跑步机出现打滑现象，通常是因为跑带润滑不足或过于松弛。

一、添加跑带润滑油

要确保跑步机正常运行，就得定期给它的跑带加注专用硅油。倘若跑步机设计了注油孔，就能直接把油注入进去；要是没设计注油孔，就可以沿着跑带方向，在两侧跑板上均匀地涂抹。加注完后，让跑步机空转几分钟，以此来确保硅油能均匀分布。每次加注的量建议控制在 20ml 左右，加注量过多可能会使打滑现象更严重。

二、调整跑带张紧度

如果跑带已充分润滑但仍出现打滑问题，就可以尝试调整跑带的张紧度。操作如下：先开启跑步机，把速度设定在 3 到 5 公里之间，然后用内带的六角扳手对跑步机尾端两侧的螺丝进行微调，借助改变后轴的前后位置来调节跑带的张紧度。一般来说，位置靠后，跑带就会越紧；位置靠前，跑带就会越松。在调节过程里，要留意左右两端的螺丝需同步进行调整。每转动一圈或者半圈之后，都要测试一下是否还存在打滑的现象。要是打滑现象消失了，那就不用再继续调节了。要是经过多次调节后，打滑问题依然没有得到解决，或许就需要去寻求专业维修人员的帮助了。

此外，日常保养对于确保跑步机的稳定运行同样重要。

一、清洁保养

二、定期维护

建议在跑步机使用约 80 至 100 小时后进行润滑油保养。要在跑步板与跑带之间涂抹专用润滑油，这样能减少摩擦，从而延长电动机的使用寿命。在此，我们推荐使用西格林品牌的跑步机润滑油，此润滑油适用于各品牌的跑步机。