1、点击手机中的快手APP，

打开我们想要下载的那个视频，接着在视频上进行一次点击操作，然后在随后出现的那些选项里点击【复制链接】。

3、返回手机桌面，点击打开【发你】APP。

4、在发你APP首页中找到下方的【+】按钮并点击。

接下来软件会弹出一个对话框，这个对话框会提示【发现视频链接】，然后点击【下一步】。

接着会有快手上的视频出现，系统会给出【发现视频】的提示，然后点击【下一步】。

在【更多操作】界面点击【确定】后，这里有一个【存储文件夹】，通过它可以看到视频的存储位置。

8、点击【本地视频】就可以看到视频已经下载到手机上了。

1、脸上长痘多吃清凉食物

生活中可以多吃些清凉的食物，例如瘦猪肉，还有蘑菇、银耳、黑木耳等菌类，芹菜这种蔬菜，苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白等瓜类，绿豆芽、黄豆、豆腐等豆类，莲藕这种水生植物，以及西瓜、苹果、西红柿、梨等水果。不过要注意，荔枝、橘子、榴莲等糖分较高的水果应该少吃。

2、脸上长痘要正确清洗肌肤

每天洗脸的次数不要超过 3 次。肌肤上会分泌过多油脂，清除这些油脂是消除粉刺面疱最为重要的第一步。把清洁功夫做足，就能够除去脸上沾附的脏东西和老废角质，从而避免毛囊阻塞，减少粉刺面疱的产生。

3、脸上长痘多喝水

水对保证皮肤的美丽和健康起着重要作用。只有皮肤的水分充足了，才能够有效地吸收皮肤表面的营养成分。倘若身体缺乏水，即便使用保湿霜，也很难达到理想的保湿效果。所以，从内部进行补充是最为关键的。

4、脸上长痘多运动

运动能强身健体。运动还能有效改善内分泌失调。因为运动能加速身体血液循环，能帮助身体加速新陈代谢，所以可起到排毒的效果。

5、脸上长痘要及时治疗

维甲酸、维胺脂以及维生素 A 等能够改善角化过程，这有助于减轻和消除痤疮。有报道称，过氧苯甲酰在治疗痤疮方面有显著疗效，其涂于人体表面后能缓慢释放氧，具有明显的杀菌作用。服用 0.5 至 1%的硫酸锌溶液，每天 3 次，每次 30 毫升。通常用药 4 至 8 周，在服药期间局部擦拭少量维生素 B6 冷霜，也能取得较好的效果。女性痤疮患者若同时存在月经不正常的情况，可选用小剂量乙烯雌酚，每天口服 0.25 毫克来构建人工周期，这样能让痤疮有所好转，月经也能恢复正常。与此同时，运用中医按摩，并配合药物进行理疗，能够起到活血化瘀的作用，还能调整气血，改善皮肤的血液循环，从而达到医治的效果。