“朱医生，我需要补充些蛋白粉吗？”

“可以每天吃海参吗？”

“需要每天服用维生素吗？”

我在门诊中经常会遇到肿瘤病人这样问。

我一般不建议肿瘤病人额外大量补充保健食品。很多病人对此不理解，他们会疑惑难道除了每天的三顿饭，其他的营养品就都没必要吃了吗？

事实上，营养过剩容易引发很多疾病，其中就包括肿瘤。

肿瘤病人最重要的是要做到均衡饮食，不能大量去补充营养品和保健品。

找到营养过剩与不足的平衡点

很多人认为，生病了就应该进行营养补充。他们觉得身体的抵抗力弱，是因为吃得不够好。

这种惯性思维和老一辈的生活经历有联系。在那个买肉、蛋、豆制品都得凭票的年代，鸡鸭鱼肉只有在逢年过节时才能出现在餐桌上，而营养不足是导致许多健康问题的主要原因之一。

21 世纪时，我们的生活水平有了显著提升。随之而来的是，健康问题的元凶从营养不足转变为营养过剩。营养过剩恰恰是一部分常见肿瘤发病的原因之一。

以乳腺癌为例，这种疾病在女性中较为高发。科学研究显示，营养过剩是导致乳腺癌发病的原因之一。正因如此，在经济越发达的地区，乳腺癌的发病率通常就越高。

很多病人不理解，他们认为生病了就应该多吃点营养品，这样对身体总是有好处的，怎么会有营养品会促进肿瘤复发的道理呢？

以乳腺癌为例：乳腺癌属于激素依赖性肿瘤。营养过剩容易致使激素水平升高，进而诱发乳腺癌。对于乳腺癌手术后的病人而言，体重超重或者补充过多的营养，会使乳腺癌的复发率提升。

除乳腺癌外，其他常见肿瘤，像消化道肿瘤、部分妇科肿瘤等都和营养摄入过量有联系。

很多人知晓，糖尿病患者若不留意控制饮食，血糖便会上升。然而，吃得过少会引发低血糖，这对身体的危害同样很大。正因如此，就需要找到一个平衡的点。肿瘤病人亦是如此，营养摄入过多或过少都是不利的。

给肠胃留一点空间

很多病人都会追问我这样一个问题：如果不想办法多吃点，身体怎么能够与肿瘤进行抗争呢？

《黄帝内经·五脏别论篇》有这样的说法：所谓五脏，其功能是贮藏精气而不会外泄，所以是满的但不能充实。六腑呢，它的作用是传导食物而不贮藏精气，所以是充实的但不能满盈。五脏包括肝、心、脾、肺、肾，它们要贮藏精气使其不向外泄露，故而呈现满而不实的状态。六腑包含胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，它们要传导食物而不进行贮藏，所以是实而不满的。

简单来说，胃肠道主要承担的是传输食物的任务，而非贮藏食物。所以，平时应保持胃肠道的通畅，为六腑留出空间，这才是让六腑发挥作用的关键所在。

优越的生活条件让许多人的六腑常常被塞得满满当当。原本用于传导食物的空间和通道，总是被食物所占据，如此一来，六腑的作用就难以正常地发挥出来。

这与厨房的下水道被堵塞属于相同的道理。倘若遇到厨房下水被堵住的情况，首先应当做的是什么呢？是不是应该先关闭水龙头，接着再去疏通管道呢？

对于肿瘤病人而言，手术、化疗、放疗给人体带来了极大的负担。倘若还向身体内灌入过量的食物，会使本已堵塞的六腑承受难以承受的压力，食物无法得到消化。即便吃再多的补品，也都是徒劳的。

中医将人的抵抗力称作“正气”。正气足的人不易生病。正气虚弱有一个比较典型的表现为乏力。超负荷的营养会逐渐损耗正气，给身体带来额外负担，进而导致正气虚弱，使抗病能力下降。

肿瘤是由人体内积聚的过多“垃圾”所形成的。因为正气不足，所以无法及时清理这些“垃圾”。随着时间的推移，气血痰毒不断堆积，最终就形成了肿瘤。

首先，希望大家暂且抛开营养方面的焦虑。无论是注重养生，还是进行治病，都不是吃得越多就越好，也不是营养越多就越好。

大部分常见肿瘤是由营养过剩引发的，并非营养不良导致。在与肿瘤作斗争时必须把握好度。一日三餐始终是身体健康的基础，绝不能用大量的补品去替代三餐，即便再珍贵的补品也无法替代食物。

合理进行治疗，保持均衡的饮食，进行适量的运动，戒除吸烟和饮酒的习惯，保持平常的心态，这些才是防治肿瘤的良好方法。