1、使用键盘快捷键强制退出处于活跃状态的Mac程序

快捷键：+++Esc

按住一两秒钟，就能够强制退出当前程序，这是一种较为方便的方法。

2、打开强制退出程序窗口

使用快捷键：++Esc

打开“强制退出应用程序”的窗口，接着选中需要退出的程序，之后点击右下方的“强制退出”。

3、从Dock中强制退出程序

按住程序在 Dock 中的图标并右键点击，能够看到“强制退出”这一选项，选择该选项即可。

4、从左上角苹果菜单中强制退出程序

从左上角的菜单中选择“强制退出”，这种操作有些类似第二条。然而，有时候程序会当机，此时点击菜单会出现没反应的情况。

5、使用“活动监视器”强制退出程序

在“应用程序 - 实用工具”里找到“活动监视器”，先找到程序的名字，接着选择左上方的红色按钮来强制退出程序，这种操作有些类似电脑中的任务管理器。倘若上述方法都不起作用，那么就可以尝试这个方法。

6、使用终端命令强制退出程序

这个应该算是重启电脑之前的最后办法了，在终端中输入如下命令

[程序名称]

若要强制退出，只需输入并回车，如此一来，相关的全部进程便都退出了；倘若想划分得更细致些，可借助 ps 或 ps aux 命令去查找某些单独的进程，接着运用 kill -9 [pid] 来单独终结某个进程。

很多情况下如果强制退出程序，那么之前的内容或许就会消失，所以需要留意一下。

iOS 设备上强制退出程序的方法如下：首先按住设备上方的电源键，一直按住直到出现提示关机的滑动条。在这个时候，松开电源键，然后接着按住 Home 键，持续按住直到程序退出。（文/Macx）