每天早晨醒来时，我们要做的一件事是刷牙和洗脸。许多朋友准备刷牙或刷牙时，他们可能会感到恶心，并且想呕吐，但他们无法呕吐。这是所谓的干燥。你为什么早上刷牙？如果您患有恶心和干燥的迟缓，请让我在下面进行分析。

早晨醒来时，恶心和干燥的原因

1。慢性咽炎

这是刷牙造成恶心的最常见原因。大多数人对刷牙引起的轻微咽刺激不敏感，并且不会引起恶心或呕吐。患有慢性咽部充血，水肿，软pa增厚和慢性咽部暂停的人。樱桃太长了，喉咙里经常有粘性痰有关的分泌物，它们是干燥，发痒和异物的感觉。咽反射太敏感了。刺激嘴巴时，牙膏和牙刷很容易引起咳嗽，恶心和呕吐。

2。鼻炎，鼻窦炎

早晨，鼻炎和鼻窦炎的脓性粘性分泌回到口腔中，有时会引起恶心，这在刷牙时最为明显。

3。孕妇

怀孕期间的女性朋友容易发生恶心。如果它们伴有慢性咽炎，则无可避免地恶心和呕吐。

4。慢性胃炎

慢性胃炎反流的酸性分泌刺激了口腔，导致恶心，刷牙时通常会恶化。

5。吸烟

吸烟者通常有慢性咽炎的症状。在咽部不适，瘙痒和异物感觉的情况下，刷牙和牙膏的刺激会加剧咽反射，并引起咳嗽，恶心和呕吐。

早晨刷牙时恶心和干燥的原因

1。牙膏太多

有些人喜欢在刷牙时挤出牙膏。牙膏中的摩擦制剂会导致很多泡沫刺激喉咙并引起恶心。此外，大多数牙膏都添加了其他一些特殊成分，包括诱导呕吐以防止抽吸的效果。

2。不适当的牙刷选择

带有较大刷头的牙刷可能会刺激口腔和喉咙，并在刷牙时引起恶心。建议使用较小的刷头的医疗保健牙刷。口腔形状较小的妇女可以考虑使用儿童牙刷。

3。牙膏的选择不当

一些基于药物的牙膏具有较重的气味，更令人讨厌，这很容易引起恶性和呕吐。您应该选择一个可以适应的温和牙膏。

4。不正确的刷牙方法

许多人粗心地或随机刷牙以匆忙起来，这自然会引起恶心。掌握正确的刷牙方法，并以一定顺序刷牙。

5。刺激水

在冬季，用冷水刷牙会导致口腔内外之间的温度差异，这会刺激喉的肾神经并引起恶心。冬季刷牙时，您可以加入一些温水以降低温度差，并使牙刷变软并减少刺激。

6。条件反射呕吐

定期恶心和刷牙的呕吐很容易形成条件反射。随着时间的流逝，一旦您刷牙，也会发生类似的情况。这需要在刷牙时分散注意力，尝试用鼻腔呼吸，并轻松刷牙。如果您的注意力转移了，将会发生恶心和呕吐。它也将慢慢改善。

7。刷舌苔

许多人习惯于刷牙时刷舌涂料。这种习惯很容易刺激口腔并引起恶心。

8。口香糖出血

牙龈炎和牙周疾病的患者在刷牙期间会导致牙龈出血，并且清洁了牙龈沟中血腥和化脓性分泌物的气味，恶心和呕吐。

早上刷牙时该怎么办

刷牙时，不要挤压太多牙膏，通常可以根据使用的牙刷确定。如果您有更多的牙刷，牙膏可以占1/3；如果您的牙刷少一些，牙膏可以占1/2。这不会引起浪费，但也会避免在刷牙过程中不适。考虑使用儿童牙刷。

在春季，秋季和冬季（尤其是在冬季）刷牙时，您可以使用摄氏30摄氏度至40摄氏度的温水（可以自己适应它是适当的）。首先将牙刷放入其中，然后将牙刷变软后，将其挤入适当的量。开始用牙膏刷牙。这不会引起牙龈出血，在用温水冲洗嘴时不会感到恶心。

刷牙时，请尝试用鼻孔呼气，不要用嘴来呼气。如果您患有慢性咽炎，除了根据上述方法刷牙外，还应及时服用药物治疗，并尝试吸烟或没有吸烟。

早上醒来时，喉咙里有血液，刷牙时恶心是慢性咽炎的典型症状。血液量与病情的严重程度有关。不用担心，仍然可以治疗慢性咽炎。建议尽快去医院检查和治疗，以避免延迟病情。