Chen 不仅是演员，而且是疯狂的跑步者。他仍然保持怀孕期间跑步的习惯。

01。一切都只有8公里

Chen 于1982年出生于中国台湾省的新台北市，是一位中文电影和电视演员，也是一位资深赛跑者。

从大学毕业的陈·汉（Chen ）在餐厅工作零工时意外地发现了童子军，并正式进入了娱乐业。

2006年，她出演了她的首张作品《路上的自行车》，并因其对欢笑和纯洁的热爱而被授予“ ”的头衔。

2007年，她在“斗争”中扮演了古怪的牙。尽管她没有很多场景，但她给观众留下了深刻的印象，并赢得了“小精神不朽”的绰号。

从那以后，她一直活跃于电影和电视行业，主演了《流氓英雄》，《军事天堂》和《故事比悲伤更悲伤》等作品。

在工作之外，Chen 喜欢跑步。她曾经说过：“如果您不开心，只跑步，一切都只有8公里。”

2015年，陈·伊汉（Chen ）拍摄“鲜花和男孩”时，她每天都没有动作而出去跑步，经常跑步13公里，这也使观众欣赏了这个台湾女孩。

2017年，陈·扬（Chen ）在她35岁生日时参加了上海马拉松比赛，并以4小时57分47秒的时间完成了她的“第一匹马”。

02。跑步的孕妇

Chen 对跑步的热爱可以称为狂热者，甚至在怀孕时就去跑步。

2018年9月，怀孕五个月的陈·扬（Chen ）与他的腹部跑了5.55公里，这花了37分25秒。

当时这也引起了很多争议：

有人反对：“这太危险了，婴儿太不负责任了。”

有人支持她：“实际上，根据她的运动基金会的说法，根本没有问题。关键是她怀孕时仍然会如此精力充沛和少女。我真的很羡慕。”

Chen 说：我已经咨询了医生，只要孕妇没有不适的症状并且有一定的运动基础，就可以做所有这些练习。

因此，在怀孕期间，她像往常一样保持活跃，跑步，颠倒，游泳，攀爬和骑自行车。

当她怀孕9个月时，她仍然在33分钟内跑5公里。

在2019年，陈·扬（Chen ）就在两个月前就生下了一个儿子，他的热心无能为力。他与朋友们参加了2019年的日常接力赛，并在22小时内跑了210公里。

03。热爱运动和生活

陈·扬（Chen ）说：“我生活在我的体内，即将在任何时候开始的灵魂。”

她曾经在一次采访中说：“如果您现在想锻炼，您会立即出去。我突然觉得自己现在可以跑步，我会立即穿上跑鞋。因为当您仍在考虑时，我VE已经出去了。”

2024年，她参加了瑞典活动，徒步旅行了6天5晚，并在瑞典拉普兰地区完成了“国王之路”。旅程的总长度为350公里，越过北极圈并跨越了4个国家。

当他终于到达时，陈·扬（Chen ）哭了起来，说：“我终于做到了！对我来说，这不仅是一条远足的路线，而且是一次自我发现与内心和平的精神之旅。”

陈·伊汉对生活的态度是什么？在2023年，她在参加“海浪姐妹”时分享了她，当她早上醒来时，她会用手制作咖啡，慢慢磨豆，然后慢慢冲洗它们。

但是她的母亲说：你为什么浪费时间？为什么不购买豆豆？

Chen 说：“如果我什至没有时间在生活中磨碎豆子，那我忙于什么？”

·····结尾·······