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那天我与父亲一同守在电视机前观看足球比赛。一个队已经领先对手三分，而此时离比赛结束还有二十分钟。输球的队在这时候完全丧失了斗志，队员们跑动不积极，抢球不卖力，也没有进攻的欲望。父亲不满地说道：“这球怎么能这样打呢？”我说双方比分悬殊且一方胜券在握时，比赛结束前的二十分钟被称作垃圾时间，因为这二十分钟的比赛结果已无悬念。父亲对“垃圾时间”不以为然，他说一个人珍惜时间就是爱护自己的生命，精彩的比赛不存在垃圾时间，豁达的人生也不应有垃圾时间。

父亲已经超过八十岁了。他听力和视力都很好，走路步伐矫健。街坊们常常说父亲肯定能够活到一百岁。父亲爽朗地说道：“我要把一天当作一个月那样去生活。活一百岁根本不算什么。如果有可能的话，我也要‘向天再借五百年’。”

父亲的爱好比较单一，积蓄也不是很多，生活过得并不富裕。他既没有从事什么体育锻炼项目，也无法享受什么高级营养。他晚年觉得最好的食物就是猪肉，时不时就会吃上半斤。父亲还会喝点酒，抽点烟，但这些并没有对他的健康造成影响。

这种生活环境以及习惯爱好，父亲怎么能够高寿呢？实际上父亲长寿的秘诀在于重视当下的日子，总是保持着笑容，有着豁达的人生态度。

父亲的一生从未有过让他忧虑的事。即使遭遇屋漏房塌、衣食无着的情况，他依然能吃能睡，笑容满面。多年前，我们全家刚搬到省城，借住在废弃的仓库里。那时正值雨季，滂沱大雨常常从屋顶漏下，把全家浇得无处躲藏。在这种时刻，父亲用破塑料布为我们遮挡风雨。同时，他还给我们讲笑话。并且，他对母亲说：“我们要珍惜这样屋漏偏逢连夜雨的日子，以后住上新房就没机会体验了。”

二哥后来结婚了，全家为筹备彩礼四处借钱，母亲愁眉不展，父亲却哼着歌，他调侃母亲道：“哪家接媳妇像你这般整天板着脸，不就是借点钱送彩礼嘛？”二哥结婚后患上了重病，父亲只得变卖家中财产为二哥治病，母亲担忧最终会落得个人财两空的下场，父亲豁达地表示：“我这样做是在尽一个父亲的责任，即便将来人财两空，我也绝不后悔。”

父亲面对生活的挫折时，总能以平常的心态去对待。他绝不陷入那种不良的心态中。父亲曾说，人生不存在所谓的垃圾时间，只有那些把日子过得像垃圾一样的人，实际上是在糟蹋自己的日子，而这样的人最对不起的就是他自己。