负债40万，包括网贷20万、信用卡20万，如何才能上岸？

花呗、白条、任性付等互联网金融信用消费产品不断涌现。当你习惯于用这些产品超前消费时，会发现自己的负债在不知不觉中越来越多。如果负债达到 40 万，其中包含 20 万的网贷以及 20 万的信用卡欠款，要怎样才能摆脱债务困境呢？以下这 3 点必须牢记。

1、建立强大的内心防线

负债 40 万且已开始逾期，接下来通常会遭遇猛烈的电话轰炸，还有可能直接拨打你通讯录好友的电话。在这个时候，必须提前给自己做好心理准备，构建起强大的心理防线。做到这一点，就能让自己具备解决问题的心态，保持镇定。

2、开源节流

开源意味着用尽各种办法去获取更多的钱财，比如可以借助业余时间去从事兼职工作以赚取收入。节流则是要想办法减少一些不必要的开支。一方面是努力多赚钱，另一方面是尽量多省钱。倘若这两个步骤都切实做好了，那么慢慢地就能够积攒下钱财了。

3、给自己定一个目标

这一步骤极为关键。首先要算清楚名下所有负债总共欠了多少钱。接着给自己设定一个目标，这个目标就是每个月必须赚到足够的钱去偿还负债。按照自己制定的计划，一步一步地去进行还款，经过长时间的积累，终有一天能够摆脱困境上岸。