使用美团外卖服务时，若遇到骑手态度不佳、送餐超时或餐品损坏等情况，能够通过以下这些方式进行有效投诉：

通过美团外卖 APP 或美团官方网站来进行投诉，这是最为直接的途径。首先打开美团外卖软件，接着点击右下方的“我的”，从而进入个人主页。在个人主页里找到“我的服务”，接着在我的服务板块中找到并点击“客服中心”。进入客服界面后，在右上方找到并点击“投诉”，随后选择“投诉骑手”。首先找到自己希望投诉的骑手，然后点击投诉按钮，接着选择合适的理由，这样就能够完成操作。

在美团 APP 中找到相关订单后，点击“评价”，接着选择给骑手差评。这样的操作会作为对骑手的投诉，美团平台会依据此差评对骑手进行扣分，从而影响其工资或绩效。

如果觉得在线投诉方式不够直接，或者需要人工客服介入来处理问题，那么可以拨打美团的客服电话进行投诉。美团的客服电话是[具体电话]。在拨打该客服电话时，要清晰地向客服人员描述所遇到的问题，同时提供订单号以及具体的情况，这样便于客服人员能够快速地对投诉进行处理。

可以通过社交媒体（像微博、微信公众号之类的）或者美团的官方渠道来反馈。除了前面所说的那些方式之外，有时公开的反馈能够获得更快速的回应以及处理。

为确保投诉有效性，建议投诉时提供详细信息，如订单号、骑手姓名、具体问题描述和可能的证据（像照片、视频等）。同时，保持冷静礼貌态度有助于问题顺利解决。