上午，阳光灿烂。内蒙古自治区田径和水上运动中心的训练场上，有许多矫健的身影在跃动。各类项目的运动员们在教练的指导下进行着训练，急促的脚步声不断响起，呼吸声也不绝于耳。包毕力格是其中的一位，此刻，他正在跑道上奔跑，努力完成着每日近三十公里的训练目标。

我来自兴安盟。2010 年，教练到基层选拔人才，我被招至内蒙古队。那时的我还不到二十岁。彼时的包毕力格是一名专攻 5000 米等项目的体校学生。在教练的指导下，他开始转向更长距离的马拉松项目。凭借对马拉松的热爱，包毕力格在这条赛道上展现出独特的光彩。马拉松这样的运动较为枯燥。我能够坚持下来，原因在于我对它的热爱。因为喜欢，所以才能够坚持下去。他是这样说的。

包毕力格（左一）和队友正在训练。受访者供图

我从二十岁起就开始参与全国比赛了，到现在已经过了十个年头，这十年我与马拉松结下了缘分。多年的经历让包毕力格成为了经验丰富的职业选手，他在各类马拉松赛事中取得了不错的成绩。就在今年 5 月，包毕力格获得了 2023 秦皇岛马拉松暨全国马拉松锦标赛分站赛的冠军。

包毕力格获得2023秦皇岛马拉松暨全国马拉松锦标赛分站赛冠军。受访者供图

包毕力格目前的个人最好记录是 2 小时 15 分，这个成绩得来不易。2015 年，他觉得自己的运动水平到了瓶颈，难以再提升，甚至怀疑自己是否还适合这个项目。他练了很长时间，可成绩仍停留在原来的水平，没有进步。成绩停滞不前，这成为了包毕力格训练生涯中的一个困难节点。为了突破这一瓶颈，他付出了诸多努力。

在教练的疏导以及自己内心的斗争作用下，我最终选择了坚持。大约在 2018 年，我打破了 2 小时 20 分的记录。之后到了 2021 年，我才达到了 2 小时 15 分。为了突破瓶颈，包毕力格让自己的生活更加自律，在训练时更注重细节，并且为了实现目标付出了比常人更多的努力。提及新目标时，包毕力格面带笑容地说：他目前仍在奋力前行，下一个目标便是打破 2 小时 10 分钟。

我喜欢在公路上进行马拉松跑步，能和跑者以及观众们在一起。马拉松使我的生活发生了诸多变化，还让我结识了许多马拉松跑者，结交了不少朋友，也锻炼了意志品质。马拉松就如同照进人生的一束光，对包毕力格的生活产生着影响。与此同时，包毕力格也凭借自身的力量感染着身边的人。我与其他非专业马拉松跑者交流之后，他们对训练有了更系统的认知。身边的亲人在我的影响下，也加入到了这个运动项目中。这是让我非常开心的地方。

包毕力格除在训练场外，平时还会在青城公园以及乌兰夫公园进行跑步。在长达十多年的奔跑历程中，他见证了呼和浩特的变迁。“如今，呼和浩特市的运动爱好者越来越多，公共运动场地也越来越多了，很多体育场都向大众开放了，这使得更多的人能够去健身和运动。”如今，城市设施越来越完备，这为运动爱好者们提供了更完善的运动条件。包毕力格作为一名专业的马拉松运动员，希望能有更多的人爱上马拉松。我希望大众能够加入到马拉松这个项目中，让我们一同在马拉松的赛道上奔跑。