人们越来越重视健康饮食，营养师这个职业也受到了更多关注。若你想自学营养师，阅读相关书籍能助你通关。以下为大家推荐几本，期望对大家有帮助。

自学营养师应该看什么书

《营养学基础》是营养学的基础教材。它涵盖了营养学的基本原理，还涵盖了营养素的分类和功能等内容。通过学习这本书，你能够建立起对营养学的整体认识。并且，能为后续的学习打下坚实的基础。

《营养学导论》是一本比较全面的营养学教材。它的内容涵盖了营养学的历史、研究方法以及营养素的作用机制等方面。通过对这本书的学习，你能够深入地了解营养学的发展情况和实际应用。同时，也能对营养师的职责和工作有更加清晰的认识。

《营养与健康》这本书主要是介绍营养与健康的关系。其中包含不同营养素对健康的影响，还有营养不良和营养过剩的危害等方面。通过学习这本书，你能够了解到营养与健康有着密切的关系，并且能为日后的临床实践提供理论支持。

《膳食指南》是国家发布的。它详细介绍了不同人群的膳食需求以及推荐摄入量。通过学习这本书，你能够了解到不同人群的膳食特点和注意事项。这些内容可以为制定个性化的膳食方案提供参考。

《营养评估与指导》这本书主要是对营养评估的方法和技巧进行介绍。其中包含体重测量、身体成分分析、饮食记录等方面。通过学习这本书，你能够掌握营养评估的基本技能，并且可以为制定个性化的膳食方案提供依据。

可以参考一些相关的期刊和杂志，以了解最新的研究成果和学术动态。还可以参加一些专业的培训班或研讨会，与其他考生交流学习经验，从而拓宽自己的知识面。除了以上的书籍外，这些方式也能起到很好的作用。

营养师可以自学自考吗

营养师考试是可以自学的，然而却不能自考。当下，公共营养师的考试报名这一情况是，不允许考生以个人的那种形式去直接进行报考，只准许官方授权的专业的培训机构或者学校来进行报考。

考生需先满足报考条件，接着向机构进行报考，之后在机构里参加规定的课程学习，最后在全国统一时间参加考试。

在自学营养师证的时候，你能够选择去购买教材以及参考书，还可以参加线上课程。甚至能够去寻找实习或者志愿者的机会，以此来增强实践经验。另外，因为营养师认证考试一般包含理论知识和实操考核这两个部分，自学的小伙伴们可以借助参考书、在线课程或者参加辅导班，来帮助自己对评估以及理解应用能力。

自学营养师应该怎么准备

自学成为营养师需有系统学习和实践，以下是一些关键方面的步骤和建议：

学习营养学的基础知识，其中包含营养素、食物组成以及饮食原则等方面。这些知识是成为营养师的基础。

查找学习资料时，除了教材之外，还能够利用互联网来学习，也可以借助教学视频以及线上课程等资源进行学习。

制定学习计划，要做到合理安排时间，设定学习目标，定期进行自我评估，并且根据评估结果调整学习计划。

参加相关考试：进入行业的第一步是考取公共营养师证书，其考试内容包含理论知识以及实操技能。

通过实习或兼职等途径来积累实践经验，把理论知识运用到实践当中，持续提升自身的实操能力。

加入在线学习社区，与其他学习者进行交流，分享经验和探讨问题，以此保持持续学习的动力和兴趣。

了解营养师的行业现状和发展趋势：从国家政策方面去了解，从行业报告方面去了解，从招聘市场方面去了解营养师的职业前景，以此来确保你拥有坚定的信心和动力，去克服在学习过程中遇到的困难。

营养师书籍有相关内容。若考生有相关问题或想了解更多关于该考试等相关信息，可通过文章底页报考资质审核系统预留信息，届时会有专业老师为其解答问题。