红网时刻新闻 5 月 18 日讯，通讯员钟慧玲、胡薇华报道。一年又到凤凰花开之际，高考进入了倒计时阶段。湖南省人民医院近期接诊了一位 17 岁的高三男生，他因学习压力过大而引发了十二指肠球部溃疡。专家指出，压力大或者情绪紧张的人群容易引发消化性溃疡，倘若出现反复腹痛、饥饿痛、黑便等症状，就应当及时前往医院就诊。

小彭家住长沙，是一名高三学生，正在为高考冲刺。他每天都学习到凌晨，饮食也不太规律。一周前，他总感觉腹部隐隐作痛，还伴有头晕、乏力、发热等不适症状。不过，只要吃点东西，疼痛就能缓解，感觉有点像“饥饿痛”。但因为连续 3 天都出现了黑便，所以他在家人的陪同下来到医院就诊。经检查，他被确诊为慢性十二指肠球部溃疡，并且有中度贫血。5 月 18 日，经过了几天的治疗与护理之后，小彭同学成功出院了，接着便重返校园，为备战高考而努力。

高考的学习压力大，且长时间睡眠缺乏，这促使了小彭同学消化性溃疡的急性发作。省人民医院消化内科三病区主任廖江涛表示，每年在高考、中考临近的时候，那些患有胃溃疡、十二指肠球部溃疡等消化性溃疡的学生，其就诊率比平时会有所增加。其患病原因大多是因为暴饮暴食，吃了很多油腻食物和补品。也有是因为不注意饮食环境与卫生，摄入了过多的生冷食物而导致的。

廖江涛介绍，消化性溃疡较为常见且多发，主要包括十二指肠溃疡和胃溃疡。消化性溃疡是由心理、生理以及社会等多方面综合作用而形成的，其中心理社会因素起到关键作用。当人处于精神紧张、情绪激动或者过分忧虑的状态时，丘脑下中枢的调节作用会减弱甚至丧失，进而导致植物神经功能出现紊乱，对胃液分泌产生影响，不利于食物的消化以及溃疡的愈合。消化性溃疡通常有上腹部疼痛的特点，这种疼痛是长期的、反复的且呈周期性发作。疼痛会让患者精神处于紧张状态，而焦虑以及不良情绪又会促使溃疡的发展加重。

廖江涛提醒，要让考生们拥有健康的肠胃，就需在学习时关注自身身体健康。学生们不能劳累过度和熬夜，要保持良好心态和规律生活，学习之余选择慢跑、散步等有氧运动进行锻炼，以放松身心、提高机体抵抗力。同时，饮食要有规律，做到细嚼慢咽，避免过饥或过饱。食物应选择清淡的，要温软且易消化，同时富有营养。应禁食辛辣食物，不能吃生冷食物，避免油腻食物，少食用过甜或过咸的刺激性食物。要减少粗粮、薯类以及豆类等多纤维易产气蔬菜的食用，也要减少质硬难以消化的水果等的食用。若反复出现腹部疼痛、黑便等状况，就应及时前往医院就诊。