在添加了一段时间的补充食物之后，许多父母看到他们的孩子吃得很好，试图节省麻烦，因此他们让孩子们吃的食物与他们自己一样。那么这种方法是否合适？婴儿能够吃成人食物多大？今天，我将与您讨论此主题。

婴儿可以太早吃成人餐吗？

1。增加胃肠道肠的负担并影响消化和吸收

婴儿的牙齿只能在2岁至3岁之间充分发育。没有牙齿的帮助，婴儿的咀嚼能力相对较差。如果婴儿过早吃与他自己相同的食物，则可能导致食物直接吞咽到胃中而不会咀嚼。这些未完全消化和分解的食物会增加婴儿胃和肠的负担，从而导致腹泻，腹部延伸和其他消化不良。

此外，如果给婴儿咀嚼不容易咀嚼的粗纤维蔬菜或肉，则可能会导致食物被卡在喉咙中，从而造成诸如窒息的危险情况。

2。增加肾脏的负担，使婴儿以偏见的方式进食

不可否认的是，成年人的饭菜更美味，因为有很多调味料，例如盐，但医生不建议给1岁以下的婴儿盐。因为婴儿食品（例如母乳，配方奶粉，婴儿营养米面条，面条等）都含有盐或钠，只要父母正常喂食它们，婴儿就不会缺少体内的钠需要。

如果您在婴儿的味道发育期间过早食用或过多的“重味”食物，它将刺激婴儿的味道器官并影响婴儿的口味偏好。例如，您只喜欢吃咸或甜食，而拒绝没有味道。

因此，父母尽量不要在一年历史的浓汤之内给婴儿，尤其是盐。当然，1岁的孩子不是为婴儿添加盐的流域。只要婴儿正常吃饭，就无需故意添加盐。如果您发现您的孩子对食物的兴趣减少，则可以尽可能少地添加它。

婴儿能够吃成人食物多大？

关于这个问题，世界卫生组织的世界卫生组织的建议是：婴儿1岁之后，父母可以开始考虑让婴儿吃与成年人相同的食物。

情况什么时候开始？每个家庭的情况都不同。需要组合以下因素：

1。婴儿的咀嚼能力

咀嚼能力的强度是决定婴儿是否可以吃成人食物的关键因素，但是每个婴儿都具有不同的咀嚼能力，并且需要通过获得的运动来改善。

那么，我们如何增强婴儿的咀嚼能力呢？首先，也是最基本的，良好的开端，即根据细小到粗糙，薄到厚的原理正确添加互补食品，从一个到大量，从一个到多个！父母需要根据婴儿的接受水平及时改变食物的形状和柔软度。

例如，当婴儿6个月大时，他应该给他一些糊状或类似泥的食物。一开始，建议添加的补充食品是米粉。

7。当您8个月大时，您可以给宝宝一些柔软的粥或面条，并且可以在粥和面条中加入一些切碎的蔬菜。当您第一次添加蔬菜时，婴儿可能会在他的凳子里带一些蔬菜残留物，但是只要没有腹泻和其他消化不良，父母就不必担心太多。

8。婴儿9个月大时，婴儿已经长出牙齿。您可以给婴儿一些硬食物，例如磨牙饼干或烤面包片，这不仅可以提高婴儿的咀嚼能力，还可以减轻牙入的时期。不适;

大约1岁，您可以将蔬菜，肉和其他配菜切成碎片，然后将其交给宝宝。

2。婴儿的消化能力

除了咀嚼能力外，还必须考虑孩子的消化能力。如果婴儿的消化能力差并且可以吃成人食物，他将不可避免地会出现呕吐和腹泻等消化不良的症状。随着时间的流逝，它也会影响孩子的成长和发展。因此，如果您想知道孩子的消化能力是否良好，则只需要检查婴儿的粪便是否正常或监测其生长和发育即可。

3。家庭食谱的健康

您的孩子什么时候吃成人餐，取决于您的食谱和食物本身。

如果所使用的成分是安全，健康，平衡且较少的油和盐，则可以在婴儿1岁之后尝试一起食用。如果您的食谱使用盐，辣和刺激性食物，即使您已经3岁了，也可以尝试。 ，你不能把它交给你的宝宝。

因为在婴儿3岁之前，身体的所有器官都处于温柔的阶段，辣和刺激性的食物会刺激胃肠道，并导致婴儿出现症状，例如便秘，流鼻血，口腔和舌头干燥，肿胀，酸痛，酸痛喉。此外，它将过度刺激婴儿的味道器官，从而导致婴儿进行部分饮食。

因此，在婴儿3岁之前，父母应尽量不要在烹饪时添加诸如洋葱，姜，大蒜和辣椒之类的刺激性食物。 3岁以后，您可以少放置，但是您仍然不能放辣椒。此外，最好使用烹饪方法，例如蒸，炖，煮沸和烹饪。