运动有多重要？

假如你走几层楼梯就痛苦地上气不接下气；

假如你坐着打一天字就肩膀酸痛头颈僵硬；

假如你一加班就体虚乏力感觉头晕目眩；

假如你看到股票跌了心脏“砰砰”乱跳有了早搏的迹象……

如果有这些现象，就说明你要加强锻炼了。

说到锻炼时，很多人首先想到的可能是“RUN”，也就是跑步。实际上，“run”指的是跑步这个动作的统称。倘若你仅仅只会这一个单词，那么或许你的英语也需要进行一些锻炼了。因为在英语中，我们在锻炼健身时所进行的慢跑还有另外 3 种常见的表达方式：

jog-慢跑

race -赛跑

-马拉松跑

体育运动不只有跑步这一种，总是只跑步也会显得很单调。实际上，运动如同学习，只有与兴趣相结合，才能激发自身最大的动力并坚持下去。那么，在下面这些运动中，有没有你喜欢的呢？试着在学习英语的过程中激发自己的运动渴望吧！

游泳

足球 /

篮球

乒乓球

自行车

羽毛球

排球

跳水

网球

赛艇

冲浪

拳击

击剑

举重

棒球

柔道 judo

体操

保持健康需要坚持运动，这比吃保健药品和减肥药要好很多。坚持运动的关键之一是找到一起运动的伴儿。若有孩子，应让他从小喜爱运动，给孩子一个健康的现在与未来。

据说，会运动的男孩子以后撩妹时有魅力加成；

据说，会运动的女孩子以后会更有魅力。并且，她们还会拥有更强的自我保护能力，从而有可能变成女汉子。

那么，如果你想要带着孩子进行运动，应该去哪里呢？如果你生活在深圳，那就来小小运动馆吧！

小小运动馆 The Gym 是美国的儿童运动教育品牌。它在儿童运动技能和综合能力发展领域处于领先地位。这个品牌能帮助 4 个月到 12 岁的儿童在身体、智力、情感、性格和社交能力等各个方面实现均衡成长。还能让孩子充满自信，拥有争取成功和实现自我的精神。

The Gym 在 1976 年于美国诞生。它一直以来都是世界顶尖的机构，专注于体验式学习与运动能力发展。到目前为止，它已经遍布 27 个国家和地区，并且拥有将近 400 个教学中心。

TLG与众不同的地方

1、课程设计和教授方法。（核心优势）

儿童发展领域中，有独特的课程以及非竞争性的环境。此理念最早被提出，并且已发展成为全球性的业务。

3、适合各个年龄段的、高度结构化的课程。

精心设计的教案，主题每周不同且专属于特定课程。这些教案强调掌握技能，同时会根据每个孩子的自身特点，鼓励其个性化发展。

小小运动馆深圳南山中心

地址：深圳南山区沙河街道侨城西街华生活馆二楼C243

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