启功在《论书绝句》中大概提及了练书法每天应写多少字的问题，启功的结论为：

这就如同每天要吃多少饭的问题那般，因为每人的食量存在差异，所以不能规定得完全一致。要是总在食欲旺盛的时候进食，那么消化吸收也会变得很容易。学生的功课有定额，这是一种目的和要求，而爱好者练字则又是另一种目的和要求，二者不能混为一谈。

本文所说的学书法的人，并非是学生，而是指爱好者。启功举了个例子，他有个朋友在临写《张迁碑》，写好的纸被放在地上，接着，日复一日，这些纸被叠成了两大叠，高度达到一人之高。然而，启功去看了之后，觉得上层的纸不如下层的纸好。因为下层的纸是写得较早的，而上层的纸是刚写的。为何刚写的纸反而不如之前写得好了呢？原因是后来书写，是为了向自己交差，是为了完成每天给自己规定的任务，也可能是为了让朋友看到自己临摹的书法成绩，所以就着急了。

书法并非可以仓促达成。书法水平的提升，不仅仅要看写字“量”的情况。

（启功的《论书绝句》节选）

最近有书友问我，一天到底写多少个字或者练多久书法比较好？

特意上网找了一些资料希望对你有帮助哟~

有人对“功夫”二字存在误解。他们认为时间长久、数量众多就叫做“功夫”。然而实际上，“功夫”是“准确”的不断积累。当熟练之后，下笔就能做到准确，这就是功夫所带来的成效。就好比用枪打靶，每天盲目地射出一百粒子弹，不如用心用意、手眼都准确地打一枪，倘若能够每次两发子弹射中一发，那就已经很不错了。

是的，这非常重要，是“准确的积累”。要达成这一点，并非仅仅追求数量就可以。或许需要在多写多练的同时，还要进行思考。每遇到一个字，都要力求做到准确，而不是为了完成任务而随意应付，以胡乱完成任务为满足。

思考某个帖的运笔之法，记忆某个帖的结字之法，记住某个字在某个人笔下的准确写法。如此练字，便可一字顶百字。

学书法是一件涉及综合修养的事情。尤其对于文人书法而言，在字里能够体现出一个人的学养，体现出书卷气，体现出才华的积累，而并非仅仅是“腕底”的功夫。

不要给自己设定硬性的任务，但是一定要认真思考每天所写的那几个字、几行字以及一幅字。要去体会笔墨在宣纸上的运行轨迹，感受墨色在纸上晕染的快慢和大小。只有这样写出来的字，才是真正在临帖，才是真正在写。而随手胡乱划的笔画是不算的，不假思索地临帖也不算临帖。

笔者个人认为，每天临习时，因书体和书写速度不同，字数在 80 到 150 字之间较为合适，练习时间不超过两小时为佳。可以边思考边练字，不规定自己的任务。然而，对于刚入门的儿童来说，或许规定一些任务会更好。