我们一直在证明独家母乳的声誉是合理的。母乳是婴儿最合适的食物，不可替代。我们是如此固执，以至于我们追求独家母乳的“纯度”水平。看来，如果它不到100％，那将是不完美的，对我们怀里的柔软而粘性的小生活感到抱歉。

因此，两天前，我在文章中分享了一种让我对独家母乳的痴迷的经历：“为了坚持母乳喂养，母亲失去了孩子……”，并听到了许多关于母亲追求母乳喂养的故事。但是，母亲在背景中发表了一条评论，使我感到惊讶。

“有很多母乳，但蛋白质较少，乳糖高。孩子仍然没有食物可以吃，不会胖。他可怜6个月。” “医生说您只是坚持过多的母乳喂养……”“加入奶粉后，孩子的体重增加了。”

“大量母乳”和“最后，我添加奶粉”之间的因果关系真的太戏剧性了。因为我母亲太焦虑了，所以她总是想用一些东西来证明她的母乳还可以。这是可以理解的。但是，如果医生今天仍然对母乳“偏见”，难怪母亲在牛奶中总是不自信。

因此，今天，让我们彻底解释母乳。我们不急于是否有母乳。我们仍然不必担心独家母乳的营养是否足够。

混乱1：如果婴儿不够脂肪，牛奶不够营养吗？

我们始终相信“饮食良好，越来越强壮”，同样，对于婴儿来说，我们还将使用“高大，短，脂肪和稀薄”来衡量它们是否良好。由于婴儿是母乳，如果婴儿不脂肪，则意味着他吃的母乳不好且营养丰富。即使是名人的孩子，也一直在提醒我们：“婴儿有更多的牛奶，那个婴儿就很胖。”

足够的牛奶确实可以喂养胖婴儿，但不能喂养脂肪的婴儿并不意味着它们不够富裕或营养不足。

高大，短，脂肪和瘦弱的确是可以用来量化婴儿的生长和发育的指标，但是您应该知道价值不是一种措施，只是过分胖和太薄，确实可以反映婴儿的生长或生理问题。体重值和身高值不能用于指示婴儿是否正在健康。生长曲线和体重增加是用于反映婴儿生长的正确指标。

至于婴儿是否脂肪，这真的没关系。最多只能满足成年人的美学需求和心理提示。

那么，为什么有些婴儿脂肪和一些婴儿会变呢？

由于每个婴儿的脂肪厚度都不同，因此决定脂肪厚度的因素不仅是他合成的脂肪，而且是他消耗的脂肪。是的，婴儿也可以消耗脂肪。

尽管他们整天都躺下，但因此，他们的身体需要进行一种手术，以确保他们的整个身体也很热，即使他们不动。这是婴儿体内独特的“棕色脂肪”。

棕色脂肪在您的宝宝中消耗大量卡路里。苗条的婴儿有很多棕色的脂肪，因此进食后会食用更多，而且似乎无法饮食。有些脂肪的婴儿的棕色脂肪较少，因此他们吃得不多，但看起来“油脂”如此“油腻”。

摘要：如果婴儿很胖，则可能是由于牛奶造成的。如果婴儿不胖，那么绝对不是牛奶将他拖下来。

混淆2：牛奶与水一样白。它不够营养吗？

尽管我不足以牛奶，但我总是担心我的牛奶还不够营养。造成这种担心的主要原因是颜色看起来太白。目前，如果他旁边的老人再次说：“看着你的牛奶，那么白汤，这样的牛奶是果断的，不能给你的宝宝。”我立即开始怀疑自己。

没有比较就不会有伤害。牛奶白色或黄色，我可以将其与谁进行比较？如果您真的想比较，那么它是否与同一喂食阶段（在牛奶泵中的同一时期）进行比较？

您应该知道，随着母乳的发展，母乳将继续改变，以满足在生长和发育过程中婴儿的营养需求。因此，不同喂养阶段的母乳的成分和颜色不同。甚至对于同样的牛奶，前牛奶，中牛奶和后奶的成分和颜色也会完全不同。

初乳，过渡牛奶，成熟牛奶

母乳含有不同类型的蛋白质，这些蛋白质的含量随泌乳阶段而变化。如下图所示，母乳中的母乳中的蛋白质含量在母乳喂养后的蛋白质含量显着降低，并且母乳的蛋白质浓度持续下降到6个月大，此后保持相对稳定。

早期母乳喂养中母乳中乳清蛋白的含量比酪蛋白高（约90:10至80:20），过渡性牛奶为60:40，成熟的牛奶为50:50。

但是不用担心，蛋白质含量的降低并不意味着没有营养。相反，每个阶段生产的牛奶最适合当前婴儿。

牛奶还在不同阶段执行不同的任务。随着婴儿的肠道系统的成熟，对蛋白质，乳糖和脂肪的需求正在发生变化。母乳组成的变化精确地满足婴儿的生理发育需求。这也是数千年来人类的功能。我们会担心什么？

初乳：交货后2-3天

交付后出现的第一件事是初乳，颜色极为黄色，质地相对粘稠。也许初乳的颜色太黄了，我们都同意初乳是有营养的，因此幻想是“母乳变黄更加营养”。初乳的蛋白质含量相对较高，碳水化合物和脂肪的含量相对较低。

过渡牛奶：交货后4-10天

过渡牛奶中的蛋白质和矿物质含量将逐渐减少，相应的脂肪和乳糖含量将逐渐增加，并且哺乳的量将逐渐达到每天的平均水平。

成熟牛奶：交货后11天到9个月

碳水化合物和脂肪含量会增加一点。蛋白质，碳水化合物和脂肪的比率达到恒定比率。目前，母乳是养分利用的最佳阶段。

前后牛奶

前剂是每次母亲开始喂食时婴儿喝的牛奶。它看起来像水，较薄且较轻，颜色略带蓝色。前牛奶的脂肪含量相对较低，乳糖含量相对较高。前脚牛奶主要提供大部分水分，以消除婴儿的口渴。

后奶是稍后排放的牛奶。通常是婴儿在初次阶段或牛奶阵列之后喝的牛奶。它看起来很粘，而且颜色很白。后奶的脂肪含量相对较高，可以为婴儿提供更高的卡路里，并使婴儿感到饱满。

前脚和背部牛奶之间的主要区别在于脂肪含量，这也会给许多母亲带来麻烦。牛奶太多了，所以婴儿每次都只能喝脂肪含量低的前脚牛奶，因此婴儿不会脂肪。

最好说喂养方法是错误的，而且婴儿不吃完整的母乳，而是说牛奶过多会导致婴儿不发胖。只有在吃着前牛奶时，婴儿才能获得全面的营养。

特别是对于婴儿，如果您喝过多的过早牛奶，则会吸入过多的乳糖。由于婴儿还很年轻并且没有足够的乳糖酶分解，因此大量的贫血乳糖会刺激婴儿的胃和肠子，并在肠中产生气体，导致腹胀，绿凳子，水状凳子，泡沫状凳子，等等。

顺便说一句，在牛奶排放过程中，脂肪含量将增加。喂给婴儿的牛奶中含有的脂肪和其他营养素不同。但是，在母乳喂养的某个阶段，例如婴儿出生后2-3个月，牛奶的平均营养含量是稳定的。

总结：

1。是牛奶是白色还是黄色，并不意味着牛奶的营养高还是低，而前牛奶的颜色则不同。

2。对于有大量牛奶的母亲，请确保婴儿每次都吃了前后牛奶。

混乱3：吃更多的高蛋白和营养食品，牛奶可以更营养吗？

毕竟，牛奶是婴儿的唯一食物，因此母亲总是想依靠这种只依靠婴儿，营养点和营养点，猪脚汤和克鲁克鲤鱼汤都是一流的高蛋白食品。好吧，当时母亲自己吃了很多这些东西，但最终它们都在自己生长，但是牛奶仍然相同，除了乳房被封闭了几次。

从科学上讲，从怀孕开始，身体就形成了胎儿优先机制。当我们怀孕时，我们将使用体内所有营养素来满足胎儿。当人体无法摄入足够的营养时，人体会自动调用存储的营养素，以满足胎儿的发育。

母乳喂养的母亲也是如此。当他们的营养摄入不足时，身体将需要保留的营养。

但是，真的，我们不需要为牛奶付出一点努力吗？还有一些。当然，这不是关于饮食，而是要饮食均衡饮食，保持足够的水分以及多吃新鲜的水果和蔬菜以确保摄入植物纤维。这不仅可以使母亲健康，而且还可以确保可以从母亲的足够的维生素储备中获得母乳。

总结：

吃更多的高蛋白食物不会改变牛奶中的蛋白质含量，但足以维持均衡的营养。