1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴?

2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?

三、趣味团队建设游戏《交换名字》游戏规则：

游戏简介：这个游戏的目的在于考验人们的习性。通常情况下，人们对于自己的名字是非常熟悉的。然而，如果临时更换名字，人们就会觉得陌生。

游戏方法：

1、人数在10个人最适合；

2、参加者围成一个圆圈坐着；

3、围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；

4、以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；

当主持人问“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不能回答，而是要由被换成张三名字的人来回答：“嗯，今天早上我 7 点钟起床！”

6、当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰；

7、最后剩下的一个人就是胜利者。

四、趣味团队建设游戏《有模有样》游戏规则：

(用动作来回答的游戏)

人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛

游戏规则：

先一起制定出一些标准动作。比如一方说出“在棒球场”，那么另一方就用“挥棒”的动作来代替口语进行回答；

两人呈面对面的姿势坐着。猜拳赢的那一方先开始提问，而另一方则要用动作来回应对方的问题。如果回答错误，这个人就算输了。

例如，当被问到“在棒球场？”时，回答是做挥棒的姿势；当被问到“在教堂？”时，回答是做祷告的姿势；当被问到“在照相馆？”时，回答是做搔首弄姿的样子。

4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了；

输的一方会被淘汰。赢的人接着进行二人一组的比赛。一直持续这样的方式，直到比出最后剩下的那一个人，这个人就是最后的胜利者。

五、趣味团队建设游戏《齐眉棍》游戏规则：

游戏简介：全体被分成两队，两队相向站立。大家一起用手指把一根棍子放到地上，要是手离开了棍子就算失败。这是一个用来考察团队是否能同心协力的体验。在所有学员的手指上，有一根同心杆，这根同心杆将按照培训师的要求，去完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻地揭示了企业内部在协调配合方面存在的问题。

游戏人数：1015人

场地要求：室内、户外开阔的场地一块

需要器材：3米长的轻棍

游戏时间：30分钟左右

活动目的：团队中遇困难或问题时，很多人会先找别人不足，却少发现自己问题。队员间的抱怨、指责、不理解对团队有危害。此项目会告知大家“照顾好自己就是对团队最大贡献”，能提高队员工作中相互配合、协作的能力，统一指挥加上所有队员共同努力对团队成功很重要。

六、趣味团队建设游戏《单脚火车跑》游戏规则：

11. 脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

七、趣味团队建设游戏《六足蜈蚣》游戏规则：

我们是外太空的外星人，准备在地球举办运动会。然而，当我们来到这个星球后发现，这里的土壤对我们的身体不利。只有我们只用六只脚行走，才可以在这个星球上活动。

分享：项目过程中各组都采取了什么?

起初，你们中是否有人认为这个项目不能完成?

项目结束后，大家感觉如何?

各组发扬团队精神协同工作了吗?

八、趣味团队建设游戏《人椅》游戏规则：

游戏时间：5分钟

游戏目 的：相互配合、默契

游戏规则：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

坐下之后，培训师给出指令，让学员喊出对应的口号，比如“齐心协力”“勇往直前”。

最好采用小组竞赛的方式来进行。观察各个小组，看哪个小组能够坚持最久而不出现松垮的情况。

问题讨论：

在游戏过程中，自己的精神状态是否有改变？身体是否有变化？声音是否也有变化？

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

是否存在依赖思想呢？是否觉得自己的松懈对团队的影响不大呢？最后会出现什么样的情况呢？

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

九、趣味团队建设游戏《一元五毛钱》游戏规则：

适合人员：10人以上的团建游戏

游戏时间：10分钟

游戏操作：

根据男女学员的不同比例，若男生的比例远远大于女生的比例，那么女生就如同“1 块钱”，男生则如同“5 毛钱”；倘若女生的比例远远大于男生的比例，那么女生就如同“5 毛钱”，男生则如同“1 块钱”。

根据培训师所说的钱数，所有学员要组成相应的数字。若没组成符合要求的数字，就会被淘汰。例如，培训师喊 7 块钱时，所有学员需组成一个小组，且这个小组所有人的面值加起来应为 7 块钱，那些没有组成小组的学员将会被淘汰。

剩下的人继续进行组合，直至人数达到 45 人，此时游戏结束，能够给剩余的人颁发奖品。

十、趣味团队建设游戏《扫把情人》游戏规则：

概要：1人将圆圈内的扫把弄倒，另一人过去扶住的游戏

游戏道具：长柄扫把

游戏规则：

几个人围成圆圈确定号码，有一个人处在圆圈的中间位置，接着让扫把竖立在这个中间位置上。

2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

4、没抓住的人受罚。

十一、趣味团队建设游戏《空当接龙》游戏规则：

最后一名队员要把球放入指定位置。

十二、趣味团队建设游戏《潮起潮落》游戏规则：

游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。

游戏目的：

1、增进团队信任。

2、使队员们发扬团队精神协同工作。

让队员们能够自然而然地进行身体接触，并且能够自然地进行配合，以此来消除他们的害羞感和忸怩感。

游戏步骤：

整个团队站成两列纵队，这两列纵队的队员要肩并肩站齐，并且彼此尽量靠近。倘若队员的总数是奇数，那就让其中一名队员充当你的助手。

选队列前面的一名队员当作“旅行者”。接着，让队员们把这位“旅行者”举过头顶。然后，沿着他们排成的两列纵队，将“旅行者”传送到队尾。这是一个能够切实体现“人多力量大”的事例。当“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，要确保他的双脚能够安全着地。

讨论问题 ：

你们对游戏的最初感觉是什么?

游戏结束后感觉如何?

当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

十三、趣味团队建设游戏《手牵手》游戏规则：

人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。

游戏方法：

1、二组人面对面坐下，手牵着手。

领袖喊出植物或动物的名字，（组员把手松开）。喊到植物时，所有人都要把双手举起来；喊到动物时，就把手放下。如果连续叫两次植物或动物，就保持上举或放下的动作不变。

例如：芹菜被上举，兔子被放下，狐狸被放下，菊花被上举……

两组领袖依次叫名，若动作出现错误，此人便会被淘汰。经过数次之后，剩余人数较多的那组便可获胜。

十四、趣味团队建设游戏《无敌风火轮》游戏规则：

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地

游戏时间：10分钟左右

1215 人分为一组，他们要用报纸和胶带制作一个大圆环，这个圆环要能够容纳全体团队成员，并且是封闭式的。之后，将这个圆环立起来，全体团队成员站到圆环上，一边走一边滚动这个大圆环。

本游戏的目的主要是培养学员具备团结一致的品质，能够密切合作，从而克服困难，展现团队精神；培养他们的计划、组织以及协调能力；培养他们服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员之间的相互信任和理解。

十五、趣味团队建设游戏《信任背摔》游戏规则：

游戏简介：这是一个经典且广为人知的拓展项目。每个队员需从 1.6 米的平台笔直向后倒下。其他队员要伸出双手去保护他。每个人都期望能与他人相互信任，不然就会缺少安全感。要想获得他人的信任，就得先成为一个值得他人信任的人。对别人抱有猜疑的人，很难获得别人的信任。这个游戏能让队员在活动中建立对伙伴的信任感，也能让队员在活动中加强对伙伴的责任感。

游戏人数：１２－１６人

场地要求：高台最宜

需要器材：束手绳

游戏时间：30分钟左右

活动目标包括：培养团体之间的高度信任；提升组员的人际沟通能力；引导组员进行换位思考，使他们明白责任与信任是相互关联的。

十六、趣味团队建设游戏《佳人何处寻》游戏规则：

游戏简介：由于无需进行任何繁杂的准备工作，任何人都能轻松胜任并尽情享受，所以此游戏一直备受人们喜爱。每位参与者能在极短时间内说出对方背后所贴的名字，并且由此联想到自己背后的名字。

游戏道具：纸，笔，透明胶带

游戏规则：

1、男女双方人数一样，合计10人最为恰当

事前，先在纸上写下诸如“罗密欧”和“朱丽叶”这样的名字，还有“王祖贤”与“齐秦”，以及“梁山伯”与“祝英台”等成对佳偶的名字。

将写好名字的纸中的男性名字分别贴在男性的背后，把女性名字分别贴在女性背后。并且，不能让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。

一切准备妥当后，所有要出场的人，都使出浑身解数，说出别人背后的名字，接着去推想自己背后的名字。如果能够读出所有人员背后的名字，那么推出自己背后的名字就不是难事了。

联想出自己背后的名字之后，需赶紧与搭档对象组合成一组，并且相互挽着胳膊。

6、到最后没有成对的人，就是负方。

本游戏的重点在于寻觅。寻觅的过程很重要，因此人人都应相处得宜，要相互配合，这样才能找出彼此的最佳拍档。

十七、趣味团队建设游戏《抓食指》游戏规则：

游戏简介：全体人员被分成几个横排站立。每人都要同时伸出左手食指和右手手掌，其中食指向上，手掌向下。接着，每人把自己的食指放在左边邻居的手掌下，并且轻轻抵着掌心。同时，每人的手掌不能合拢。

游戏规则如下：当老师说“小蜜蜂”时，学员需说“嗡嗡嗡”；只有当老师说“抓”时，学员才可以做动作，即一边用手掌去抓邻居的手指，一边要尽力让自己的手指从邻居的手掌中逃脱。

而这时候抓手指是违反规则的。

十八、趣味团队建设游戏《言不由衷》游戏规则：

人数队形：1020人，男女对半更佳

游戏方法：

此游戏需用“是”或“不是”来回答。然而，回答时必须心口不一，颠倒真实情况进行回答。

2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”

3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

十九、趣味团队建设游戏《系在一起》游戏规则：

这个拓展游戏能够打破人际交往的坚冰，它可以培养团队精神，并且能使小组充满活力。

游戏时间：10～15分钟

游戏人数方面，如果时间允许，人数可以不受限制。通常的情况是每个小组的人数不超过 24 人。

游戏目的：

1、使小组充满活力。

2、让大家动起来、笑起来。

3、增强团队精神。

游戏步骤：

1、让队员们紧密地围成一圈。

让大家举起左手，同时右手指向圆心。每个队员都摆好这个姿势后，让他们用左手去抓同伴的右手。抓住后就不许松开。

现在要求大家在不松手的状态下，把自己从“链子”里解脱出来。解脱之后要继续保持大家站成一个圆圈，至于面向哪个方向则没有限制。有时候会出现这样的情形，大家都成功把自己解开了，然而却形成了几个小圆圈，而不是依然保持原来的大圆圈。倘若你不希望这种情况出现，那么在完成步骤 2 之后，可以进行一个闭环测试。在圈中随意选出一个人，让其用右手捏同伴的左手；接着，左手被捏的人用右手去捏下一个对友的左手；如此持续下去，直至“捏手信号”回到最初的那个人。

你的左手上。若捏手信号未传回来，你就得重新开始。你能依据实际情况，来决定是否要进行闭环测试。

讨论问题示例：

1、你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

2、每个人的任务是什么?

3、如何将这个拓展游戏和我们的实际工作联系起来?

二十、趣味团队建设游戏《雷区穿越》游戏规则：

游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

游戏时间：15～30分钟

游戏人数：至少12人，越多越好。

所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

一些报纸可以用对角线约 60 厘米（2 英尺）的硬纸板或胶合板来代替。这些材料可用来代表游戏中的“地雷”。

游戏的目的在于：建立小组成员之间的相互信任，以此促进沟通与交流，让小组充满活力。

六、详细步骤：

1、选一块宽阔平整的游戏场地。

安排未参与游戏的人担任监护员。若参加游戏的人数量较多，游戏场地就会变得极为喧闹。此为一个有利因素，因为这会让穿越地雷阵的人陷入迷茫，难以分辨所听到的指令究竟是来自自身的同伴，还是来自其他小组的人员。

3、让每个队员找一个搭档。

给每对搭档发放一块蒙眼布，在每对搭档当中，有一个人需要被蒙上眼睛。

眼睛蒙好之后，就能够开始布置地雷阵了。先将两根绳子平行放置在地上，这两根绳子之间的距离大约是 10 米（30 英尺）。并且这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

在两绳之间铺上一些东西，这些东西可以是报纸，也可以是硬纸板或者胶合板等，并且要尽量铺得多一些。

蒙上眼睛的队员在同伴的牵引下，来到了地雷阵的起点处，然后挨着起点站好。他的同伴往后退到他身后两米的位置。

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