第3级弯月炎损伤主要是由于关节内的严重伤害引起的，受伤的区域通常更严重，可能会导致痛苦的症状。当患者走路时，受伤的区域可能会因摩擦和挤压而加剧。发生这种情况后，建议患者及时寻求医疗治疗，并在医生的指导下接受治疗以减轻症状。以下常见治疗方法是：

1.完整的休息：发生3级半月板损伤后，患者应有足够的休息，以避免过度疲劳，剧烈的活动，长期站立和其他行为，以免引起半月板撕裂和症状恶化。在床休息期间，可以抬起受影响的肢体以促进静脉回流并促进肿胀的回归；

2.戴上括号：休息时，您可以通过戴膝盖支撑膝盖来固定受影响的肢体，以减轻膝盖的负担，并防止损坏受到加重。此外，可以通过石膏，膝盖垫等相应地固定受伤的区域，以促进半月板撕裂的恢复并减轻疼痛。

3.药物治疗：对于弯月面3级损害，患者还可以使用具有促进血液循环，消除暂停，减轻医生指导下的肿胀和缓解疼痛的药物，例如创伤片， ， ， 等，以促进损害造成损害的恢复；

4。手术治疗：如果平板弯曲3级的症状在保守治疗后无法改善损害，或者逐渐恶化并导致严重的疼痛，肿胀等，您需要在关节镜下缝隙，部分半月板切除等情况下及时寻求医疗治疗，并在医生的指导下进行手术治疗，以避免延迟这种情况。

此外，在治疗期间，患者还应注意日常护理，保持温暖，并避免感冒以避免加重病情。同时，饮食应进行一些调整，应使用轻便且易于消化的饮食来避免辛辣和刺激性食物，以避免加剧这种情况。