灵芝孢子粉是植物灵芝的精粹。它是一种极为珍贵的营养物质。这种物质能够提升人体的免疫力。它还可以改善人体的肝肾功能。并且能够预防各种常见的疾病。然而，尽管灵芝孢子粉十分优良。但在食用的时候存在一些禁忌。现在让我们带领您去了解灵芝孢子粉的功效和禁忌。

灵芝孢子粉的功效

1.改善神经衰弱

灵芝孢子粉对神经衰弱效果显著。它能改善睡眠状况，还能增进食欲。同时，可减轻或消除头痛以及头胀的症状。并且能够逐渐增强记忆力，让疲劳和疲倦逐渐消失。此外，它没有副作用，也不会成瘾。

2.抗癌

灵芝孢子粉通常可用于预防和治疗各种癌症。癌症患者在放疗和化疗时服用灵芝孢子粉，能够有效减少放疗和化疗的副作用。同时，还可以提高人骨髓的造血能力，增加白细胞的数量，降低转移和复发的风险，有效控制癌症，减少癌症的发生。

3.治疗心血管疾病

灵芝孢子粉能够降低人体的血脂，提升血氧的供应能力，对血液循环起到改善作用，尤其能改善人体的心脑血液循环以及周围血液循环。它可以缓解冠心病、高脂血症动脉硬化、心搏功能较弱、心律失常、心绞痛、心肌缺血等疾病所带来的症状，还能够显著改善眩晕、胸闷、呼吸急促、记忆丧失等症状。

4.保肝解毒

灵芝孢子粉可以加快肝脏对药物以及毒物的代谢速度，提升肝脏的再生能力，能够有效地增强人体的肝功能。它还能够改善胰腺的血液循环，促使胰岛素进行分泌，加快消化系统的代谢进程。在平时服用的情况下，既能够起到保肝解毒的作用，又能够预防高血糖以及各种消化道疾病。

禁忌灵芝孢子粉

1.可长期大量服用

灵芝孢子粉的壁壳属于几丁质物质，人体无法吸收。若长期大量服用，会给胃带来一定的负担。而最好的孢子粉是经过壁壳分离的灵芝孢子粉。

2.不能用开水冲泡

开水会破坏灵芝孢子粉的活性营养物质，因此在服用灵芝孢子粉时，切记不要用开水冲洗。若使用开水，所吃的东西不会有特别效果，只会造成浪费。

3.谨慎使用敏感体质

灵芝孢子粉含有一些天然的过敏成分。体质敏感的人难以通过服用灵芝孢子粉来避免过敏。

这里将为大家介绍灵芝孢子粉的功效以及禁忌。希望上述所分享的内容能够对大家起到帮助作用。