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教师培训心得:行而不辍,追光不止,未来可期——语文组TEACHER01的收获与蜕变

 2025年03月01日  阅读 12

摘要:[]行而不辍,追光不止;一路生花,未来可期七月盛夏,草木葱茏蓬勃夏日,流金溢彩[[id_1[]]6][][]那些思维不断碰撞的火花不仅让老师们完成了专业上的提升更为老师们带来一次思想的蜕变!从新开始,从心出发一起来看看老师们的收获与心...

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行而不辍 ,追光不止 ;一路生花,未来可期

七月盛夏,草木葱茏

蓬勃夏日,流金溢彩

[[id_1[]]6]

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那些思维不断碰撞的火花

不仅让老师们完成了专业上的提升

更为老师们带来一次思想的蜕变!

从新开始,从心出发

一起来看看老师们的收获与心得吧~

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01

我带着诸多问题和疑惑,急切地希望能从这次教师培训中获得答案和方法。培训刚一开始,学校领导就对我们提出了要求并且寄予了厚望,让我们迅速且准确地进行定位,妥善处理好与领导、同事、家长以及学生之间的关系。还要不断提升自身的素质,杜绝出现不良倾向。

我认真聆听了众多教育学者的教学报告。其中有专家老师从“道”的层面给我们讲解做人做事的道理,他说要想成为优秀的老师,就得先让自己成为一个大写的“人”。人的一生较为漫长,我们应以善良宽容的态度对待他人,以乐观淡泊的心态面对生活,心中充满阳光,这样才能温暖他人。在“术”的方面,有众多老师为我们传达了高效课堂、新教育的课程理念以及课堂建设的内容和发展。各位老师在从教的内容(如教什么)、教学的方式(如怎样教)以及教学设施的利用等问题上,无私地向我们传授着各类教学经验和方法。

有了这样的教育理念与基础,我们能够亲身去感受课堂的魅力,也能真切地体验优秀教师的风采。身为一名语文老师,让同学们去发现生活中的文字美,做到“把课堂还给学生,让学生成为课堂的主体”,这是我感受最为深刻的一点。我们需要改变以往那种填鸭式的教育方式,老师更应当成为一名知识的引导者,而非灌输者。

——张顺霞

02

培训半个月,收获颇丰,现将心得总结如下:

英华是一个很大的平台,这里藏龙卧虎,等待着你去发现、去锻炼以及去施展拳脚。只有良好的环境,才能够让你充分发挥自身的潜能。像干净整洁的教室、宽阔平坦的操场、高端大气的教师宿舍以及可口的饭菜等,都能让你身心感到愉悦。

累且快乐着,需要听会、备课、教研、复备、练课。每天的生活是三点一线,虽然在重复着同一件事,然而每一次都能有新的发现。尽管有时会感到疲惫,觉得很枯燥,但是有组长和主任的带领,他们会教给你新的思路和方法,这样你就能够获得成长,有所收获,自身也在逐步地提升。那种成就感是无法用言语来形容的。

幸福无法被定义。一群有着相同志向和兴趣的人相聚在一起,去做一件你们乐意去做的事情,那便是幸福。在英华,你能够遇见诸多优秀的人,这些人比你更加勤奋,你可以从他们身上获取许多你原本学不到的东西,与他们相伴,你会体会到极大的快乐。

——汤莉

03

早晨和中午,都要先进行讲座然后备课。讲座就像一种洗礼,因为有很多经验丰富、历经诸多战斗的教师,他们的讲述让我懂得了“打铁还需自身硬”的道理。要想上好一堂课,首先得具备真功夫,怎样进一步提升教学水平,是摆在我们每个教师面前最实际的问题。

充分的教学准备是上好每一节课的基础。对于初中语文而言,首先要认真备课并进行试讲,要把教学目标和重难点确定准确,要把教学的每个环节都弄清楚,要把教学内容全部吃透,提前对课堂进行“预演”,这样才能够及时发现在古诗词、现代文、文言文等讲解过程中存在的实际问题,然后进而去解决这些问题,最后要做到有计划、有步骤、有目的地真正把一堂课讲得生动、讲得精彩。

要想上好一堂课,除了做好教学准备,还需要多学习。首先可以从书本和教辅上学习;其次要多去听课,向有经验的教师学习;接着要多进行交流,向优秀的新同事学习;最后要多做总结、勤进行反思,从自己的实践心得中学习。只有这样,我们的语文素质和职业能力才能持续进步和提高。

此次培训就像为我打开了一扇天窗,让我拨开云雾见到了太阳,让我一下子变得豁然开朗。我认为这次培训是我教师生涯的一个全新起点,怀揣着成为教师的梦想,我一定会以积极的心态、坚定的信念和忘我的精神不断向前,提升自身的素质和能力,在教育的这片沃土上展现出自己的风采。

——马瑞

04

这次培训学习,我秉持着认真学习、认真领会的态度。从优秀教师以及学校领导们所进行的一场场精彩的教学故事演讲和讲座里,我更加深入地了解到,教学经验的发展与养成和老师日常认真的教学工作是紧密相连、不可分割的。以下是我通过培训所获得的几方面体会:

关注教学提升需从做好教学细节着手:需保持积极的正能量态度,构建和谐的师生关系;要做好充分的课前动员与点评,以此在上课前调动学生的积极性,鼓励学生;要对学生进行分层管理,不能一概而论,而要有针对性。

提升课堂驾驭能力,致力于打造高效课堂。首先要打造轻松的教学环境,其次在课前进行动员并精心备课,接着打造高效课堂,最后在课后做好习题分析。

做一个合格的教师,要手握戒尺,心中有爱,眼里有光。学生如同我们的镜子,我们的表现会对学生的表现产生影响。要做一个课上严格要求,课下好相处的老师。

——刘雅婷

05

教师培训时间虽短,但让我收获颇丰。通过一次次的备课赛课,以及大家一起教研来分享讲课思路,我体会到完成一节课的教授并非一己之事,而是大家通力合作,才使我们的课堂充满多样性和严谨性。每场精彩的讲座,让我对英华的教育体系有了更进一步的了解。我也在慢慢适应学校的教育方式,这使我的教育教学观念进一步得到了更新,让我受益匪浅。

通过这些天的认真培训以及自身的学习,我明白了教师的使命和职责,也知道了怎样快速成为一个合格的教师。教师承担着教育的传播任务,这是教师的独特之处,是不容许被忽视的。同时,它不容被忽视。在这个行业中,每个教师都必须具备强烈的责任感。因为我们肩负着教书和育人的双重重任,它既代表着要教好学生的文化知识,又要更好地教学生做人的道理与原则。要做一名合格的教师,就需要热爱自己的职业。在培训过程中,要加强自身的业务水平。同时,要调整好心态。并且要一步一个脚印地去做,努力让自己成为一名优秀的教师。

——刘斯嘉

06

培训中我学到,跟学生相处时需换位思考。不能仅用自己的思维去相处,因为与学生在一起时,若以老师身份相处,便不会很自在。所以应以朋友的身份相处交流,这样学生才会更亲近自己。上课不能只在讲台上面唱独角戏,必须让学生参与到课堂里。因为学生是课堂的主体,老师只是引导人。所以上课要以学生为主,把学生带到课堂中,让他们进入学习状态。不然很容易让学生对课堂产生厌恶情绪,进而影响他们学习的积极性。从这段时间的培训中,我找到了适合自己的教学方式。今后,我将结合实际情况对其做出调整,努力完善自己的教学方式与方法。

——李梦

07

首先,聆听老教师讲述经验。从中学到的重要一点是如何打磨自己的课程,以实现让学生听懂的目标。老师应当以学生为根本,始终将学生放在心中。因此,我总是要求自己去尝试各种不同的方式来进行讲课,以便让学生能够听懂。

其次,来讲写教案的事。教案要具备自己的思路,虽然知识点很重要,但是自己讲课的思路也得标注出来,这样在讲课的时候就能清楚知道具体要讲什么内容以及怎样讲才恰当。接着说练课方面,刚开始的时候,我觉得自己不是很自信,然而当看到其他老师讲得很自然时,就给了我很大的启发,这种竞争意识促使着我不断进步,并且我还学到了其他老师的讲课方式。

赛课最终提升了我们对备课的热情。三轮赛课的训练使我能够轻松自如地站上讲台,也让我在面对学生时能够从容地讲课。这些成果都是老师们互相听课、讲课以及自身努力备课所带来的。

——黄乐恒

08

怎么写培训内容_培训教育怎么写_培训不足之处怎么写

老师必须热爱自己的教育对象。教师要用自己的思想与感情去教育好学生。从本质上讲,学生不存在好坏之分。之所以有差生和好学生之分,是因为教师的主观情绪在起作用。只要教师不放弃、不抛弃每一个孩子,他们就不存在好坏之分。我们要在他们身上倾注全部的爱,走进他们的生活,引导他们成为更好的自己。

教师需要有敬业精神,要对教育行业怀有热爱。我们都应当明白干一行爱一行的道理,只有意识到这一点,才能够激发对教师工作的热爱,并且能够将爱倾注到对学生的教育中。同时,要注重言传身教,因为在孩子眼中,老师的行为举止和一言一行他们都会学习,所以教师的行为举止不能随意,一言一行也不能随意。

来到英华,我学到的东西有很多。这些东西不仅仅是这些,还有更多的收获。我希望自己能够更加努力,让自己变得更好。

——郭彩虹

09

此次培训内容丰富且收获颇多。首先,班级管理的专题讲座很及时,就像雪中送炭一样,给正在研究班级管理的我指明了方向。如何更好地进行班级管理,这是我最近一段时间一直在苦苦思索但一直没有结果的一个问题,听了这场讲座后,我一下子就明白了。“靠感情、靠制度、靠文化”的教育管理理念给我留下深刻印象。在今后教育教学中,我会仔细去琢磨,认真进行思考,通过反复摸索,持续进行实践,从而研究出更多有效的、可共享的班级教育管理模式。

讲座中提到的“以人为本,信任学生,依靠学生,激励学生,发展学生”让我感触很深。其中“信任学生,依靠学生”这两点尤为突出。很多时候,老师会不自觉地包办教育中关乎学生的一些事,对学生的能力和自觉性常持怀疑态度。长久这样下去,会削弱学生的自信心,学生的个性也会在这种不自觉中难以凸显出来。因此,“充分给学生位置,有位才能有为;充分给学生掌权,有权才能做事”的观点和做法,给喜欢一手操办班级事务的我上了生动的一课。

其次,讲座中“诗意栖居做人师”的教育理想对我产生了深刻影响。能将教师职业与诗意相融合,我认为这是一种境界。这种境界让我既钦佩不已,又让我领悟到,成为一名教师,原来竟是如此幸福。

——郭博娜

10

在培训期间,每天都受到学校的悉心培育。每天能倾听优秀前辈们传授教学经验和给予方法指导,收获真的很多。每天在组长的引领下书写教案并练习讲课,还会和语文组的各位老师一起教研课本知识与教学方法。大家共同努力,我从起初写不出教案,如今能写出完整教案;从开始讲课思路混乱,如今讲课有完整思路;从每次备课讲课找不到重点,到现在讲课备课重点突出。可以说,这都是大家共同努力带来的结果。

非常感谢我们的组长肖老师,每当我遇到问题时,肖老师都会耐心地回答我的问题,并且教我如何讲授知识点。当有事情麻烦肖老师时,肖老师也从不抱怨。我还要感谢英华,因为学校给了我一个成为老师的机会。我看到了英华体系的优势,有很多东西值得我去学习。

——陈炀旸

数学组

01

为提高专业水平,我们需在课外大量读书并认真思考;为改善教学技能,我们需在备课时仔细推敲且精益求精;为在课堂上实现师生互动效果,我们在课外应花更多时间与学生交流,要放下架子,真正与学生成为朋友。

专业知识是根基,要扎实牢靠且不断更新;教学技能是手段,需生动活泼且直观形象;师生互动是平台,要师生双方融洽和谐。在学习期间与各位优秀教师交流,这使我的业务水平大幅提高,让我找出了自身的不足和差距,而这些差距和不足又成为了我的动力,促使我不断反思,以促进自身成长。

——尹岐岐

02

这次组织的教师培训很有意义,期间内容涉及广泛。有关于学校从建立之初到如今现阶段整个历程的回忆讲座;有各科老师多年丰富教学经验和心得体会的讲座;还有学校学生成长经历和优秀成绩的讲座等。

在备课方面,依据规范模板对备课内容进行一遍遍校正;练课过程中,持续反复练习并研磨,以达到精益求精的效果;赛课时,从一次赛课到三次赛课,不断吸取经验教训,直至真正学会上好一节课;教研方面,先学习完整课堂在教研纸上的体现,然后将众多教师的好思路和好题型融合在一起。

在教书育人的道理方面,我仍有诸多地方需要学习。我会以优秀教师们当作榜样,严格恪守教师的职业道德,并且刻苦地进行钻研。

——杨琳琳

03

在培训期间,我学到了如何讲课以及如何备课等专业知识。我也明白了作为一名教师的真正意义,那就是作为老师,不仅仅要教孩子学习,还要肩负起更多的责任。如果教师没有责任心,就永远无法成为一名成功的教师。听优秀前辈们讲课,我感受到了孩子们真实的学习过程和学习日常。他们那种认真、努力、奋斗的精神,让我仿佛瞬间回到了中学时代。作为一名教师,我理应为他们负责,为他们的人生负责,为他们的家庭负责。我也必须认真对待工作,认真对待他们的生活和学习。

——许亚薇

04

本次培训让我在教育理念方面有了新的认识与提高,在理论知识水平上也有了提升,同时在教学方法与技巧上也有了新的领悟与进步。

其次,这次培训让我开始对自己的教学进行反思。成为优秀教师并非轻而易举,而是要经过持续的磨炼,在积累、学习以及反思的过程中逐步成长。在后续的教学和学习里,我需要多进行总结和反思,成为一名反思型教师。要用新的教学理念来开展教学,多深入钻研,敢于创新,在教育领域做出自己应有的贡献。

最后,在培训中前辈们提出,教师需具备开放性的理念和设计。其理念基础在于学生的学,而非仅仅局限于教师一人的单向设计与教授。要先将学生的学纳入考量,把学生视为独立个体,考虑学生的想法,多与学生进行交流互动,以此形成民主平等的师生关系,实现教学相长。

——宋自爱

05

如果想让孩子爱你,首先身为老师,要爱自己的学生。老师能够批评学生,也可以严格对待学生。然而,你需让孩子们感受到你是爱他们的。这里所说的爱,并非仅仅是爱成绩好的学生,还要对后进生有包容之心,给予他们指导。曾在一次听会中,有一位优秀教师说,这里不存在笨老师,只有勤奋和努力,只要你肯下功夫,肯定能够取得成绩。每一位老师都应坚信自己能把孩子们教好,一定可以做到。还有一次,有位教师提出怎样才能上好一堂课的疑问。首先要做好三备,即备课本、备教材、备学生。只有将学科知识完全理解透彻,把学生的特点准确抓住,我们才能够把这一堂课上好。所以,站在讲台前,一定要提前备好课,然后自信大方地站在孩子们面前,让孩子们信服自己,这样才会取得更好的学习效果。

这一段时间培训后,备课本变得越来越规范了,知识储备量也在逐渐增多。通过听各个老师的课,我明白了自己存在的不足之处。我逐步改进教学方法,改掉缺点,让自己变得更优秀。站在一支优秀的队伍中,自己很难不优秀。

——马子微

06

通过培训,我清楚认识到:一名教师需在教学中学会反思,在反思中进行总结,以此真正提升教学能力,成为智慧型老师。要促使教师加快成长步伐,就必须以教育教学理论作指导,在反思时切实做到理论联系实际,在实践中持续总结并升华自身的理论水平与实践能力,不断提升自己的教育教学水平。

通过培训,我认识到教师在上课过程中需多加思考,要适时改进教学方法与策略,以争取做到精益求精。怎样才能让自己有质量、有效率且有能力地上好课,让学生能从心灵深处持续接受我的教学呢?这就要求我努力备课、努力学习……在此次培训中,各位老师讲述的一些方法,值得我好好吸收和采纳。

——刘翠霞

07

优良的硬件设施让我对学校的前景更有信心,优美的环境也让我信心倍增,详细的准则使我更加坚信能扎根于人民教育事业这片充满期望的热土。

我认识到,身为教师,需有强烈的工作职责心。务必以教书育人为自身的重要任务。要把传授知识与思想教育很好地结合起来,将思想品德蕴含在教学过程当中。

我认识到,教师的教学存在教与学的相互关系,是教师和学生共同参与的活动。教学不只是一项工作,更是一门艺术,需要长时间的积累和摸索。所以,作为一名真正合格的教师,确实需要付出自身艰巨的努力和辛勤的劳动,只有这样,才能收获丰厚的回报。

——李亚雯

08

此次培训让我明白,做好老师首先在于传道,要用自身的人格魅力去感召和熏染学生。做好老师其次在于敬德,要做好该做的事。做好老师重要的在于有情,要以教为荣、以教为乐,有情的老师需满怀职业热情。教师不仅仅是“传道授业解惑”,更是一个示范者,要用自己的言行举止为学生做示范。教师承担着父母、朋友、管理者、协调者等角色,这要求教师及时调整心态。教师要在教好学生的同时促进学生成长。教师职业是良心职业,需要教师保持对学生的关爱,保持对教育事业的热情。只有保持关爱和热情,才能让学生真正喜欢老师、喜欢学习,才能为学生成长做出最大努力。

我的热爱让我选择了教师这条道路,“选择你所爱的,爱你所选择的。”所以,我应该一直保持这份热爱,用它来支撑我为之奋斗终生。

——贺妹凤

09

培训教育怎么写_怎么写培训内容_培训不足之处怎么写

每天的培训对我帮助很大。优秀的资深教师向我们传授他带班的秘诀。他教给我们如何打造一节高效的课堂。他教给我们如何有效备课。他教给我们如何上一节成功的习题课等等。每一次培训我都受益匪浅。

这段时间的培训,让我在书写备课本时,思路逐渐清晰起来,对知识点和题型的总结也越来越顺手。在讲课时,起初存在语言不流畅以及知识点衔接不紧密等各种问题,而现在正一步步地进行改进,许多问题都有了显著的变化。

选择了教师这一职业,就需担起其背后的责任。我们所教授的每一位学生,其背后都代表着一个家庭,我们要对他们负责。从现在开始,我会更加努力,努力成为一位手有戒尺、心中有爱且眼里有光的教师。

——顾香菊

10

每天的练课使我从不爱说话转变为能够绽放自己。讲台下面的组长会聆听你的讲课,并且会为你给出宝贵的意见。我们只有擅长倾听他人的宝贵意见,才能够更上一层楼。此外,赛课的平台能够让有经验的老师倾听你的课堂,并且为你提出宝贵的意见,这是老师迅速成长的不竭动力。我们不仅有红笔和备课本。同事们会准备破冰活动,这样能做到劳逸结合。通过这些活动,我可以抛掉烦恼和不快,从而全身心地放松自己。

未来的路颇为漫长,我所要学习的事物还有许多,我的职责也相当重大。然而,我坚信,只要自身努力奋进,就必定能够取得成功!

——高雅

英语组

01

作为老师,我们要做的不只是搞懂一个知识点。我们要把这个知识点的前后进行衔接,做到承上启下。通过我们的课堂,让学生能够弄懂这些知识点,使他们在学习成绩上提高,在做人做事方面进步。

平时我们的工作包括写备课,写听课,完成复备以及给学生练课讲课。三轮赛课贯穿其中,之后我的成绩有了很大提升。我更明白如何把握课堂,如何进行课前验收以及验收的内容。我的板书变得越来越清晰,相比培训之前有了显著突破。

——周敬

02

这次教师培训的内容很丰富,包含对教师职业道德的学习,对教师心理状态调整的学习,对班主任管理工作的学习,对教学工作规范的学习以及教法经验交流的学习等诸多方面。每一节培训课我都听得非常认真,积极参与到课堂活动中,并且做了工工整整的笔记。

教师一定要让每个学生感受到爱。这需要有爱的情感,也需要有爱的艺术。要做到了解学生,成为学生心灵不设防的朋友;要理解学生,公正地对待每一个学生。我相信自己可以成为一名合格的英语老师!

——邢艺馨

03

培训学习时间虽短,却让我的心情久久难以平复。在我目前的学习生涯以及未来的教学生涯中,这是一次难以忘怀的学习交流经历。勤恳敬业的优秀前辈们发言时,没有过多华丽的言辞,却能展现出英华人那种朴实真诚、谦虚好学的工作态度,使我在这次学习中收获颇丰。

在教育的舞台上,每天都有许许多多平凡和不平凡的教学故事在发生。这些在教育教学活动中出现、遭遇、处理过的各种事件,并非瞬间即逝、无足轻重、毫无痕迹。它们会对学生和教师的教育教学产生长久的影响。从培训中老师所讲述的这些亲身经历的事件里,我们可以学到很多东西,获得很多大的启发,甚至会有心灵的震撼。

此次培训学习之后,我坚定了“教书育人”的理想。我也更加热爱自己的教学事业了,且这种热爱坚定不移。

——马梦凡

04

这次培训的内容很全面且紧凑。其中包括教学常规方面,还有班级管理方面,以及青年教师培养方面和教案书写方面。同时也涵盖了教学科研方面、备课方面以及听课等方面。在培训期间,我不但准时去听讲座,按时交教案,还聆听了优秀教师的讲课。并且,我感受到了英华学校这个大家庭所带来的温暖。

首先,培训让我对教师这个职业有了更清晰的认知。在培训过程中,我逐步知晓了教师的职业神圣体现在自我方面,也就是自我的幸福感以及自我的自信心。

其次,就自身的更新优化来说,在此次培训阶段我清晰地意识到需树立终身学习的目标,也真正领会到在工作中进行再学习、再教育的重要性。“学了之后才知道自己的不足,教了之后才知道自己的困惑。”所以,我觉得教师只有树立“活到老、学到老”的终身教育理念,才能够胜任复杂且富有挑战性的教育工作。

其次,在教学技能和方法方面有所收获。对于教师而言,必须抓住悉心备课上好每一节课这一主线与核心。在备课过程中,不但要对教材进行准备,还要对学生以及教法进行准备,要注重学生的个别差异。只有在这些方面投入精力,做到针对性强,教学才能够取得成效。

首先要常怀一颗谦卑的心。其一,身为教师,需多利用闲暇时间去听本学科教师的课,以此学习他们丰富的教学经验,还要主动向他们请教教学中的问题并向他们学习。其二,要真诚地向学生学习,倾听他们的意见和建议,帮助他们克服学习中的困难,做到“从学生中来,到学生中去”,与学生一同成长。

——刘瑞

05

多位资深老师在培训中,根据自身多年的实际经验,给我们介绍了当好教师的要点。多位领导在培训中,依据自己多年的实际经验,给我们介绍了当好教师的方法。这些都给我留下了深刻的印象。在教师发展问题上,强调了要适时调整和更新自身知识结构,要终身学习;面对困难如何克服的问题时,老师们提出了要加强教师之间团结合作的方法;在教学教法经验方面,培训老师深入细致地宣讲,让我们明白教师上课要多加思考,适时改进教学方法和策略,要用艺术的眼光对待教学,争取做到精益求精。

总之,参加这次培训后,我开阔了眼界。我转变了观念。我找准了自身定位。我学到了很多东西。这使我进一步认识到教师这一职业的特殊性,也让我清楚自己的任务以及肩负的使命。

——何佳旭

06

培训伊始,一位老师提及,我们应当成为让学生看得起的老师,成为让自己心安的老师,成为让学校骄傲的老师,成为让历史铭记的老师。这几句话深深触动了我,使我不禁自问,能否成为这样的老师,又该如何成为这样的老师。

我从四位老师的课程里找到了前进的方向。钟老师曾说要以德育人,做阳光好老师。要培养出什么样的学生,教师的引领起着重要作用。做一名心中有阳光的教师,那么学生的成长道路想必也会充满希望。

王老师的教师礼仪课让我明白,身为一名教师应有相应礼仪要求。身为教师,无论着装还是言行举止等各方面,都需严格要求自己,要时刻铭记给学生树立好榜样。

邱老师的班级活动设计实践给我留下了深刻印象。在她的课程里,我看到了一位极为用心的教师,她记录了众多学生的成长历程。她还是一位很有想法的教师,她喜爱唱歌,并且凭借这一优势让她的课堂变得生动且充满活力,使学生能够轻松地学习知识。她的班级活动设计实践多以学生的实际生活当作素材。她表示要用爱心与宽容去尊重孩子,走进孩子的内心,关注孩子的内心,从而成为一名真正关注孩子内心成长的教师。

教师的成长历程,教师在成长途中所遇到的困难以及克服这些困难的方法,在简老师的课程中让我们有了一定的了解。选择教师这个行业意味着选择了清贫,若想在这条道路上走得长远,就必须时刻保持那颗初心。

——郝瑛洁

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