知了猴，又名金蝉，是夏天所特有的一种存在。它既能食用，又能入药，营养价值极为丰富，并且还具备不错的保健功效。接下来，我们将具体来了解知了猴的营养价值和功效。

知了猴的营养价值

知了猴体内氨基酸含量为 46.7%，蛋白质含量为 58.58%，脂肪含量为 10.23%，钾元素含量为 0.58%，钙质每千克达 16mg，锌元素每千克达 82.2mg。经分析可知，它含有丰富物质，且具有补虚、降脂、降胆固醇、抗衰老等多种保健养生功效。

知了猴的功效

1.补钙

补钙是知了猴的重要功效之一。知了猴含有多种矿物质，其中钙的含量最高。每一百克知了猴中含有十六毫克钙。人体吸收这些钙质后，能够促进骨骼正常发育，还能预防中老年骨质疏松症的发生。

2.散风散热

知了具备一定的药用价值，它可以用来治疗外感风热，还能治疗咳嗽音哑以及破伤风等病症，并且疗效很好。

3.降血压

知了猴的重要功效之一是降血压。知了猴几乎不含钠，钾离子含量较高。人们食用后能保持身体电解质平衡，可使过高的血压降低。它是生活中最理想的降压食材。

4.利尿

知了具有一定的利尿功能，所以食用知了对肾脏有一定的好处。

5.提高免疫力

知了猴含有多种矿物质与维生素，还含有多种对人体有益的氨基酸。这些氨基酸大多为活性成分，人们食用后能够快速吸收和利用。它们既能促进免疫细胞再生，又能提高免疫细胞活性。适量食用对提高身体的抗病能力有明显益处。

阅读上文后，大家应该对知了猴的营养价值和功效有了一定的了解。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。