有些人在日常生活中有这种经验。当他们早上或刷牙时醒来时，他们突然感到有些恶心，想呕吐，这特别不舒服。为什么早上吃任何东西之前会很恶心？ 。

当您早上醒来时，您感到恶心并想呕吐有几个原因：

1。可能是咽炎

这可能是慢性咽炎的症状。慢性咽炎通常会在早晨表现出刺激性咳嗽和恶心的症状。慢性咽炎在成年人中更为常见，也可能发生在儿童中。各种类型的慢性咽炎的症状大致相似且多样化，例如咽部不适，异物感觉，咽部樱桃分泌的困难，发痒的感觉，灼热的感觉，干燥，干燥或刺激以及轻微的疼痛。

彻底治愈并不容易。建议去医院进行详细检查，并戒烟。您还应该注意饮食。

2。可能是胃食管反流疾病

它也可能指的是胃灼热引起的症状，这是由于胃树种含量回流为食管的症状。

这可能会导致反流性食管炎，以及对食管的组织损害，例如咽炎，气道等。

发病机理是食管括约肌的抗反复防御机理的削弱，这通常是监管括约肌的松弛。或食物反流的攻击效果，食管粘膜的反流。胃灼热和胃酸反流是该疾病的最常见症状。

3。可能是慢性胃炎

大多数患者通常患有无症状或不同程度的消化不良症状，例如上腹部疼痛，食欲不振，饭后饱腹，胃酸反流等。由胃炎引起的呕吐会导致恶心。随着时间的流逝，它会导致胃扩张。胃扩张是进食后的胃扩张。胃松弛和胃下垂是由其引起的。吃更多的大米或适当锻炼可以调整胃不适并改善宪法。

如何在早晨缓解恶心

1。晚上睡觉时，您必须确保睡眠质量。上床睡觉之前先喝一些牛奶或红酒，在睡眠晚上帮助您的身体修复，并改善身体功能。

2。选择柔软的牙刷刷牙。请勿使用质量差的硬牙刷，因为它会损坏您的牙齿和牙龈并引起不必要的干燥。

3。如果您通常患有慢性咽炎，请记住每天服用一些来治疗咽炎，以在药物治疗中发挥作用，并减少恶心和干燥的人数。

4。您可以喝一些花茶，这些花茶在白天清除热量并减轻火焰，以帮助您的呼吸变得新鲜和美丽，以便人们变得特别放松和焕发。

5。可以合理地平衡生活和工作的压力，学会适当地发泄和缓解压力，使您的思想保持平衡和健康，以便每天早晨醒来时会更快乐。