贫困只是金钱短缺吗？

忙于缺乏时间？

错误的！

“稀缺心态”是所有稀缺的根源！

美国的一个跨学科团队在2013年稀缺情况下完成了一项关于人们思维方式的研究，并得出结论：

穷人和过于忙碌的人都有一个共同的思维特征：稀缺资源使注意力过多，这会导致认知能力和执行控制的全面下降。

这项研究是心理学，行为经济学和政策研究学者合作的模型。

哈佛大学终身教授（）是研究的领导者。在29岁时，他因其出色的行为经济学理论获得了50万美元的“麦克阿瑟天才奖”。

他的主要合作者（）是普林斯顿大学心理学教授，也是古根海姆奖获得者。

研究结果首先在美国的阿斯彭论坛上证明。该论文发表在《美国科学杂志》上。新书《稀缺：我们如何陷入贫困和忙碌》于9月3日发行，并在《金融时报》上出版了十本必读商业书籍的年度清单中。

这项研究源于穆勒纳森对他拖延的仇恨。他在7岁时与父母一起移民到美国。1993年，他获得了康奈尔大学的计算机科学，数学和经济学学士学位。 1998年，他获得了博士学位。哈佛大学经济学学士。从哈佛大学毕业后，他在麻省理工学院任教。在获得“麦克阿瑟天才奖”之后，他被重新聘为哈佛的终身教授。在他三十多岁的时候，他几乎拥有一切，但他对时间感到恐慌：他脑海中总是有不同的计划，想分为几个部分来执行“多任务”，最后他经常被困在过度承诺和纯洁的泥潭中。

当普通人遇到这个问题时，他们会寻找各种时间管理的“圣经”以反复研究，但是在对穷人和贫穷的长期研究中，“天才”穆拉纳桑（）发现他的焦虑实际上与穷人相似：穷人缺乏金钱，他缺乏时间。基于这一现象，他与普林斯顿大学心理学教授老人进行了大量的实验室研究和现实调查，并最终发现了世界上存在的令人惊叹的真理：

穷人将永远缺乏金钱。

但是忙碌的人总是缺乏时间。

但是，进一步的研究证实，这些都是表面现象！即使您给穷人一笔钱并给了拖延者一段时间，他们也将无法变得富有和高效。

研究进一步解释说，资源的长期稀缺性培养了一种“稀缺的思维模式”，导致决策所需的精神力量丧失 - 穆拉纳桑所说的“带宽”（）。

带宽=认知能力 +执行控制

实际上，在长期资源（金钱，时间，信息等）的稀缺下，人们已经形成了“管道”视图，只能在“管子”中看到东西。尽管这可能会给我们带来“重点股息”（短期财富或效率），但从长远来看，这种“焦点”将使我们“加权思维”，并不断增加我们的带宽负担：

当1元的价值在穷人和富人之间产生巨大差异时；

当钦奈的街头小贩陷入无尽的借用压力下。

当每个人都处于多任务处理状态时；

......

最理性的经济模型和行为方法将不再符合其自己的内部逻辑。为了满足生活的需求，穷人必须小心，并且没有“带宽”来考虑投资和发展事项；为了赶上截止日期，一个看似最紧迫的任务必须拖延一个过于忙碌的人，而没有“带宽”以安排长期发展。

[最终，稀缺会捕捉到我们的大脑，逐渐使我们失去认知能力和执行控制，并变得更加愚蠢和冲动。 】

的研究对诸如个​​人时间管理，技术发展模型，社会阶层理论甚至国家政策等问题具有重要意义。这里有一些例子：

美国共和党认为穷人是穷人，因为他们不努力工作。

民主党人认为，贫困来自社会不平等，国家应主持重新分配以支持穷人。

但是穆利纳桑（）证明了双方都错了：穷人并没有努力工作，而是由于长期贫困，他们失去了摆脱贫困的智慧和判断力。如果这种情况保持不变，无论它有多困难，它将徒劳地；但是，如果您只是向穷人分享钱，那么穷人的“稀缺思维模式”也将导致无法充分利用这些好处来摆脱贫困。

因此，合理的社会流动方式应该是：建立最基本的社会保障体系，同时保持社会竞争的渠道，并向整个社会开放资源，以便个人可以保持正常的思维和尊严地努力。

如果没有足够的时间，该怎么办？传统的时间管理原则是使用碎片时间和多任务处理。 的研究发现，没有足够的时间，而是没有足够的精力来判断问题。相反，使用碎片时间和多任务解决方案，通过分心来加强焦虑，从而使无法集中精力处理主要任务并加重拖延。

解决此问题的最佳方法是减少多任务干扰，寻求外部咨询的帮助以及分段问题，从而消失了解决问题的焦虑。

我们每天都在信息中超负荷，许多人受到微博信息的轰炸，以便他们无法判断问题，因此有些人已经开始使用“撤退互联网”方法来摆脱信息过载。实际上，这不是信息过载，而是缺乏“有效信息”的结果。

在一个严重缺乏公共信息的社会中，一旦技术带来一些信息要开放，它将导致“饥饿的人不知道如何选择自助餐”的问题。同样，我们的思想仍然处于一个稀缺的有效信息时代，我们遇到了“当我们看到单词时，我们觉得这很重要”，并且无法处理高集中信息。

因此，最好的解决方案不是返回缺乏信息，而是建立辅助信息筛选机制来帮助自己选择重要信息。例如：由于微信是同事与同事之间的互动，所以它在一定程度上在信息筛查中发挥了作用，因此微信在中国的发展将逐渐超越微生。

现在，编辑知道：编辑的选择恐惧症不是因为他很贫穷，也不是因为他的产品太多，而是因为他缺乏有关该产品的有效信息。

魔术灯，您的睡眠经理