小西瓜腿疼？

前几天晚上，西瓜突然指着小腿说：“妈妈，我腿疼！很疼！”

“今天又摔跤或者磕哪儿了吗？”

“没有。”

拉起他的裤腿儿捏了一下，看了一圈，没红没肿。

我先排除了骨折的可能性，说：“休息一下看看。”

在沙发上玩了半小时乐高，门铃响，有快递。

西瓜一下子变得很兴奋：“是不是我的轮滑鞋送到啦？”接着哧溜一声从沙发上跑下来，朝着门口跑去，一看还真的是他的轮滑鞋。随后，他兴奋地开始拆快递，把鞋拿出来，试着穿上装备……

“西瓜，你的腿还疼吗？”

“不疼了！”

这种情况多次发生后，我产生了疑惑：“这小子说腿疼到底是真的还是假的？”

和西瓜爸进行探讨，他猛地说了一句：“小孩子不装病的话，你是不会知道的。当他说疼的时候，那肯定是疼的；而当他不疼了的时候，也是真的不疼了。这就是所谓的生长痛！我小时候就经历过。”

我一时不知该如何回应，便赶紧上网去自己了解相关知识。之后，我又找到一位儿科医生朋友，向他认真请教，这才大致弄清楚这种疼痛的缘由。

什么是生长痛？

生长痛是儿童在生长发育期间所特有的一种生理现象。3 - 6 岁及 8 - 12 岁的孩子容易发生，其中 3 - 6 岁的孩子尤其多。不过，其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。

常见的发生部位有膝盖，还有小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区。典型的情况是双侧疼痛，也存在一侧疼痛的情况。这些部位都没有任何外伤史，并且也不红不肿。

生长痛有哪些特点？

疼痛间隙性出现，持续一段时间就会自行缓解了。

你碰或者按摩它，它不会更疼。孩子走路不会受到影响，不会出现跛行的情况，也不会发生感染。

为什么会出现生长痛？

以前普遍认为是缺钙导致了生长痛。但现在有理论指出，没有证据能表明生长痛与骨骼生长有关，也无法肯定生长痛就是缺钙的表现。

所以，目前不能明确生长痛出现的具体原因。然而统计显示，生长痛更常出现在活泼好动的孩子身上，所以可能与孩子好动，像经常跳跃、跑步时肌肉过度运动有关。另外，生长痛还有家族聚集的倾向，若大宝有生长痛，二宝也容易出现。

怎么才能减轻生长痛？

按摩孩子的腿部肌肉和关节，进行拉伸。或者带孩子做肌肉伸展运动。

2.用热毛巾或热水袋热局部热敷，可减轻疼痛感。

生长痛并非疾病，无需对孩子的活动进行限制。然而，倘若疼痛较为剧烈，那么就可以让孩子减少剧烈的活动。

一般而言，生长痛无需服用止痛药。然而，如果孩子经常在夜里出现生长痛且影响了睡眠，那么可以前往医院，按照医嘱服用少量能够缓解疼痛的药物，并且一定要在医生的指导下用药。

这些情况要警惕！

孩子反复诉说疼痛，疼痛较为剧烈，疼痛部位呈现出红、肿、热的现象，这时家长就需要注意了，因为这有可能是由其他原因导致的疼痛。

免疫系统疾病引起的关节痛

有一种关节痛最容易被忽视，比如幼年特发性关节炎。它属于慢性疾病，其特征是持续存在关节炎。典型的情况是会出现关节疼痛、肿胀以及活动受限等表现。并且主要在 16 岁以下的儿童中发生。

孩子有发热、皮疹，同时 5 个或 5 个以上小关节（手指或脚趾的关节）疼痛；或者关节受累虽少于 5 个，但疼痛部位为大关节（如膝关节和踝关节）时，必须及时就诊，明确孩子的关节疼痛是否由幼年特发性关节炎引起。另外，引起关节疼痛的免疫性疾病还有系统性红斑狼疮、风湿热、皮肌炎等。

急性感染引起的疼痛

导致这种疼痛的其他疾患包括急性感染，像骨髓炎、感染性关节炎等。急性感染通常会伴有其他一些症状，比如会发热等。

癌症引起的疼痛

癌症方面，像骨肿瘤、白血病这类疾病，一旦癌细胞侵入骨髓，就有引发持续性关节痛或骨痛的可能。其特点是随着时间的发展，疼痛持续的时间会逐步变长，疼痛的程度也会越来越强烈。如果出现类似的现象并且持续 2 周，或者孩子出现高烧等症状，千万不能疏忽大意，必须马上就医。

总之，生长痛不会引发孩子出现发高烧以及长疹子的情况。倘若孩子诉说自己腿疼并且还伴有高热现象，那就必须要带孩子去医院！

单纯的生长痛不需要特殊治疗。这种疼痛在接近青春期时会自行消失。并且它不会对孩子的生长和发育产生影响。

如果家长不放心且希望进行干预，有一种观点认为可以给孩子补钙。同时，也有专家表示注重饮食营养就可以，例如让孩子多吃牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物。通过每天的饮食补充，就能满足孩子生长所需的营养需求。由于目前没有科学定论，各位家长可以自行参考并做出决定。西瓜妈属于食补派。

另外，生长痛与长多高之间没有紧密的关联。未曾有过生长痛的人同样能够长得很高，而经历过生长痛的人也未必就会长得高。

听到最后这一点后，西瓜妈默默地打消了一个想法，那就是我家西瓜也许能够进入篮球国家队，此刻她心中只剩下“没戏”的感慨。

文：西瓜妈