（一）合理设置虚拟内存

虚拟内存的设定主要依据你的物理内存大小以及电脑的用途。在桌面上通过鼠标右击“我的电脑”，接着选择“属性”，这样就能看到内存情况。按照微软公司的建议，虚拟内存应设为物理内存容量的 1.5 到 3 倍。比如内存为 512M 时，虚拟内存设定为 768M；内存为 1G 时，虚拟内存设定为 。可以让其由系统自动分配管理虚拟内存，系统会依据实际内存的使用状况，对虚拟内存的大小进行动态调整。在虚拟内存设置页面的下方存在一个推荐数值，倘若确实不了解设置为多少才是最佳的，那么建议将虚拟内存设置为推荐的数值。虚拟内存具备初始大小和最大值这两个数值，最好把初始大小与最大值设置成一样的，这样能够避免系统频繁地更改页面文件的大小，从而对电脑的运行产生影响。内存容量为 2GB 或者比 2GB 更大的情况下，如果不运行大型文件或者游戏，那么是可以关闭虚拟内存的。

虚拟内存是在物理内存不足时，将一部分硬盘空间当作内存来使用。因为硬盘传输速度比内存传输速度慢很多，所以使用虚拟内存的效率比物理内存低。个人实际需要的值最好自己多次进行调整。如果设置得太大，会产生大量碎片，严重影响系统速度；如果设置得太小，就会不够用，此时系统就会提示你虚拟内存太小。

（二）虚拟内存设置方法

右击“我的电脑”，接着选择“属性”，再选择“高级”，之后选择“性能”，接着选择“设置”，再选择“高级”，然后选择“虚拟内存”，之后选择“更改”。选择虚拟内存所在的磁盘，接着在下方单击“自定义大小”，并且输入“初始大小”和“最大值”，最后按“设置”按钮，再确定就可以了。最后点击“确定”并重启电脑，便完成了设置。

虚拟内存不宜与系统设置在同一个磁盘。内存会随使用而动态变化，若设在 C 盘，容易产生磁盘碎片，进而影响系统运行速度。因此，最好把虚拟内存设置在磁盘剩余空间较大且不常用的磁盘，像 D 盘、F 盘等，这样能避免系统在 C 盘进行频繁读写操作，从而不影响系统速度。在一台电脑中，虚拟内存只需设置一次，可设置在任何一个磁盘。

（三）减轻内存负担：

打开的程序不宜过多。若同时打开的文档过多，或者运行的程序过多，就会没有足够的内存来运行其他程序，所以需要关闭不用的程序和窗口。

自动运行的程序数量不宜过多。通过单击“开始”，接着选择“运行”，然后在输入框中键入“”并点击“确定”，这样可以打开“系统配置实用程序”窗口。在该窗口中，可以删除那些不想让其自动加载的启动项目。