红豆+花生米+红色枣煮汤。营养价值：

1。：含有更多的皂苷，可以刺激肠子。因此，它具有良好的利尿作用，可以解决酒精，解毒并对心脏病，肾脏疾病，水肿有益；良好的肠道保湿，降低血压，降低血脂，调节血糖，排毒和抗癌，防止石头以及健美运动减肥； 是富含叶酸的食物。孕产妇和护士多吃红豆。

2。花生ren（）：花生富含蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，烟草酸，维生素K，钙，镁，锌，硒和其他营养素。血管疾病并减少肠癌的作用；他们很平坦，甜美。卡片和肺子午线；具有唤醒卡和胃的影响，滋润肺和痰液，滋养气和调节气，清除咽咳嗽。

3，（干燥）：含有维生素A，C，E，P，，胡萝卜素磷，钾，镁和其他矿物质，叶酸，泛酸，烟酸，烟酸等。它具有改善人体免疫力的功能，防止骨质疏松和贫血，软血管软化和和平的神灵。中年和老年更年期骨质疏松症，钙缺乏症，女性贫血和铁缺乏症等的青春期生长和发育高峰期。食用的朱朱伯食品将具有良好的治疗作用。 适用于慢性肝炎。肝硬化患者还可以减少其他药物对肝脏的损害。 含有环形，可以扩大血管，增强心肌收缩，改善心肌营养，并具有一定的好处，以预防心血管疾病。

4。红豆功能

差分毒药，消除血液，驱散全部，解放排尿并传递牛奶。腹胀和血液，充满腹部，排尿不利，湿气，热有毒肿的外部应用，血肿，扭伤。花生水稻含有水分，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素，无机盐，钙，磷，铁，各种维生素和各种氨基酸。花生中的无养脂肪酸降低了胆固醇并滋润了皮肤效应

5。花生的功能

这些花生还含有脂肪 - 溶质的维生素K，卵磷脂和脑磷脂，它们会使人聪明，延迟脑功能障碍并抑制血小板凝集，防止血栓性花生服装溶解在纤维蛋白中可以缩短骨髓制造的功能可以缩短骨髓的功能。出血时间还可以提高血小板质量，增强毛细收缩功能并纠正凝血因子的缺陷。花生服的有效成分可以溶解在水中，因此不仅可以停止流血，而且对各种出血性疾病的主要疾病产生一定的影响。

扩展信息：

红豆+花生米+红色枣煮汤也称为汤。

汤，充满鲜血，气和鲜血，是一个美丽的健康粥受到女性朋友的喜爱。

红色的日期甜而平坦，可以滋养脾脏和气味，并改善血液缺乏和泛黄。红色日期中的多糖成​​分可以促进造血功能。

红豆是平坦的，甜酸，利尿剂，肿胀和脾脏，其中包含多种维生素和微量元素，尤其是铁，维生素B12，具有血液补充并促进血液循环。

月经期间女性失血经常看起来头晕和脸色苍白。他经常喝红糖和红糖的红豆汤，可以滋养血液并改善贫血的症状。花生是甜而平坦的，这对气和脾脏有益，滋养血液并停止止血。

花生止血和血液的双重作用主要是花生的花生红（外面的红色衣服），可以抑制纤维蛋白的溶解，提高血小板的质量并促进骨髓造血功能。

因此，治愈出血的治愈，也是由于出血引起的贫血的作用。 90％的贫血是铁缺乏贫血，比药物治疗贫血更安全，有效。以上三种食物具有滋养脾脏和流血的血液的技能。它是有效的，三种含有的使用可以增强血液滋养作用。