耐克Zoom系列跑鞋是品牌的标志性产品，其凭借先进的Zoom Air气垫技术，在中长距离跑步领域享有显著的市场份额。该系列气垫的厚度一般在8至11毫米范围内，能够有效减少大约70%的地面冲击，因此非常适合那些每公里用时在4至6分钟之间的跑步爱好者。该鞋款选用了Flyknit编织工艺，使得每双鞋的重量得以维持在230至280克之间，同时，其透气孔的密度高达每平方厘米15至20个，从而在长时间运动过程中，有效保持足部干爽。

Pegasus系列是耐克品牌中性价比极高的训练鞋款，其特色在于搭载了双层Cushlon泡棉的中底设计，密度达到了0.18g/cm³。此外，前后掌部位还配备了Zoom Air气垫。这款鞋系列尤其适合那些月跑里程在150至300公里之间的跑者。耐久性测试结果表明，即便在跑过800公里之后，其底部仍能保持高达85%的回弹性能。该鞋楦依照D型标准设计，其前掌宽度大约为9厘米，这一尺寸非常适合大多数亚洲人的脚型。

Air Max系列配备的180度可视气垫，其容量高达50毫升，气压稳定在20至25psi之间，足以应对体重不超过90公斤的跑者的冲击力。该系列独具匠心的气流通道系统，由8至12条导气槽构成，有效控制足底温度，确保不超过32℃。此外，外底使用的BRS 1000碳素橡胶，耐磨性能卓越，耐磨指数可达8000转（DIN标准），非常适合进行日常5公里以内的休闲跑步。

Alphafly NEXT%系列所采用的碳纤维板具有85N/mm的刚度，与ZoomX泡棉（能量回收率高达87%）相得益彰，从而有效提升了跑步的经济性达4%。相较于前代，全掌气垫单元的容积增加了15%，加之Atomknit鞋面，整体重量仅为205克（US9码）。根据运动生物力学测试，这款鞋能助力精英选手在马拉松比赛中提升成绩约1-2%。

React系列的中底泡棉运用了氮气注入技术，其密度降至0.15g/cm³，却依然能承受高达30000次的压缩而不变形。鞋底设计有8mm的前后高度差，加之3D打印的网格状外底纹路，使得在湿滑地面上的防滑系数达到了0.8（按照ASTM标准）。这一设计非常适合那些配速在5分30秒至7分/公里的初级跑者，即便在低温环境（如-10℃）下，中底也能保持良好的弹性。

购买建议需留意：体重超过85公斤的跑步爱好者宜挑选Invincible系列配备36毫米厚度的ZoomX中底的跑鞋；足弓位置偏高的跑者则更适宜Structure系列所提供的动态支撑系统；而采用前掌着地跑步技巧的跑者，不妨考虑Streak系列中带有4毫米前后高度差的设计。进行专业马拉松训练时，建议准备两双鞋子交替穿着，例如选择Pegasus和Alphafly两款鞋型的搭配，预计每双鞋的耐磨里程分别为1200公里和800公里。同时，需要特别注意的是，Zoom系列的气垫部分应避免被尖锐物品刺破，清洁保养时请选用pH值适中的中性清洁剂。