跑者在准备购买第一块跑步手表时，运动手表的心率精准度很重要，GPS 的准确度也很关键，电池的续航要足够，软硬件的配套要完善，手表的操作体验要好，以及手表的轻量化设计也很有优势，这些都是很多跑者选择某一品牌运动手表的主要考虑因素，其次是手表的价格。

作为主打路跑人群推出的明星产品，今年也是产品出道20周年。

最新推出的功能和使用体验到底如何？

优点

1.3 英寸的屏显，重量为 47 克。它采用大数字与高对比度的设计，在跑步时的阅读体验较为良好。夜晚时，只需抬腕就能够进行数据读取，而在白天的曝光环境下，数据读取也不会受到影响。

2、光电心率数据精准度高，非常满意；

265 GPS 的定位较为准确，其距离误差比较小。对于那些需要精确控制配速的跑者而言，它是非常友好的。

腕上跑步动态和 HRM4 心率带跑步动态的数据差异很小，数据让人感到非常满意。

5、电池续航10天左右，基本够用；

6、5按键+屏幕，操作体验便捷；

缺点

GPS 搜星速度较为缓慢，与 255 相比，每次慢的时间在 30 到 60 秒这个范围之间，且每次的慢的时间并不相同。

返回按键（BACK）有明显的物理顿挫感，与 255 的安装相比，它的反应不够迅速。

为了能更客观准确地把手表的功能和使用体验展示给大家，我佩戴着手表，在不同的训练场景中进行体验。这些场景包括在跑步机器上跑步、在标准田径场跑步、在楼宇之间穿梭以及在户外的跑步路线上奔跑。

训练科目包含轻松跑，还包含乳酸门槛跑，同时也包含节奏跑等，通过这些科目对其功能进行全面的运用。

本次对比测试用到设备：

和+ HRM4（以下简称心率带）

1、心率准确度

265 使用的是第四代心率传感器与心率算法。为了检测 265 心率的精准度，我将 265 的光电心率数据与 255 结合的心率带所获得的数据进行了对比。

我进行了 7 次随机的训练数据选取。训练强度包含了轻松跑这一类型，也包含了节奏跑这一类型，还包含了乳酸门槛跑这一类型。

7 次在不同速度下获得的心率数据中，265 光电心率与心率带数据相比较，平均心率有 6 次是一致的，只有 1 次存在误差；最大心率有 6 次是一致的，仅有 1 次存在误差。

在意心率且不想佩戴带心率的设备，却想获得准确心率数据的跑者，在不同强度下，其心率数据与心率带基本一致。

对于以健康为目的的跑者来说，心率数据的精准是开启科学化训练的第一步。对于不断突破自我的严肃跑者而言，心率数据的精准也是开启科学化训练的第一步。因为很多跑者会以心率作为强度监控的衡量标准。如果这个标准出现了误差，那么后面的科学化训练就无从参考了。

2、GPS定位

265 继续保持上一代产品 255 的多频多星配置。在跑步时，需要先在手表内进行设置，对多频多星系统进行调整。不然的话，系统会默认仅使用 GPS。

因为不同训练场景下手表的 GPS 误差比较大，所以我选择在楼宇密集的小区跑步，选择在室内跑步机上跑步，选择在 400m 标准跑道上跑步，以及选择在空旷的跑步圣地跑步，以此来检测其 GPS 的精度。

室内跑步机模式跑表的距离数据在 3 月 6 日时，与跑步机的距离数据存在误差，这个误差在±200m 范围内。

我测试了好几款不同品牌的当家款跑表，且进行了反复多次的测试。在这些跑表中，265 室内跑步机的距离数据准确度非常高，它能够吊打其他跑表品牌。

3 月 26 日的操场模式（第 1 个），其跑表数据与 400m 标准田径场的距离存在约 10m 的误差。

我在 3 月 26 日将 400m 标准田径场调成普通跑步模式，之后与 400m 标准田径场进行距离对比，误差约 100m。

3、腕上跑步动态

跑姿是很多跑者除心率之外关心的第二个方面，对于怎样建立正确的跑姿，大家的看法各不相同，各有各的道理。

目前大家能接触到的，有基于教练经验进行跑姿纠正的，也有基于专业力学分析软件进行跑姿分析的，这些都是在实验室条件下，基于测力台和光学动作捕捉系统进行测量的。

但不同的派系都有这样的共识，即有两个重要参数能够用来衡量一个人跑姿的经济性，这两个参数分别是触地平衡和垂直振幅。

过去，跑步的动态参数需借助佩戴小绿豆或心率带才能获取。而本次的 265 无需佩戴外接设备，就能够获得触地时间、垂直振幅以及垂直振幅与步幅比。

为了检测数据的准确性，我佩戴了 265 并将其与结合心率带跑出来的数据进行对比。

7 次在不同速度下的 265 腕上跑步动态，与心率带跑出来的跑步动态数据相比较。在步幅方面，去掉误差最高和最低误差后，其余 5 次数据基本一致；在触地时间方面，去掉误差最高和最低误差后，其余 5 次数据基本一致；在垂直振幅方面，去掉误差最高和最低误差后，其余 5 次数据基本一致。

265 的步频数据与心率带数据大致相同。对于那些在意跑步技术数据并且希望能够便捷获取的跑者来说，265 的腕上跑步动态功能是很有诚意的。

4、手表电池续航

我每周都会进行跑步运动，且每周七天都跑。每次跑步的距离是 5K。在周末的时候，我会跑得稍长一些，大概 10K 左右。每周总的运动时间是……。除了跑步之外，在平时的生活中以及睡觉的时候，我也会佩戴相关物品。

开启多频多星后可以 7*24 小时不间断佩戴，265 电池能支撑约 10 天的续航。255 电池的续航时间比 265 电池短约 2 天。电池使用时间缩短，一方面是因为开启了多频多星，另一方面是屏幕更耗电。

这里需要特别说明，265 具备离线音乐功能。最近它刚刚与网易云音乐打通。所以，如果在跑步过程中再打开音乐功能，电池续航会更短一些。因为我跑步时不太听音乐，所以没有对这方面进行测试。

使用 3 周后，265 是一款主打路跑的跑步手表。它在基础功能方面表现出色，数据准确度也很高。5 按键与触屏配合，操作体验极为便捷。如果满分是 100 分，我会给它打 99 分。

此次 265 的屏显色彩较为鲜艳，色彩细腻程度也较高，饱和度同样更高。然而，我的感受却比较普通，并没有给我带来特别的惊喜。

腕上跑步动态数据让我极为震撼。不带任何外接设备时，跑步动态数据的精准度与心率带数据非常接近。对于追求极致轻量化跑步体验的跑者而言，这极为有吸引力。

对于年长一点的跑者来说，屏显采用大数字和高对比度设计，并且带有滑屏，这样就降低了手表的使用学习成本，同时也提高了手表的操作体验。

结论

如果你对数据精准度的要求极为严格，尤其是对于心率数据和跑步动态数据。并且你不想佩戴那种很繁琐的心率带，同时还希望能够支持听歌功能。

我推荐您选择 265 这款产品，它不会让您失望。255 音乐版加上心率带组合共计 3960 元，与 3880 元相差不大，但使用体验比 265 要稍差一些。

如果您不在意佩戴外接设备，对屏显没有特别的期望，不过对各项数据有较高要求，那我个人建议选择 255，2880 就可以入手。