作者 | 帆书 · 微澜

来源：帆书 原樊登读书（ID：）

有数据显示：

成年人中，30 到 34 岁这个年龄段焦虑最为严重，而 25 到 29 岁这个年龄段则处于其次。

他们担心不能30而立，也焦虑35岁可能面对的职场危机。

似乎每一条年龄标签，都会刺痛他们的焦虑神经。

整个人仿佛正游走在钢丝之上，随时有跌落的可能。

很多人也是因为这些焦虑，变得踌躇不前，错失了人生很多机遇。

真正开阔的人生，往往是从远离纠结，果断行动为开端的。

犹如杨紫琼61岁拿到奥斯卡女主角时所说：

不要相信有人说你早已过了你的黄金时期，绝对不要放弃，你是可以做到的。

有学者曾表示：

大多数人心中普遍存在年龄焦虑。他们总觉得每个年龄阶段都应有相应的事情去做。如果过了那个年龄才去做，就好像是不可理解的。

在这种隐形的框架中，大家正在默默地自我鞭打。

前段时间，朋友给我讲了一件令人唏嘘的事情：

女孩对自己的专业极为热爱。她的毕业论文写得非常出色，以至于导师第一眼看到时，差点就以为这篇论文是抄袭的。

导师内心暗自认定这个女孩是很优秀的科研苗子，并且期望她继续攻读博士学位。

然而，女孩的反应，却让人跌破眼镜。

她拒绝了读博。她给出的理由是，自己即将 30 岁。她认为如果继续求学，就会错过结婚生子的年龄。她觉得这对人生的影响太大了。

每个人都拥有自由选择的权利，这是毋庸置疑的。然而，有些人因为焦虑年龄的问题，错过了自己热爱并且有发展前景的事业，这种情况着实让人感到非常痛心。

而我们身边像这样被年龄裹挟的人，着实不在少数。

他们总是担心：

我都29岁了，再不结婚，有没有可能这辈子就要孤独终老了？

我都35岁了，现在转行换工作，是不是太不靠谱了？

我都40岁了，换城市生活，会不会被人笑话？

生活中如此，网络上也未能幸免。

打开知乎，输入35岁，铺面而来的便是一股焦虑的气息：

35岁的人都会失业吗？

35岁以后的职场人，都去哪里了？

35岁通过司法考试有用吗？

……

年龄焦虑仿佛是一道魔咒，紧紧套在每个成年人的头上。

大家在做任何选择的时候，都要反复思考自己的年龄是否允许这样做。

很多人因此而选择与不合适的人步入婚姻殿堂，在不适合自己的工作领域中徘徊，在不如意的生活里勉强维持。

桩桩件件，说到底都是一种自我PUA。

犹记得作家鲁迅先生曾说：

没有应该做什么的年龄，只有应该做什么的自己。

余生漫长，我们早就应该摒弃因为年龄带来的种种限制。

当生活不如意时，很多人往往会产生强烈的焦虑感。

有的人因为30岁婚姻失利，觉得自己是人生的失败者；

也有人由于35岁职业动荡，坠入无限的自我怀疑陷阱。

事实上，你越是陷入消耗，事情越难有转机；

反而是远离年龄的顾虑，重新出发时，才会遇到柳暗花明的时刻。

35岁的朋友就曾有过这样一段经历。

她结婚之前工作的收入挺不错的。然而，因为她做了几年全职妈妈，所以很难再找到那种和之前待遇相同的岗位了。

因为近几年行业发生了变化，所以在熟悉的领域找到职位也非常困难，经常遭遇挫折和碰壁。

那段时间，她也焦虑无比，觉得自己错过了好的人生时机。

而后在家人的劝导下，她开始重新审视自己。

既然需要从头开始，那么不如选择转行去做律师，以此来实现自己曾经的梦想。

她放下焦虑后开始行动。她首先准备考试，准备考试花费了整整半年多的时间。在这期间，她熬了无数个夜，啃下了每一本大部头书籍，最终通过了考试。

她先吃了无数次闭门羹，之后才进入了一家律师事务所，并且是从实习生做起的。

面对职位比自己高且年龄比自己小的同事，她多次给自己进行准备工作：她认为自己当下就如同一个刚刚入行的实习生。

从最简单的工作做起，一步一步找到自己期待的状态。

其实，许多人就算按部就班地去生活，也都有可能遭遇职场方面的动荡，以及生活出现脱轨的情况。

很多时候，年龄焦虑就好像是一块阻碍前进的石头。把它踢开，生活才能够及时朝着期望的方向转变。

杨玉江从小就喜爱绘画。他的儿子考上大学之后，他自己辛苦备考了两年。在 49 岁的时候，他终于实现了愿望，考取了理想的大学。

传奇奶奶姜淑梅，以前是一个不认识字的农妇。60 岁的时候开始学习，先学习识字，接着学习写作，而后学习绘画。

85岁时，她已经出了5本书。

无论处于何种年龄阶段，只要你能够卸下心理上的负担，继而开始付诸努力，那么生活就会在一步一步地向梦想靠近。

《海贼王》中曾有这样的说法：理想这一概念，只有同时具备了实力的人，才敢于将其称作现实。

当我们将年龄视为一种阻碍时，即便很小的困难也能打败我们，并且再小的梦想也难以付诸行动。

反之，当我们踏实行动做出成绩时，一切都不再成问题。

客观地看待自身的年龄，遵循内心真实的想法，这样日子才能够一路生风。

脱不花老师说过：衰老也有其红利。

人生是一个反脆弱的系统。随着年龄不断增长，人的自我认知会逐渐变得更加准确。同时，从失败中复原的能力也会变得更强。

20 岁充满活力，30 岁身手敏捷，通常会让人认为这是我们人生中最为美好的时光。

然而，随着岁月不断地积累。我们会察觉到，40 岁所展现出的成熟，是很有吸引力的。同时，50 岁所具备的豁达，也同样富有吸引力。

一个人生命的精彩岁月，从来不止某个具体年龄。

真正清醒的人，早就把年龄活成了势能，助力内心的诗和远方：

1、建立清晰的自我认知

卢梭曾说：了解自己，是一生中最有价值的事情。

年龄不断增长，这意味着相较于年轻时，拥有了更多的人生经验。同时，也拥有了更多的智慧，能够更加清楚地知晓自己真正想要的是什么，以及自己不想要的又是什么。

遇到新机会时，要尽力去尝试；事情发生后，需用心总结经验得失；在每个人生阶段，要持续审视自己。

当我们再次面临选择时，这样我们就能够做出更符合内心预期的选择。

2、读书学习，积累竞争力

在时间长廊中读过的书，是实实在在的竞争力；学过的知识，也是实实在在的竞争力。

富布莱特曾说：读书是一种极佳的自我投资方式。通过读书，我们能够持续提升自身的价值。

合理规划，不论工作生活在忙，也抽出时间让自己成长。

年龄逐渐增长，头脑中所拥有的知识厚度就会越大，在做选择的时候也会更加容易和顺畅。

3、学会能力迁移

比尔·盖茨曾表示：学习以及经验是能够进行迁移的，它们不会因为年龄的增长而消逝。

一个人在岁月中摔打得到的能力，永远是她的本钱。

当我们接触新鲜事物的时候，不要认为过往所得就都没有用处了。我们要一直保持着迁移思维，将过往所具备的能力运用到新鲜事物当中。

这世上没有白走的路，每一步都算数。

好好使用岁月馈赠的时间，不辜负当下的每一天，终有一日，功不会白白浪费。

麦达德曾说：人生就像旅行，一处有一处的风景。

每一个年龄本身都是最好的年龄。只要我们懂得去珍惜它，并且学会加以运用，那么每一个年龄都拥有其独特的风韵。

重要的是，你不被任何声音所裹挟，一直笃定自己想要什么。

稳定好自己的内核，坦然的活出自己，才是真正的人生掌控者。

点个“在看”。愿你能跟随内心。愿你能在自己的节奏里。愿你能过好一生。

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