温带水果之王：苹果的营养价值

我们知道苹果属于温带水果，是水果中的王者。苹果在世界上的种植范围很广，产量也是最多的。它营养丰富，香甜多汁。一般来说，买水果时首选的就是苹果。苹果不仅可以食用，还可以作药用。这些或许很多人都不清楚。在本期健康饮食文化中，我们将一起了解苹果的营养价值。

苹果被赞誉为“智慧果”和“记忆果”。人们早已发觉，多吃苹果能够增进记忆并且提高智能。苹果不但含有丰富的糖、维生素以及矿物质等大脑所必需的营养素，而且更为重要的是富含锌元素。据研究表明，锌是人体内诸多重要酶的组成部分，也是促进生长发育的关键元素。

锌通过酶参与体内多种代谢，包括蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌是构成核酸与蛋白质的元素，而核酸与蛋白质与记忆力息息相关。缺锌会导致大脑皮层边缘部海马区发育不良，进而影响记忆力。实验表明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力会受到严重障碍。锌与产生抗体、提高人体免疫力等方面关系密切。

苹果功效与作用：

1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用

法国科研人员经试验得知：吃苹果能使血液中胆固醇含量减少，还能增加胆汁分泌以及胆汁酸的功能，所以可以避免胆固醇在胆汁中沉淀从而形成胆结石。有人做实验发现，在经常吃苹果的人群中，有超过 50％的人，他们的胆固醇含量比不吃苹果的人要低 10％。

2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用

苹果所含纤维素能让大肠内粪便变软；苹果富含有机酸，能刺激胃肠蠕动，促使大便通畅；另一方面，苹果含有的果胶能抑制肠道不正常蠕动，使消化活动减慢，进而抑制轻度腹泻。

3、苹果有降低血压的作用。

王者荣耀安卓和苹果的账号互通么

苹果和安卓都是各自的系统，所以账号是不互通的。

如果玩家拥有安卓系统账号，当切换到苹果系统账号并进行登陆操作时，会发现自己处于未创建角色的状态，此时需要重新创建角色。然而，当回到安卓机后，就能够正常登陆。同理，从苹果系统切换到安卓系统账户时，也需要重新创建角色。

如何挑选苹果？教你挑选不同种类的苹果的方法

国光：外皮是红中泛绿的，味道酸酸甜甜，口感清脆，不论苹果大小如何，口感都挺不错。

最后闻一闻，将苹果放在鼻前，若有特殊芬芳则比较甜，若闻不到香味或闻到化学剂或打蜡的味道就不要购买。

苹果的中间那个按键能不能换

苹果中间的那个按键是 HOME 键，更换 HOME 键的价格会因手机的不同而有所差异：

代前 HOME 健的结构较为简单，其维修价格相对较低。如果是人为导致的损坏，维修价格大约为 200 元。

代后的 HOME 键采用指纹识别技术。如果更换 HOME 键，由于指纹排线也需要一同更换，所以更换的价格会比较高。倘若 HOME 键是人为损坏的，其维修价格大约为 1000 元。

如果 HOME 键不是人为导致的损坏，那么售后中心会提供免费维修服务，也有可能会更换新机。