今年过年不宜出门，不宜聚餐

宜宅家吃喝看剧刷手机

我们精选了19年的10部高分美食剧

不出门也能获得快乐

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木村拓哉主演

《东京大饭店》

木村拓哉饰演的角色失去了他的餐厅和伙伴，他的人生跌入了低谷。之后，他与铃木京香饰演的女性相遇了，在相遇之后，他再度燃起了主厨的信念，并且立志要打造三星级米其林餐厅。

日本国民男神木村拓哉今年有一部翻身之作，这讲述的是一个天才主厨下岗后再就业的故事，剧情依然是日剧擅长的励志套路，却能够把美食剧拍摄得既充满热血又带有悬念，每一集都能达到把人看哭的程度（抹泪）。

这部剧主要讲述的是法餐。剧里出现的菜品是由现实中获得米其林星级的餐厅制作的。其中一个餐厅是连续 12 年获得米其林三星的东京法餐店，另一个是米其林二星的 inua。剧中的部分料理在现实中可以在“inua”餐厅吃到。

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大叔们的做饭日常

《昨日的美食》

个性认真且擅长料理的律师笕史朗，和美容师矢吹贤二一同居住在市区的小公寓里。他们都在为养老基金而攒钱，笕律师每天会去超市挑选便宜的东西，并且还会严格地管控每个月的餐费，在平凡的日常生活中，他能够烹调出一道道既省钱又营养美味的料理。

这部美食剧是根据日本漫画家吉永史的同名漫画改编的。它每集时长半小时，主要围绕着两个大叔的同居日常来展开。它属于比较生活向的美食剧，比如去超市时喜欢购买打折货，为了避免中年发福会节制饮食。这两个人过日子，既有甜蜜的时刻，也有苦恼的时候，很多剧情细节都能让人们产生共鸣。

剧名叫《昨日的美食》，它表达的是昨天你吃了什么。剧里的食物都过于华丽繁复，然而实际上都是日常简单且好做的一日三餐，给人一种温馨又美好的感觉，在现实中也很容易操作同款。

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外国大厨探访中国16位老奶奶的失传菜谱

《奶奶最懂得》

腾讯视频出品了一部纪录片。这部纪录片会跟随主持人大米的步伐。大米会在中国旅行。他要去往 8 个城市。还要探访 16 位奶奶。目的是寻找失传的菜谱。寻找最朴实的情感。探索隐藏在中华大地角落里的家乡味道。

有不少西方视角看中国美食的节目，然而这个节目却让一位普通话达到十级的老外大厨前往中国的各个乡村，与奶奶们一起制作传统美食。每次跨越风俗差异以及中西碰撞的交流，既富有新意又令人感动。而且让人觉得这些奶奶们十分可爱，实际上奶奶们也期望能够和更多年轻人交流并一起做饭。

每一集节目会前往一个村落，在那里展示奶奶们拿手的传统美食。主持人大米会从奶奶们做的美食里寻找灵感，然后制作一道中西合璧的创意美食让奶奶们品尝。虽然不是每次奶奶们都能接受，但这种真实是最为难得的。

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墨西哥国民小吃纪录片

《塔可美食纪》

网飞出品的纪录片，对最受欢迎的几种塔可进行了探索。这些塔可拥有着悠久的历史，有着丰富的内涵，同时还有着鲜为人知的一面。

墨西哥有传统小吃 taco，这部纪录片专门介绍这种墨西哥国民小吃，对它鲜为人知的历史进行了探索。

如果你对 taco 怀有兴趣，那么这套纪录片是很值得一看的。它一集专门介绍一种塔可，在介绍食物方面既专注又纯粹，既没有植入内容，也没有鸡汤故事，其中包含的干货非常多。

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复联的"美食番外"

《大厨秀》

乔恩·费儒主持，一档介绍美国街头美食制作和文化的访谈节目

乔恩·费儒是谁呢？如果你是漫威电影迷，那你可能会觉得他很面熟。他不但出演过钢铁侠以及新版蜘蛛侠，同时还是导演和制片人。这套节目可以说是复仇者联盟的番外节目，嘉宾有荷兰弟、唐尼以及小辣椒等熟人。

每期节目时长为半小时，在节目中嘉宾一边聊电影八卦，一边进行做饭的操作。氛围显得十分轻松且随意，所介绍的街头美食涵盖了不同的风格，显得很接地气。

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罗PD王牌节目回归

《三时三餐 山村篇》

罗英石 PD 推出的标志性综艺节目，是以宁静的乡村作为背景的，在这个背景中描绘了关于解决三餐的温馨场景。

罗 PD 的王牌系列之一三时三餐今年再度回归。此次是全女子组合，成员有廉晶雅、尹世雅和朴素丹，她们都是今年备受瞩目的韩剧和韩影的女演员。三位姐姐干活十分利索，个性也十分契合默契，让人看着很舒服。请来的飞行嘉宾也都很有趣。

女子组做饭时显得风风火火，同时又十分细腻。她们做的晚饭每次都有宴会般的级别，早饭也都能很快做完并吃完，其速度比男子组快很多。每次观看这个节目，都会让人感到很馋。

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在西班牙开韩国民宿

《西班牙寄宿》

民宿在西班牙开业。车胜元与刘海镇担任民宿主人，他们会向韩国人传达充满温情的饭菜以及回忆。

去年的高分美食综艺都由罗 PD 包揽了。这档经营类慢综艺邀请了车胜元、柳海镇和裴正南一同在西班牙小镇开设民宿。能够在如此遥远的地方吃到如此美味的饭菜，想想就觉得很能治愈人心。

车胜元是大厨，他是一位看起来很酷的男演员。然而，他做起饭来却如同妈妈般细心。他每天都要思索一日三餐的安排，天还没亮就起身做早餐，并且会根据客人的需求来制作食物。当看到客人露出满意的神情时，他会感到特别欣慰。这种温暖且并非刻意为之的经营餐厅类节目，不是轻易就能模仿并学到精髓的。

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罗PD的经营类综艺新作

《咖啡之友》

柳演锡参与了一个捐赠项目，孙浩俊也参与了。他们将在济州岛的某桔子农场开设一家咖啡店，这家咖啡店所得的收益将用于捐赠。

罗 PD 在济州岛开起了咖啡店，这次的咖啡店涉及食堂和民宿。与以往老罗的经营类综艺不同，此次两位嘉宾既要自己制作简餐，又要经营咖啡店，还参与到了店面的设计。

济州岛以盛产橘子闻名。咖啡厅的许多菜品都融入了当地的食材，像橘子拿铁、橘子酱吐司等。并且，加上了极为精妙的拍摄手法以及后期剪辑的 BGM 辅助，那美食画面让人十分心动，也极具治愈效果。

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每集5分钟的中国早餐日志

《早餐中国第二季》

大型美食短纪录片《早餐中国》，要讲好 100 个关于中国早餐的传奇故事。第二季会深入更广阔的地域，把目光聚焦在更丰富的美食上，去看见更广大的人世间。通过一顿早餐，能够遇见一天的美好。

口碑短视频纪录片《早餐中国》拍摄了第二季。与第一季相比，它增添了许多人情味。每集时长 5 分钟，观看起来不会感到疲惫。既短小精悍，又充满了浓郁的人间烟火气。并且，每家店都注明了店名，方便吃货们逐一去打卡。

它的画面视角极具冲击力，空腹时不太适宜点开。中国的早餐丰富多彩，有重庆的小面、内蒙的烧麦、南昌的拌粉以及温州的糯米饭等。而为何我每天的早餐却如此单调匮乏呢（咬手帕）。

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姜虎东的泡面“吃播”

《煮面男》

探寻韩国的各个地方，在能够煮出最美味泡面的情境下煮泡面的节目，姜虎东将会亲自前往韩国的各个地方，去品尝最美味的泡面。

可以把吃泡面做成一档节目，大概只有韩国能做到。这个泡面番节目每集的时长并不长，它并非仅仅是在家简单地煮泡面，而是姜虎东历经艰难险阻到韩国的各个地方去进行泡面吃播。

韩国的泡面种类较为丰富，吃法也不少。在这个节目中，姜虎东一方面在用五花肉搭配泡面，另一方面在泡面里加入了新鲜的生蚝一同食用。关键在于，姜虎东的吃相极其诱人，真让人担心你看完后会立刻想要囤积泡面。

你在家还看了什么好剧？