跑步是一项简单有效的运动，但是要舒适，安全地跑步，选择合适的跑步鞋至关重要。下面，我将为您提供跑鞋的超级实用的流行科学指南。

按功能定位分类

- 慢跑鞋：最常见的类型，适合日常慢跑。它的设计着重于缓冲和支撑，这可以有效地减少面向身体的地面的影响并保护膝盖和脚踝。鞋面通常由透气和耐汗的材料制成，以保持脚部干燥。就像ASIX系列一样，许多跑步者称为“跑鞋之王”，也使用该品牌的尖端技术以及出色的缓冲和支持性能。慢跑鞋通常的寿命为500-1000公里。当外底严重磨损时，缓冲性能会降低或鞋帮受损，现在该考虑更换鞋子了。

- 赛车鞋：专为追求速度的跑步者而设计，例如马拉松或速度训练。它的特征是轻巧，它使跑步者可以行驶更轻并提高速度，但是因此，保护​​和支撑较弱，中底更薄，耐用性也很差。例如，阿迪达斯（）的系列作品帮助许多参赛者取得了良好的成绩。但是，赛车对佩戴者的跑步能力和力量有很高的要求。没有某个基础，跑步将很容易受伤。

- 训练鞋：适用于中距离和长距离训练，同时提供足够的缓冲和支撑，尽可能轻巧。对于长途跑步的爱好者，训练鞋比慢跑鞋更轻，舒适，保护和服务寿命比赛车鞋更高，赛车鞋可以满足日常训练和普通比赛的需求。像Li Ning 系列一样，许多跑步者都以其出色的轻巧设计和出色的性能而喜爱。

通过配置/价格分类

- 顶级模型：它通常使用该品牌的最新技术，出色的工艺和材料，出色的缓冲和保护性能，当然价格相对较高。适合跑步能力较弱，更大或不足的跑步者，需要更多的额外支持。例如，阿迪达斯（）系列使用高级缓冲技术来感到舒适，并可以为跑步者提供强有力的支持。

- 子顶部模型：您可以体验品牌的主要技术，良好的性能和负担得起的价格，适合大多数跑步者。以ASIC为例。最高水平支持的相应子TOP GT-2000是在核心技术中继承的，但是GT-2000更实惠，并且具有很高的成本性能。