一年级的语文和数学都跟不上，该怎么办呢？一年级的孩子刚刚步入小学，各方面正处于适应阶段，然而这也是养成良好学习习惯的关键时期。因此，倘若孩子在一年级时语文和数学都跟不上，家长不必过于着急，因为孩子还小，是很容易改变的。

一年级语文数学都跟不上怎么办？

1、形成良好的学习习惯和方法

首先要让孩子对学校产生喜爱之情。在开学之前，可以提前去了解家周围是否有与孩子同龄且同校的邻居，然后想办法让他们相互认识，并且约好入学的第一天一起上学。其次要从孩子的日常习惯开始入手，引导孩子学会自我独立。特别要注意帮助孩子养成早睡早起的习惯，这样就能让孩子适应升入小学后每天准时到校的生活作息规律。

2、认真听课

一年级学生因其年龄特征特殊，思维更具形象性。学习时，家长应尽量多吸引孩子的注意力，以多种游戏方式进行练习，这样学生学习时就不易“走神”，能将精力全部投入到学习中。久而久之，便容易养成上课认真听讲的良好习惯。

一年级语文数学都跟不上怎么办

我家小孩的老师常常强调课堂的重要性。他现在依旧跟随途途课堂的老师。自从在途途课堂做了规划之后，对学习的内容掌握得更加牢固了，成绩也有了很大的提升，并且学习的主动性也增强了不少，所以我很推荐途途课堂！

3、复习、预习

一年级学生如果语文和数学都跟不上，那就一定要进行预习和复习。可以每天晚上进行预习，在完成当天作业之后，简单地看一看第二天要学的新知识，同时回忆一下老师之前讲过的内容。在星期天的时候，可以对一星期的功课进行小结复习和预习。这样做对学习语文和数学有好处，能让所学的知识掌握得更牢固，就不会轻易忘记了。

4、课文

小学语文教材中的课文是重点学习内容。同学们在进行小学语文学习时，需重视课文的学习。对于教材中要求会背的课文，要利用不同背诵方法来记忆。对于每篇课文的知识点，要注意归纳、总结和提炼，以加深对课文的理解。

一年级语文数学都跟不上的原因

1、没有养成良好的学习习惯

大部分所谓成绩不好且跟不上老师进度的情况，多是由于学习态度不端正以及未养成良好学习习惯所致。例如，课堂纪律方面表现不佳，其他同学都在认真听讲，然而成绩不好的孩子却在开小差或者做小动作。那些经过老师提醒后仍不能及时纠正的孩子，是无法从根本上正视学习这件事的。

2、注意力不集中

一般正常孩子在一年级时，其注意力最少能达到 20 多分钟。如此一来，老师通常能把本节课的知识点讲述完毕。然而，有的孩子注意力集中的时间很短，仅几分钟，或者在很短的一段时间后，他的注意力就发生了转移。

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对于“一年级语文数学都跟不上该怎么办”这个问题，大家应该已经有答案了。最后且最重要的一点是：无论学习方法多么优秀，若要取得效果，首先要有努力学习的决心，并且能够持之以恒地坚持下去，这是取得成功的最基本条件。