市面上的水种类繁多，有纯净水、矿物质水、矿泉水、电解质水等。这些水的价格不一，有的 2 块钱一瓶，有的 20 块一瓶。那么，20 块钱一瓶的水是否是智商税呢？自来水加工成的瓶装水可以喝吗？下面由小编为大家带来介绍。

20块钱一瓶的水是不是智商税

有测评视频称：不要饮用由自来水加工而成的瓶装水，而要喝矿物质含量高的瓶装水。实际上，无论是自来水、纯净水，还是矿泉水，它们的水源都取自自然界，经过过滤、消毒等一系列处理后，才变成我们能够饮用的水。并且，被很多人所推荐的矿泉水，除了含有更多的矿物质成分之外，在其他方面与其他的饮用水并没有太大的差别。

而且，靠矿泉水来补充矿物质是不现实的。因此，花几十块钱买瓶水只是图个新鲜是可以的，但如果盲目追求昂贵的矿泉水，或者想要依靠它们来补充人体矿物质，那就不太理智了。

自来水加工的瓶装水能喝吗

生活中，存在这样一些人，他们认为自来水是不卫生的。然而事实上，自来水属于生活饮用水的范畴。瓶装水厂会针对自来水展开进一步的处理，即进行过滤以及净化等操作，之后将其制成瓶装水，因此饮用起来是完全没有问题的。

业内专家指出，国家卫计委曾发布了《食品安全国家标准包装饮用水》。此标准规定，包装饮用水的原料主要有两种来源，其一为公共供水系统；其二为非公共供水系统的水源。

其中对包装饮用水的水源进行了规定，其水源来自公共供水系统。所以符合标准的自来水能够作为包装饮用水的水源。瓶装水的种类丰富多样，商家凭借各种特点来推销自家生产的瓶装水。可以发现市场上销售的瓶装水种类繁多，有矿泉水、纯净水、矿物质水、蒸馏水、山泉水等。

面对种类繁多的瓶装水，市民到底该如何选择？

专家建议依据个人的体质和需求来进行选择。专家指出，矿泉水含有部分人体所需要的矿物质，这对人体是有一定益处的。然而，饮用矿泉水不应该过量，因为大量的矿物质会对人体胃液的分泌以及胃的消化机能产生影响，并且还会致使人体内的酸碱失去平衡。加工后的纯净水，同时把几乎所有对人体有益且必需的微量元素、无机矿物质都除去了，这使得饮水丧失了营养功能。

此外，每个人的体质存在差异，对微量元素的需求也各不相同。尤其一些特殊人群在购买瓶装水时，需要更加留意。无论是哪一种瓶装水，其基本功能和主要功能都与白开水相似，主要是用来补充水分。所以，是否长期饮用瓶装水以及选择何种瓶装水，都要依据个人体质和需求来进行选择。