不适合描述自我管理技能的词语内容如下：

被动性意味着一个人缺少主动性和积极性，通常需要外界推动才会行动。自我管理技能强调的是个人的主动性以及自我驱动能力，故而被动性也不是一个合适的词语。

散漫性意味着一个人缺少组织纪律以及自我约束的能力，通常会展现出没有计划、没有目标以及没有责任感等行为。情绪化指的是一个人经常被情绪所左右，缺乏理性的思考和决策能力。自我管理技能着重于个人的理性思考和决策能力，所以情绪化不是一个恰当的词语。

自我管理技能涵盖广泛领域且包含多个方面。其一为时间管理，它是自我管理技能的重要部分，涵盖设置优先级、合理分配时间以及避免拖延和浪费时间等内容。其二是目标设定和追踪，设定明确目标并制定可行计划乃是自我管理技能的关键所在。

自我反思和学习方面，自我管理的一个重要部分是自我反思和学习。通过对自身行为和经验进行反思，知晓自身的优点与不足，持续地学习和进步。

自我管理的优势

增强自信和动力：个人借助掌握自我管理技能，能够更好地应对挑战和困难，始终保持积极的心态。

增强适应性与灵活性：在持续变化的世界里，自我管理技能能够助力个人更优地适应变化与挑战，同时维持灵活性与开放性。