国际足联的核准合格标准是：其周长在 68.5 厘米到 69.5 厘米之间。

重量：420－445克之间。挑选足球的方法：

信得过的品牌通常要求由正规工厂生产代工，且质量要求严格。正规厂生产的球，有的在球上印有厂名、商标、厂址等信息，有的则在包装上印有。这些企业生产规范，管理严格，注重工艺和产品质量，所以其产品相对稳定可靠。

看足球的材料时，一般足球的外层会用 PU 或者 PVC 来制作。这两种不同材料存在以下区别：PU 皮具有环保的特性，手感柔软，弹性高，耐磨，耐寒，其表面具备防水、防污、防洒等卓越的实用功能，适合在室内和室外使用；PVC 皮不环保，手感较硬，具有耐磨、耐折、耐酸碱等特点，然而由于其透气性和吸湿性较差，更适合在室外使用。追求高品质的朋友会首选 PU 皮料的足球。那么，怎样去区分这两种不同的材料呢？最后，用火来烧是比较极端的方法，PU 的味道比 PVC 的味道淡很多。

看工艺的话，足球通常有手缝和车缝之分。在市场上购买的足球大多是车缝的，而手缝的足球属于高品质的类型，且不容易被买到。车缝球则是中低档球，它的每片每针是用平车和高车进行缝制的，最后还会留下两条边用手工来缝制。这类球的线较细，针孔较小，从球的外观上能够看到车缝线。

细节检查足球弹性：首先把球充入适当气压，接着把球托起，让球的底部处于 1.8 米的高度，再放手让球自由跌落到地面，观察球的弹性，优质的球弹性在 1.2 米至 1.4 米之间，品质不佳的球弹跳要么过高要么过低。检查足球的圆周值：标准对各种球的圆周大小有规定，足球的圆周值应当在 675 毫米到 710 毫米之间。圆周值不合格的球，使用时不易控制，其运动轨迹会有过大偏离。检查时，将球放在平地上往前滚，观察其运动轨迹，达标的球滚动路线较直，不达标的球滚动路线会偏离直线轨迹很多。另外，多次让球做自由落体，观察弹起时是否垂直，若偏离过大，即为不达标的球。检查球的气密性：对于各种球，要着重对其气密性进行检查，要求球体不能有漏气现象，也不能有慢撒气等情况。常用的检查办法是，先把球体充到一定的压力，然后用清水滴在气嘴上，如果有小气泡出现，就说明球体漏气了。

这球太硬可能是因为你的球皮料太硬。一些廉价的足球会使用很厚且硬度很高的 PU 皮，这样脚感就会很不舒服。皮料会老化，时间长了皮料就会变硬，因为它是人工合成皮料。在冬天，温度低的时候也会感到球变硬。喜欢软球的朋友可以考虑 TPU 的足球。从工艺方面来看，TPU 的厚度较薄，因此会使用较厚的泡棉。泡棉的硬度总体上比 PU 皮低很多。所以整体上 TPU 的球会感觉更软一些。