如果他家希望记录自身的跑步以及骑行的时间和路程，那么就必须知晓跑步软件记录路程的 app 哪一个好用。如今，各种智能 APP 的功能愈发灵敏，借助智能手机进行简单的运动记录，能够凭借准确的手机震动以及跑步的轨迹变化等，来帮助大家记录运动时间和运动路线。运动结束后，还可以将这些运动痕迹分享到社区中，与其他运动者分享自己的运动心得。

1、《宜准跑步》

这是一个能帮大家开展有限制的户外运动的线上工具。在该平台上，每天都能查看自身的运动指标，以此助力大家快速达成健康目标。同时，还能进行简单的数据记录以及信息分享等操作。并且，还可以和他人一同比拼运动的路程，计算身体消耗的卡路里，帮助大家把自己的运动日程绘制成图表。

2、《跑步记录助手》

这款 APP 针对健身、跑步、骑行等多种运动方式都可记录。能记录轨迹，能记录部署，还能记录消耗的卡路里，也能记录饮食等。还可在线写运动心情日记，每日在线打卡，随时查看自身的身体健康指数。

3、《运动跑步记》

这是一个能进行线上跑步记录的工具，它可以轻松拥有跑步、骑行以及多种不同的健身方式。还能查看运动轨迹，知晓运动的效率和运动时间等。它可以进行专业数据分析，并且能结合大家身体健康信息的变化，给出权威的健身建议。

4、《运动追踪》

这款 APP 能够针对大家的运动方式进行记录，也能够针对大家的运动时间进行记录。它不仅可以帮助大家计算消耗排位，还可以帮助大家分享健康情况，并且能够为大家推荐饮食。此外，它还有专业的图文分享课程，能让大家了解更安全的健身方式。

5、《运动达人》

这是一个能让新手小白迅速成为运动高手的工具。它可以针对不同人群进行定制化的课程分享。通过了解正确的锻炼方式（按 vii 了解），能够因地制宜地推荐多种不同的健身方案，让大家有针对性地进行健身锻炼。

6、《运动计步》

这些款 APP 可以进行运动肌的运动分享。在这些 APP 中，大数据帮助大家确定每一次运动，使每一次运动都能变成可视化的数据，随时可以分享旅行总步数和清楚距离的数据。同时，这些 APP 还能够记录每天允许打卡运动的时间，并在后台自动记录每天的运动数据。

如果大家希望达成更优的锻炼效果，那么这些科学的运动方式极为重要。在这个平台上，大家可以找到更多的运动工具，也能够学习一些极为专业且科学的运动知识以及运动方式等。