如果一个自闭症孩子在学校某天出现问题，那么大概率的原因是在孩子上学离开家之前，我们做家长的在孩子心理方面留下了问题——系上了难以解开的结。用错误的方式方法对待家庭中的其他成员，会给孩子带来心理上的不稳定，让孩子失去安全感，使孩子觉得在学校里的一天如同一年，从而“惶惶不可终日”，提心吊胆、心神不宁。直接对待自闭症儿童，也会给孩子带来这样的影响。孩子怎么可能安定度过在学校的这一日呢？

孩子每天早晨去学校离开家时，看着他的背影，你会思考些什么呢？你又会有哪些担心呢？

家长的不良情绪正是孩子心理上的死结

还是要提及家长自身的情绪管理这一方面。在对待自闭症儿童时，情绪既能成就事情，也能导致事情失败。

我们做家长的，尤其是自闭症儿童的父母，若想孩子在学校少出问题，需从自身情绪管理入手。要保证在上学当天早晨和头天晚上让孩子心情舒畅，就不能给孩子施加任何心理压力，要让孩子保持愉快的心情。

尤其是在去学校上学的那个当天早晨，要特意让孩子拥有一个愉快的心情去上学。这是保证孩子能够全天平安上学必须做到的事情，也是一项重要的原则。

最怕的就是我们家长自己的任性

我们中的大多数人的情绪管理状况不太理想。每个人自己能知晓在何种情况下会发脾气，以及发完脾气后是否会后悔。脾气的大小尺度也较为清晰，这无需很强的自我意识和自我认知能力，本就应该是自己心里清楚的事情。

夫妻之间任性，不会减轻不良情绪，反而会让不良情绪快速且无限地蔓延到整个家庭环境的各个角落。

夫妻之中，若有一方发了脾气。在被劝解的时候，尤其是被指责的时候，因为碍于面子，就会一直强硬到底，会为了捍卫自己的不良情绪而进行抗争，坚决不承认自己在情绪方面有不妥当的地方。一般家庭里情况如此。然而，同样的问题在家庭之外，特别是工作单位与同事之间，遇到相同问题时，大多不会像在家里那样用情绪处理，而是会竭尽全力以理性来调整自身的言辞、用语、声色、语调、语速、音量等。显然，每个人都明白自己的任性在工作单位是行不通的，还会带来不利影响。

环境存在差异，对于脾气的大小有着自然进行“调整”的作用。在家里的脾气和在工作单位的脾气大小可能会有极大的差别。

长期不良情绪不断积累，最终会引发爆发。家庭环境容易让人情绪爆发，而在单位里，爆发的机会就减少了很多。其实就是自控力会依据环境的差异以及对自身利害的程度，做出“自动”的调整。

长期情绪积累会把人变成“易燃易爆物品”

家庭容易发生情绪爆发，这种情况大多是因为与家庭其他成员存在交流障碍，尤其是在好好说话方面存在问题，此类情况占了很大的比例。

原生家庭带给每个人的不良情绪问题，会在自己新家庭的空间里被放任自由地挥洒，就像幽灵在空间里飘荡一样。

我们继承了原生家庭的哪些问题呢？自己或许都不太清楚。在原生家庭里已经习惯的那些东西，如果没有他人点明，恐怕始终都会觉得是极其正确的东西。

假如我们每天都付出 100%的努力，将家庭调整到对孩子最适宜的状态，那么家庭成员就能在正常的轨道上工作、生活和发展。大家也会感到舒心和愉快。

假如我们用 90%的努力去调整家庭氛围，然而却有十分之一的几率在情绪表达上出现问题。这样的话，我们 90%的努力会被孩子们自然而然地忽略掉，而那十分之一的“失控状态”以及随之而来的不良方式，会被孩子们特别有针对性且牢牢地铭记在心中。他们成年后有了自己的可控空间，游离在我们的“看管”之外。一旦遇到危机时刻，他们会立刻拆封启用幼时我们手把手教会他们的不良处理危机的方式方法。毫无疑问，因为他们未接受过家庭问题和危机处理的培训，对此一无所知。他们幼时从父母那里看到的是一些错误的做法，这是他们所知晓的全部。在他们看来，这些做法当时起到了极为有效的作用。他们能不用这些做法吗？他们没有别的办法，没有其他选择！

我们的原生家庭时时刻刻悄悄地依然在“控制”着我们的一切

注意！我们仅仅在形式方面走出了自己的原生家庭。然而，我们在思想上完全没有脱离原生家庭的思维模式。我们的新家庭，正在为自己的孩子们创造一个在未来可能经常被提及的原生家庭。我们要给他们一个怎样的原生家庭呢？

夫妻之间，你缺乏责任心，对方却多费心血替你预防，甚至弥补过失。但这往往未被你察觉和认识，因为这或许是你在原生家庭中习惯的日常生活模式。而你的“无知”在被对方多次迁就后，会逐渐成为积压在对方心头的极大负担，情绪积累迟早会爆发。

几乎所有“负能量”的家庭控制手段，都能被子女们完整地传承下去。在父辈的家庭里，父辈一方曾用来操控子女的方法，到了我们这一代成家立业之后，会演变成我们操控所有家庭成员的方式，其中包括支配配偶和操控孩子们。有的人从父辈的一方学到了暴脾气以及遗弃方式的控制手腕；同时也学到了另一方“一哭、二闹、三上吊”的情绪加行动来控制配偶的方式。这两方的惯用手法很可能会在不知不觉间被娴熟地运用到自己的新家庭中。子女会重复父辈人的整个生活思维方式，物质的改变难以改变固有的思维模式。

在这当中，发现自身原生家庭问题的人属于少数。而那些少之又少、真正寻求改变且从认识开始，进而查找资料、求医问药、读书的人，仍需历经多年的艰苦努力，才有可能清晰认识问题的实质。但实际上，自身和环境的改变往往在历经毕生努力之后，也只能实现部分转变。

这并不悲观。我们的下一代将是最大的获益群体。在漫长代代相传的家庭锁链中，我们这一环开始有了新的变化，会有新的一代与我们不同的人开始出现。

认识我们自己夹带不良情绪的表达形式

我们要明白，你面对的是和你几乎没差别的人，也就是你的同类。你们的智商是一样的，你会的那些方式，对方也能够学会。你的所有用意，对方不会不了解。别再自作聪明了，尊重对方能让自己获得更大的舒适空间。

急躁且烦躁，难以静下心来倾听他人意见：会表现出抢话和插话的行为，通常不能理解对方的意思。另一方面，这是教养方面的问题，在从原生家庭毕业（独立生活）之后，不管学历高低，都没有再进行个人品行的培养，依然维持着原生家庭的“品质标准”。也就是说，在心智上没有真正成熟，俗气的“非爷既是奴”这种观念在思想深处根深蒂固。在外时低声下气像个“奴”；回家后则趾高气昂变“爷”。对待自己的头儿，呈现出“奴相”；对待自己的下属，便颐指气使。这便是典型的心智不成熟的表现，不管你所谓的“情商”显得多么高，都是这般情况。因为，你的忍让是被迫的，就像忍字头上那把刀，并非是机智且主动的“格局式”谦让。不通过阿谀奉承去拍马屁迎合，遇到不公时敢于猛烈回击，坚决不迁就。活得有真实的情感和气息，而非只是一具没有灵魂的躯壳。

缺乏责任心：一是对他人缺乏责任心，二是对自己缺乏责任心。也就是说，遇到事情都不想承担责任。所有的事情只要能推脱就推脱。明明是自己的过错，却还要强词夺理，将责任推卸得干干净净。

没有耐心：缺乏对他人的基本尊重，从来不会好好说话。

市侩：以自我为中心，只考虑自身利益，从不替他人考虑。对于事情，心里如同明镜般清楚，但却总是做损人利己的事。

言语中具有催逼、操控性质的习惯用语和内容；其声色语调不友好；语速比较急躁；会突然声高八度；带有调侃语义；声音显得阴冷；等等这些都是不正常的表达方式。

面色、眉头的变化，以及狰狞的表情、怒目的神态和不适当的手势等，都会给周围的人们带来心理上的冲击。

调整孩子的情绪需要方法

家长需要自行思考情绪问题的解决方案，而这里重点探讨的是与孩子情绪处理相关的方式方法。

孩子在上学前突然提出某种要求，这要求无论因何缘故都让你犹豫不决，此时请不要直接拒绝孩子。

答应下来，接着补充附加条件，这样能为自己和孩子提供一个缓冲空间。当然，要尽量以有引导意义的方式去做。

比如：“好哇！”【先稳定孩子情绪，吃颗定心丸】；

接着说道：“要好好上学呀。希望你今天在学校能够认真地听课，听从老师的教导。”【给予引导，并且表达期望】

之后说道：“或许我们能够找到更优的办法呢！”【留出一些缓冲的空间】。

接下来请思考一种稳妥的方式去迎接孩子放学回家。你不能说话不算数，要在你的缓冲空间里多思考一些办法，并且一定要把这件事放在重要的位置上。

这样的方式方法可以使孩子安心地在学校度过愉快的一天。

你今天对待孩子的方式方法要记住，他们会很快学会并应用在社交环境里，无论是现在还是将来，这些方式方法都在影响着他们的“情商”。

运动健脑：是一套从理论到实践行之有效的方法，用于培训家长带领自闭症孩子进行运动健脑（康复）训练，以提升脑神经生理层面的功能。

目前，为了更好且更有针对性地对孩子进行运动康复，运动健脑仅开展一对一的辅导。并且会给予最基础的、针对脑神经生理功能状况的评估。特此告知。

培训期时长为 90 天，其目的在于教会家长有能力自行带动孩子进行有效的运动健脑康复。依据家长对运动健脑的理解以及孩子运动能力的总体情况，会给予入门、初级、中级运动健脑方面的辅导。协助家长处理自己孩子在运动过程中遇到的相关问题。

有意愿的家长可以扫描二维码联系作者。谢谢大家理解！