临近年底，对很多人来说，在传统春节之前还有一个重要节日要过，这个节日就是起源于西方的宗教节日圣诞节。近些年，圣诞节开始在中国广泛流行。然而，年轻人精力充沛，担心日子过得单调乏味，常常热衷于过各种不同的节日。小编上学时亲身经历过人们过圣诞节的疯狂景象。平时只在超市、水果店出现的苹果，在一夜之间就占据了城市的大街小巷。不少人都在兴致勃勃地选购已经包装好的“平安果”。

圣诞节时有互相赠送“平安果”给朋友的习俗。因为苹果与平安谐音，所以若一个人在圣诞节收到许多苹果，就意味着在接下来的一年里能平平安安、一帆风顺。不过近些年，除了苹果，人们也常常用一种与苹果类似的水果来替代“平安果”，这种水果就是蛇果。

蛇果的来历

蛇果在日常生活中较为少见，普通超市里也较少售卖。它名字虽叫蛇果，但与蛇毫无关联。蛇果原产于美国加利福尼亚州，还被人们亲切地称作“红元帅”，因其色泽鲜艳，远看宛如一团鲜红的火焰。其外形端正，大小与苹果相近，只是没有苹果那般圆润，不仔细看容易与苹果混淆。蛇果被移植后，在国内实现了规模化种植。其主要集中在山东、陕西等地，因为这些地方的土质和气候比较适宜蛇果的生长。

蛇果有金蛇果、红蛇果、青蛇果这三种。通常用来包装成平安果的蛇果，大多是喜庆的红色和耀眼的金色。这两种颜色也是人们普遍比较喜爱的。

蛇果是一种进口水果，它的营养价值比普通苹果更丰富。适量吃些蛇果能增强大脑活力，提升记忆力，降低血压血脂。蛇果还有生津开胃、化痰止咳、安眠养神的功效。总之，对身体有益无害。蛇果内含有大量角质，能吸收水分，还能对人体消化系统无法完全消化的残渣进行二次软化，以防止便秘产生。现代人生活往往过于忙碌。时间一长，身体难免会出现一些小状况。蛇果所含的营养元素能够祛除人体内的火气，还能帮助排毒，是免疫器官的得力助手。

蛇果的药用价值

蛇果既能当作可口的水果来食用，又可以入药。它的味道微酸且甘甜无毒。从传统中医的角度来看，它具有生津开胃、解毒退热、通肠止泻等作用。所以在国外有“每天吃一个蛇果，不用去看医生”这样的说法，这足以从侧面表明蛇果对人体健康有不小的益处。

蛇果的功效与作用

1、提供多种营养元素

蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类，还有多种维生素以及胡萝卜素，并且含有少量的矿物质等。它是一种几乎适合所有人吃的水果，因其丰富的营养价值，所以获得了“记忆之果”的称号。蛇果富含碳水化合物。碳水化合物是构成机体的重要物质之一。它能被人体大量储存。在必要时可转化成热量供人体维持正常功能。它还具备调节脂肪代谢的功能。它能提供膳食纤维。它能提供人体所缺少的微量营养元素。

2、降低胆固醇

法国科学家专业论证后表明，食用蛇果能降低血液中胆固醇的含量。因为胆固醇是引发“三高”的重要因素之一，若在体内堆积过量，就会对人体健康构成威胁。适当食用一些蛇果，能够防止胆固醇在体内形成胆结石。

如何分辨蛇果和苹果?

1、外形

蛇果在大分类上属于苹果，然而它与苹果存在些许不同。其中最明显的是外形方面，蛇果果型端正，颜色鲜艳，萼部线条明显，个头较大；而苹果通常呈圆球状，个头比蛇果小。

2、价格

蛇果原产于美国，它漂洋过海来到国内供人们选购。同时，国内的蛇果产量比较少。因此，它的价格一般要比普通的苹果高大约五倍。

结语：以上是三九养生堂为大家介绍的蛇果相关知识。在平时生活里，人们对蛇果较为陌生，然而，这不能掩盖蛇果具有丰富营养价值以及多种对人体有益的功效。圣诞节快到了，没几天了。大家若吃腻了苹果，也厌倦了用苹果当平安果，不妨换个口味，买些蛇果当作礼物送给周围的朋友，把健康带给他们。