首页/知天下事/正文
家常浙菜清炖鸡汤:详细做法与食材搭配,美味营养全攻略

 2025年03月27日  阅读 16

摘要:#寻找热爱表达的你#对家庭版家常浙菜清炖鸡汤的制作怀有浓厚兴趣,且具备实践经验。接下来,会详细地分享怎样做出一道美味且营养的家常浙菜清炖鸡汤,还有搭配哪些食材会更好,以及在制作过程中需要留意哪些问题。清炖鸡汤的做法材料准备主料包含一只新鲜土鸡,其重量约...

#寻找热爱表达的你#

对家庭版家常浙菜清炖鸡汤的制作怀有浓厚兴趣,且具备实践经验。接下来,会详细地分享怎样做出一道美味且营养的家常浙菜清炖鸡汤,还有搭配哪些食材会更好,以及在制作过程中需要留意哪些问题。

清炖鸡汤的做法

材料准备

主料包含一只新鲜土鸡,其重量约在 1200 至 1500 克之间,若用老母鸡则更佳,因为老母鸡的肉质鲜美且营养丰富。

辅料包括适量的生姜(大概 30 克并切片),适量的葱(可以放也可以不放,大概 2 根并打结),少量的料酒(约 2 汤匙),以及适量的盐(在最后放入)。

可选配料包含香菇、红枣、枸杞等,可依据个人口味进行添加,这样能增加风味并且提升营养价值。

制作步骤

处理鸡肉:

将鸡宰杀干净,去除内脏,清洗干净。

可以选择将鸡整只炖煮,或者剁成适中的块,便于入味和食用。

清炖老母鸡汤怎么炖好喝又营养_老母鸡炖汤好处_炖鸡汤喝老母营养清炖好吗

将鸡肉块放入冷水中浸泡一段时间,去除部分血水。

焯水处理:

锅中加入足量冷水,放入鸡肉块、姜片、葱结和少量料酒。

大火将汤煮开后,把浮沫撇去。接着继续煮 3 到 5 分钟。之后捞出鸡肉块,再用温水把它冲洗干净,这样就能去除表面的杂质和血水了。

炖煮鸡汤:

把处理好的鸡肉块放进砂锅中,接着加入足够多的清水,这清水的量大概是鸡肉的 6 倍上下。

放入姜片和剩余的料酒,大火烧开。

先将其烧开,接着转小火进行慢炖。要根据鸡肉老嫩的程度来决定炖煮的时间,一般是 1 到 2 小时,一直炖到鸡肉变得软烂,汤汁也变得浓郁。

调味出锅:

在出锅前10分钟左右,根据个人口味加入适量的盐调味。

可以撒上一些香菜末来增加香气,也可以撒上一些葱花来增加香气。然而,浙菜清炖鸡汤通常强调原汁原味,所以这一步并非是必需的。

搭配食材建议

老母鸡炖汤好处_清炖老母鸡汤怎么炖好喝又营养_炖鸡汤喝老母营养清炖好吗

香菇:增加鸡汤的香气和鲜味。

红枣:增添甜味和滋补效果。

枸杞:具有滋补肝肾、益精明目的作用,与鸡汤相得益彰。

冬瓜:排毒养颜,与鸡汤搭配清爽不油腻。

花菜:益气壮骨,提升鸡汤的营养价值。

制作注意事项

选材的关键在于选用新鲜的土鸡或者肉质紧实的老母鸡,这样就能确保鸡汤既鲜美又醇厚。

焯水可去腥。焯水是一个重要步骤,能去除鸡肉的腥味和血水。务必将浮沫彻底撇去,然后用温水冲洗干净。

火候控制:先大火烧开再转小火慢炖,确保鸡肉熟烂、汤汁浓郁。

清炖鸡汤注重原汁原味,调味方面不宜复杂。盐需适量添加,以防过咸。

要一次性加足水量,因为中途加水会影响鸡汤的口感和营养。

按照以上步骤和注意事项制作的家常浙菜清炖鸡汤,能够做出一道既美味又营养的家常菜肴。

版权声明:本文为 “博览广文网” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:http://wen.bjhwtx.com/post/13311.html

标签:

博览广文网

博览广文网为所有文学爱好者、新闻爱好者、关注生活多方面内容的观众朋友提供多方位的内容呈现、提升阅读空间、填充碎片时间,开阔读者的视野、增长见识、了解民生、一个让您不出户尽知天下事的网站平台!
热门标签
关于我们
广文舒阅网—让天下读者有家可归!这里汇聚了各类优质文化信息,无论是全球热点、历史故事,还是实用百科、趣味探索,您都能轻松获取。我们希望用阅读点亮您的世界,让每一次浏览都充满收获和乐趣。
导航栏A标题
广文舒阅网
扫码关注
联系方式
全国服务热线:0755-88186625
Q Q:8705332
Email:admin@lanyu.com
地址:深圳市福田区海雅缤纷国际大厦5层501
Copyright 深圳市蓝宇科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备20013102号-1