近几年，跑步成为了城市年轻人和白领喜爱的体育运动。然而，在城市里完成一次长跑并非易事。冬天时，雾霾极为猖獗；夏天里，天气十分闷热。路上有肆意飞驰的电动车，并且还经常会遇到修路改道的情况。

要长年保持跑步锻炼，最佳的方式是选购一台跑步机。比如亿健睿致 X5 这样的跑步机，就可以在室内外都进行训练。

实用型跑步机在上世纪 70 年代诞生，到现在已经有半个世纪的历史了。亿健睿致 X5 仅仅是一款入门级的跑步机，然而它的设计和功能已经十分成熟了。

无论家中装潢是北欧简约风，还是日本和风，都能完美融入环境。

跑步机展开后的尺寸是 1550×750×（具体高度未提及）。它提供了一条约 1260×的跑带，并且加上两侧 80mm 宽的防滑条带，使得跑台宽度达到了一定程度，一般人在当中跑步时不会有强烈的压迫感。

睿智 X5 使用了额定功率为 1.25HP 的电机，为了在支撑人体的情况下实现 0.8 - 14KM/H 的速度调整范围。其峰值功率可达 3.5HP，这一功率远高于同级别跑步机。并且，睿智 X5 还内置了惯性轮。

惯性轮是跑带中的一个被动安全装置。它的质量较大，转动时惯量大。当使用者跑速变慢时，它会继续驱动跑带向前转动。当跑步机突然断电时，它也会继续驱动跑带向前转动。这样能逐渐降低速度，有效防止使用者在突然减速或断电时造成意外抛摔。

功率充足是睿智 X5 的一个卖点。它还运用了 AI 智能减震技术，即在跑带下面内置了一个无极自适应的气囊。这个气囊能依据用户的体重以及跑步姿势，智能自动地进行充放气，并且调节减震阻尼。这样一来，无论用户体重是多少，都能获得相同的跑感。

跑步机提供了沙滩、草坪、塑胶跑道和公路这四种跑感模式。从软到硬的硬度等级一共有 24 种。其中 F1 到 F6 为沙滩模式。F7 到 F12 为草坪模式。F13 到 F18 为塑胶跑道模式。F19 到 F24 为公路模式。并且数值越高，硬度就越高。

有些刚接触跑步的跑者或许不理解跑感的重要性。公路模式的跑感比较硬，对跑者的技术要求较高。跑者需要做到落地轻快且动作轻盈，不然容易带来伤害。但公路模式的跑感接近马拉松比赛时的跑步感觉，对于计划参赛的跑者来说是非常有用的。

塑胶跑道模式软硬适中，具有一定的反馈效果。它不会因为过硬而给人带来额外的负担，所以更适合初学者。

无论选择哪种模式，跑步前都需要做好热身运动。跑步前要穿着适合运动的衣服和跑鞋，跑鞋最好带有缓冲，比如可以考虑 Nike Air Zoom 35、Wave 21 等具有高性价比的跑鞋。

大功率电机和 AI 智能减震技术给予了支撑，睿智 X5 能够带来良好的跑步体验。小编的体重大概是 70 千克，当以 14 千米/小时的最高速度奔跑时，跑带可以提供充足的支撑，跑台十分稳定，丝毫没有左右晃动的感受。

双手可以轻松地碰触到左右两侧的扶手，只要把手稍微伸长一点，就能够碰触到控制面板上的触摸按键。

睿智 X5 的控制面板上有 5 组触摸按键，分别是减肥模式、跑台软硬、启动/暂停、速度与我的模式。这些按键非常灵敏，即便手指沾满水也能正常操作，所以跑者完全不用担心在满头大汗时会失去对跑步机的控制。

不过在跑步时，请务必安装、佩戴好磁性吸附的安全开关。

此外，在使用跑步机前跑着最好制定一个适合自己的跑步计划。

比如说美国长跑女运动员卡拉·高切曾参加 2008 年北京奥运会的 5000 米赛事和其他米赛事。她在使用跑步机锻炼时，通常会进行 6 英里的变速节奏跑，速度处于阈值速度到 10k 间的配速。

睿智 X5 是一款轻薄设计的跑步机。它的功能不像中高端产品那么多。不过，它仅重 51KG，在折叠状态下高度仅为 26cm。机器的一侧带有两个滑轮。一个成年男子就能够完成跑步机的折叠以及将其放置在床底下等一系列操作。这样就能随时随地腾出宝贵的空间。

如果跑者希望在跑步过程中获得更好的娱乐体验，那么可以留意睿智 X5 的 10.1 英寸彩屏版。

该版睿智 X5 具备一块 10.1 英寸的触摸屏，其分辨率为 1024×600，还配备了扬声器。它带有内存，拥有 8GB 的储存空间。它运行着一个全新 UI 的系统，能够实现音乐播放和视频播放，也可以从附赠的亿健课程中找到适合自己的健身课程。

最后，睿智 X5 的维护工作非常简单。在折叠或展开时，只需通过附赠的 T 型扳手卸下或拧上 2 颗螺丝，并且无需工具就能解锁机器底部的固定螺丝。

日常维护时，若用户手动添加硅油，机器就会自动给需要润滑的部件加油；当跑带因意外撞击而出现偏差时，使用 T 型扳手就能进行修正。

简单易上手的跑步机

对于入门跑者，亿健睿智 X5 跑步机可以帮助其实现全天候的跑步锻炼。它不受天气和室外路面情况的影响。同时，它简单易用，其承重能力与 AI 智能减震技术能够满足不同体重的人士使用，从而尽可能地避免运动受伤。

模拟各种不同的路面，进行较为简单的训练。在不用的时候，能够很轻松地收藏到床底下。对于那些拥有寸金尺土空间的城市用户来说，尤其具有价值。它采用了时尚的深空灰汽车金属烤漆，之后便可以很轻松地融入到家庭环境中。

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