每分钟180次的跑步心率会太高吗？这取决于特定情况。它可以分为因运动和意外运动引起的心率过多引起的心率过多。

1。锻炼引起的心率过多

一般而言，普通人的心率是每分钟60-100次。如果心率在运动后每分钟达到180次，通常是正常的。因为在运动过程中，交感神经会激发，这会导致心率更快，并且运动越强烈，心率就越高。通常是正常现象，通常不需要特殊治疗。休息一段时间后，心率可以恢复正常。建议患者在锻炼时要注意掌握正确的运动方法。您也应该注意不要突然而有力锻炼。运动前热身。您应该逐步继续根据自己的情况选择适当的运动，例如游泳，慢跑等。

2。意外运动引起的心率过多

如果心率每分钟偶然达到180次，那是正常的。因为当您在短时间内剧烈运动时，您的心率可能会增加，例如快速跑步，运动等。通常，运动后每分钟每分钟增加10次。休息一段时间后，心率将逐渐下降，并保持60-100次/分钟。

运动后，心率每分钟达到180次。建议患者及时寻求治疗并找出原因。如果是由运动引起的，通常不需要特殊治疗。休息一段时间后，心率可以恢复正常。建议患者在锻炼时要注意掌握正确的锻炼方法，避免突然和剧烈运动，并在锻炼前进行热身。如果是由意外运动引起的，则患者不必担心太多，也不需要特殊治疗。