记得以前时常能看到一些小说，也时常会听别人讲故事。他曾说自己以前觉得无论怎样学习都难以学好。

那完了。

你抱着这样的心态开始学习，即肯定学不好的心态。那么，怎么可能学得好呢？

抱着这样的形态，你在学习成果中只会去寻找能够进一步证明你学得不好的东西，比如理由或者借口。

会让你将注意力集中在自己犯下的错误上，集中在自身做得不好的地方。仅仅关注这些的你，必然会更加觉得自己做不好。接着，你会进一步失去心态，进而继续犯错，错误会越来越多，最终导致整体陷入崩溃。

有一个故事讲的是，一个来自内地的小男孩去香港上学。他第一次参加英语考试，在此之前从未学过英语。考试结束后，他拿回了三分的成绩。他的父亲鼓励他，说儿子真不错，以前都没学过英语，却有勇气去参加这样的考试，还拿到了分数，真的很棒。

考试回来到了第 2 年，一看成绩依然是倒数第一，不过这次的分数达到了 39 分。老爸对孩子进行了鼓励。上次的分数仅仅是 3 分，而这一次一下子就增加了这么多分数。孩子的进步既惊人又令人欣喜。

第3次，不仅及格而且是高分。

第4次……

……

小男孩的英语自此之后变得极为流利，已然达到了如同母语者那般的水平。

这是我回忆的书里的故事。我不知道这是否为鸡汤。反正如果你一直觉得自己不好，那就绝对搞不下去了。

我们开始第2点。。兴趣先行。

写的是兴趣，实际上跟你有重大关系会比较好。因为我们的脑子只关注对我们重要的事，所以我们只能把对我们重要的事学好。

我想起当年曾看过这样一个故事。在二战时期，有一群盟军士兵要潜入德国。当时时间非常紧迫，他们仅有一个月的时间。这一个月里，他们必须流利地学会德语，并且要达到母语的水平。如果做不到这一点，就会出现问题。只要有一个人出问题，所有人都得死。

结果还用我说吗？当然是大家都达到了。

生存的压力致使了这样的情况。学不会就会面临死亡，你需要做出选择，到底是学还是不学，并且能否学会也存在疑问。

除了学习，还让我联想到另一个东西。我记得有一副表情包，它大概的意思是：只要有一个在交稿日你不交稿就会打爆你狗头的人，你就能知晓自己文思有多泉涌、才思有多敏捷。

这可能也是生存压力下导致把事情干出来的一个例子。（笑

这也是一些读书营一定会收你押金的一部分原因。

问题在于我们现今的生活中很难再出现这样的情形。如今，谁能够拿着枪指着你，迫使你去认真学习英语，或者是坚持每天好好写日更呢？没有这样的人……这是不存在的……

怎么办呢？我们只能选择一些与自己紧密关联的事情，或者选择一些兴趣爱好。

这本书里说的是，如果跟你没什么关系的语言，建议你就别学。

他举了几个学语言 6 个月成功的例子。其中一个例子是他自己来到中国，学中文是为了更好地交流。他还有一个朋友想学中文，是为了以后能用中文笑话逗女孩子开心。所以现在让我突然去学阿拉伯语，我当然没有兴趣，记不住且学不好也是很正常的。

这让我想起一件重要的事：我们做一件事，必须要清楚自己为何去做。

有了这个底层的信念作为支撑，之后我们再去做那件事，就会具备动力，就会拥有主观能动性，就会展现出积极性。

我学习写作，也练习写作。只有当我意识到写作对我极为重要，并且知道写作能够帮助提升我的赚钱能力等之后，我才能够每天都坚持写作，并且努力把它写好。

赚钱这种东西当理由可太强关联了，真好。

建议干啥都想想能不能和赚钱强相关。

第3点，目标清晰。

亿万富翁每天看两次目标。

作者说这是英文里的一句土话，我没有找到原文，不过无所谓。

重点在于他所表达出来的内容以及其中的区别。这是非常有意思的，百万富翁每天看一次目标，而亿万富翁每天要看两次目标。

他俩的区别就是看目标的次数每天多一次。

换句话说，每天都多去关注一下目标，这样你的资产就能够翻 100 倍，因为百万和亿之间相差 100 倍。

我是否应该考虑将我的目标裱起来挂在墙上呢？每天看它个 10 次或者 8 次，这样难道不会让我变成亿万富翁吗？（笑）

我们先回到正题。这句话向我们传达了目标的重要性，无论是在学习英语方面，还是在赚钱方面，亦或是在做其他任何事情时，目标都是不可或缺的。

目标清晰，你能更好地分配自己的各种资源。这些资源包含你宝贵的注意力，也包含各种时间，还包含你的金钱人脉等。

同时，谁说目标只有一个呢？这里的目标不只是一个长期目标，还有中期目标、短期目标，有一个阶段的目标，有一个月的目标，有一个星期的目标，甚至还有一天的目标，以及你今天做一件事情的目标。

我写这篇文章是为了什么呢？需要有一个目标。我的目标就是尽可能地去记录，在我看这本书的时候所产生的所有思考。并且要用尽量简洁的语言把这些分享给大家，同时实现今日的写作。

明确了。我并非是来推荐书籍，也不是来总结书籍，更不是来展示我看完了一本书。昨天半夜，我写了很多内容，然后逐点介绍这本书作者教授英语的思路，以及他是如何进行练习、如何分配 6 个月时间的。之后觉得这样做没有必要且不合适，似乎大家也没有必要从这里看到整本书中最无聊的部分，于是就把这些内容都删除了。我总结认为，这是由于当时书写时目标不清晰，不清楚主要该写些什么。并且，昨天大半夜的时候，可能精神有些错乱，写出来的东西自己都无法看，简直一塌糊涂。现在，我明确了自己的目标是要记录思考，所以删掉了昨天几个小时写出来的东西，打算重新书写，感觉神清气爽。

现在我能清楚知晓可写与不可写的内容。即便多写些无关紧要的话，这些话也是围绕主题的，如此一来，我写的时候也会感到愉悦。

这里可以引入 okr。okr 是一个非常好的目标管理方案，它包含“and key”。无论是个人的计划，还是企业的管理都可以运用 okr，非常值得推荐，在此就不展开详细讲述了。

回到目标。我们有了一件事情的目标，接着又有了一个阶段的目标（也可称作里程碑），之后还有一个长远的目标。这些层层的目标叠加在一起，我们在做任何一件事情时，都能清楚知道这件事情在短时间内的用途，以及在长时间内的用途，也能明白怎样做这件事情是合适且正确的……如此一来，路径清晰明了，思路也十分明确，并且还能知道这件事情对自己是有价值的，即便遇到挫折，也能有继续做下去的动力。

一定要认真设置目标呢，最好把目标挂在墙上，每天都看上百八十次。（可以数一数那代表着多少资产呀）

第4，好情绪

在学习的过程中，要保持好情绪。

我们说的第 1 点是心态。当时的心态是，在做一件事情时，要有一种我能够将其做成的心态。

现在说的是，恐惧、害怕、担忧、紧张、愤怒这样的情绪。

这些词打出来后会给人一种带有贬义的感觉，因此我们应尽量避免产生这样的情绪。

情绪与心态存在联系。拥有好心态后，就更不易产生此类情绪，即便产生了也更容易消退或被控制。（实际上，说的都是这些方面的内容。）

当你处于负面情绪时，你的大脑不会分配资源用于学习。几万年来进化出的身体本能会告知我们，要多关注短期生存目标。于是，身体的所有资源都被调配，用于表达紧张、愤怒，引发生理反应，但不会促进学习。

如果我们处于开心、快乐、轻松的状态，并且保持情绪的松弛，那么大脑就会乐意把资源分配给新的神经元连接。这种状态表现为我们学习东西时很顺畅、很舒服、很轻松，记下来的东西也特别牢固，学习效果达到最佳。

这里开始推荐冥想和正念。

干啥都需要好情绪。。。这就开始冥想吧。

第5，把重心放在重要的地方。

肯定有这一点，不出我所料。不然怎么能在 6 个月内学会任何一门外语呢？对吧？

就是在讲这个内容的时候成甲老师提到了这本书。

我们知晓 28 法则，也叫关键少数原则。起初此法则用于经济学领域，表明 20%的富人占据了整个社会 80%的财富。之后该法则拓展至所有事物领域，即事情的成败取决于少数关键因素。因此，我们需将重心、思路、注意力等各种资源全部投放在这些关键因素上，以促进我们取得成功。

在学习英语方面，作者有这样的思考：因为我们学习语言的最终目标是用于沟通，所以我们应当将重心置于沟通之上。

用什么词就用什么词，然后开始进行沟通，只有通过沟通才能够实现快速进步。

用成甲老师的话来说，就是把慢功夫花在真问题上。

怎么做呢？这样的，不论你所说的正确与否，不论你运用的词汇、语态以及语法等这些方面都无关紧要，只要你开始进行言说，最好是和一位母语者进行言说。

在沟通时你会渐渐明白，什么样的说法能让对方理解你的意思。下一步，为让对方更轻松理解，你会采用越来越正确的说法、语态和句式。从功能开始，到形式结束，以“用”来学习。

这是学英语的第一个重点因素，沟通。

学英语另一个重点，是生理训练和英语思维训练。

何为生理训练？让你的耳朵习惯英语这种非母语语言的输入，让你的嘴巴和面部肌肉能以地道本土人或英语母语者的形式发出英语读音；同理，思维训练要让你的脑子习惯英语的思考方式，最终效果是，听英语时在脑海中不经过中文直接理解意思并形成想法，想表达时能直接将心里想表达的东西用英语表达出来，中间不再经过中文转换。

这两点都是重点。因此，作者在 6 个月的安排中，用了大量时间去做这些事。 作者在 6 个月的安排里，把大量时间投入到干上述这些事情上。 作者在 6 个月的安排当中，花费大量时间来进行上述这些活动。

这或许是快速达成目标的一个关键方法，即将时间都花费在重要的因素上。

第6，了解并顺应你的脑子和身体。

不得不说，我们的脑子和我们的身体实在是suck（菜）。

人类已经好几万年没有继续进化了。并且脑容量比原始人还小了，这或许意味着人类可能还出现了退化的情况。

这导致我们身体的很多本能与在大草原（大森林）上的祖先们没有区别，一旦遇到紧张的事情，就会开始战斗或逃跑。

那怎么办呢？

我想我们只能去顺应我们脑子学习的习惯。

什么意思？

我的意思是首先要知晓你的脑子情况，知晓你的身体状况，接着要尽量依照它去行事。

脑子处于紧张状态时不会将资源分配给学习，若我们想要学习，就必须让自己的脑子处于不紧张的状态。

比如说我们的脑子倾向于记住一些具体的事物印象，像五感所感知到的那样。而对于抽象的事物，我们的能力相对较弱。当我们需要理解抽象事物的时候，就尽量去寻找一些能够具体表达的东西，然后进行类比，借助类比来推动我们的理解和记忆。

比如说，我们的脑子倾向于成就感和鼓励。因此，我们需要时常给自己带来成就感和鼓励，具体来说就是多巴胺、内啡肽和血清素。这样能让我们坚持下去，并且愉快地把一件事情完成。

我认为我们都需要学习一些心理学。当我们翻开心理学的书籍时，大家会发现其中有很大一部分内容其实都是生理学。

好像也没什么问题，那就也学点生理学。

看书主要的思考就是上面这些。

回过来说一下这本书。

我昨天写的内容里有一段是吐槽的。他在卖自己做的英语课，价格死贵，一年要 9980 元。（你没看错，是 5 位数价格）他的中文其实也没那么好。我不清楚他是不是在割韭菜。但有这样的印象让我很不开心，感觉作者的目的不纯粹。

但是今天我想通了呀。他的目的是否纯粹又有什么关系呢？原本来看书这件事，就是我投入时间、金钱和精力去读作者写的一本书。我的目的应该是让自己有所收获。至于他的目的是否纯粹，以及是否宣传了他的课，那都不重要。

我要学习的应该是他这本书里面对我有用的内容。

这就是之前说的要价值思维，不要批判思维。

勉强算第7点吧。

最后，欢迎找我一起练英语/练粤语普通话各种语。

以上