【环境塑造优秀】

和卓越之辈交往，如同站在高人的肩膀上。他们的思考模式、行事风格会不知不觉地塑造你，当目睹他人不断进步，你会不由自主地受到激励。反之，倘若周遭充斥着牢骚和懒散，再坚定的决心也容易被磨灭。要积极地接近那些耀眼的人物，他们的光彩会指引你的方向。

【选择的重量】

人生是由无数决断组成的，但真正的考验并非在于决断本身，而在于决断之后日复一日的坚守。没有人能够为你分担这份责任，无论是清晨五点的铃声，还是深夜工作的灯火，都需要你自己去启动。那些看似寂寞的坚守，最终会凝聚成他人无法夺取的才干。

【青春需要一点任性】

在尚可称作“青春”的年华，要寻访那些令你心动不已的人，要投身于那些令你目眩神迷的行径。这并非恣意妄为，而是对人生无限可能性的探寻。过了三十岁，“放纵”会变成难得的享受，而二十岁间那些不计后果的冲动，往往会在日后化为最宝贵的追忆。

【用心感知美好】

确实的佳妙常常并非实质——早春风中花草的芬芳，深夜工作时亲人照看的那盏灯火，路人友善的点头致意。这些都需要你收起手机，屏蔽内心的杂念才能体会。当你开始看重这些看不见的存在，日子会给予你更多不易察觉的温暖。

【珍惜眼前幸福】

我们总是像视力不佳的人，使劲望向远处，却忽视身边拥有的美好。把精力耗费在不满的情绪里，就减少了用来感受爱的时光。与其苦恼于为何有人让你心生厌恶，不如把心思放在那些值得交往的人身上。真正的快乐并非存在于其他地方，它就在你专注凝视的那个点上。

【伤痕终成勋章】

某个时刻你会猛然察觉，以往令你落泪的波折，已然化作你前行的力量。那些被退回的申请表、告终的开拓、解体的情谊，全都铸就了你别致的生命轨迹。当你成为自己仰慕的样子，即便是旧日的伤痕也会焕发出奇异的光芒。

【放弃与坚持的智慧】

人生最让人惋惜的，常常并非失败，而是难以抉择是否要继续努力。对于那些不断消耗你精力的人和事，应当坚决舍弃，但对于至关重要的理想，即便所有人都认为不可能，也必须具备迎难而上的决心。最终，岁月会揭示，哪些执着是盲目的固执，哪些是充满远见的坚持。

【专注当下的力量】

任何目标无论多么远大，都必须先着手处理眼前必须完成的工作。厨师不会在处理食材时同时憧憬获得米其林奖牌，舞者也不会在基本功尚未掌握时就构思获奖的表演。将“将来”分解成许许多多的“此刻”，从容地完成每一个当下，这反而是最有效的途径。

【自我超越的快乐】

不要总想着和旁人比个高下，不过分在意他人的做法，但一定要超越昨天的自己。哪怕只是多看十页书籍，或者少发一次火气，抑或是按计划完成了锻炼。这些看似不起眼的进步，一点一滴地累积起来，总有一天会令你惊讶地意识到：原来自己早已取得了长足的进步。

【黑暗中的微光】

人生难免遭遇低谷，然而务必牢记：无论黑夜多么漫长，星辰依然会闪耀。可以暂时允许自己情绪失控，但一定要记得拭去泪水，重新踏上征途。那些看似无法逾越的困境，常常在再坚持片刻之后便会出现转机。你远比自认为的更为坚强，这个星球也总会为你敞开一扇门。